Caesari salat ja otsustamatuse kunst
"Usaldage oma sisikonda," soovitab mu sõber monumentaalse otsusega silmitsi seistes.
Ah?
Minu sisetunne on rohkem seotud lõunasöögiga Paneras - kui näiteks riigiteenistujate administraatorite karjääritrassiga. Kuid tühised naljad kõrvale jättes esindab see nõu tavapärast tarkust piinava otsuse langetamisel.
Ja selle pinnalt näib nõu mõistlik. Instinktiivselt on meil tunne - isegi intuitsioon - õige otsuse kohta. Ja aeglaselt õpime usaldama oma otsustusarvutust - isegi kui protsess on rohkem korrutustabeleid kui näiteks äriarvutus.
Oma sisikonna usaldamine on meie de facto petukiri.
Aga mis juhtub siis, kui teie sisikond sülitab vallatuid valesid ja veenvaid ebatõdesid? Ja siis magustoiduks piserdab see halvustavaid enesehinnanguid. Mu sisikond valutab - ja see on pärit mitte ainult ebameeldivast lõunasöögist.
OCD põdejana võivad otsused mõnikord tunduda katastroofilised. Analüüsin, mäletan ja siis analüüsin uuesti. Varsti olen ma rohkem kruvitud kui kringel - ja kibedam kui see õlu, et seda maha pesta.
Ja pole üllatav, et otsustamatus tundub kõige mõistlikum variant. Ma lükkan edasi, kuni ma ei saa viivitada - ja siis viivitan veel. Selle paradoksaalse loogika järgi kaldub minu ja kahtlustatavalt ka teiste OCD-haigete otsustusprotsess masohhistlikusse. Analüüsime - ja seejärel analüüsime üle - oma otsuseid, piinates end selle käigus. Pere ja sõbrad on vaheldumisi müstifitseeritud ja ärevil meie näilise halvatuse pärast. "Tehke lihtsalt otsus; see pole nii karm, ”ärgitavad nad - pettumus nende hääles.
Kuid ebakindluse ja ebakindluse ees võib näiliselt ebaoluline otsus tekitada meeltesummutava halvatuse. Minu puhul on karjääriotsused olnud eriti keerukad. Alates õigusteaduskoolis käimisest kuni uue töö jaoks Seattle'i kolimiseni on otsused olnud täis ebakindlust. Kuid suurem osa sellest ebakindlusest on olnud iseenda poolt tekitatud ja ise tekitatud; “mis siis, kui” peksab mu psüühikat nagu Vegase auhinnavõitleja.
Vananedes ja küpsedes tunnistan, et ebakindlus on elu ainus kindlus. “Õige” otsuse paljastamiseks ei saa ma teha ühtegi uuringut. Seda tõepärasust silmas pidades olen välja töötanud kasuliku otsuste langetamise heuristika. Ja jah, see tuleb tagasi toidu juurde (teine Matt-tõde: ma mõtlen alati oma järgmisele toidukorrale).
Restoranis olles kuulan oma “sisikonda” - nii nurisevate näljahädade kui ka söögivalikute pärast. Paari minuti jooksul olen oma otsuseid kitsendanud, nullides ära keisersalati, kui tunnen end tervena, ja karbatastilise eelroogana, kui mitte. Otsustusprotsess võtab paar minutit ja õnneks ei hõlma Microsofti arvutustabeleid, meeletuid perekondlikke telefonikõnesid ega tasuvusanalüüsi. Ma tellin seda, mis mulle meeldib - ja enamasti naudin oma carbtastic sööki (vähem minu keisrisalatit). Ja kui mulle eine ei meeldi, siis on alati olemas Molly Mooni jäätis.
Proovides preili Mooni keeristavat maitsvust, märkan eksimatut paralleeli ja elumetafoori. Dieet ja elutunnid: usaldage oma soolestikku, tellige endale meelepärane (mõistlikkuse piires) ja õppige tagajärgedega toime tulema. Ja see rahutu tunne? See tuleneb sellest ebameeldivast lõunasöögist. Ainult.
