10 asja, mida olen õppinud 36 abieluaasta jooksul

Selle YourTango külalisartikli kirjutas Tom King.

Suhted sujuvad harva sujuvalt. Nagu elu ise, pakuvad suhted meile tormi ajal palju peavarju, kuid mõnikord ka on torm.

Tähistasime hiljuti abikaasaga oma 36. pulma-aastapäeva. Selle üle järele mõeldes otsustasin jagada oma nimekirja kümnest parimast asjast, mida olen 36 aasta jooksul õppinud, mitte mingis kindlas järjekorras.

Veel saidilt YourTango: 7 viisi armastust muudab teie aju

Klõpsake nende näpunäidete lugemiseks läbi ja loodetavasti leiate tarkust, mida saate oma suhetes rakendada.

1. Oleme koos kasvanud. Me kõik toome oma pooleliolevad asjad abielusse ja just need arenguprobleemid tekitavad kõige rohkem probleeme. Meie puhul abiellusime noorelt ja see muudab suureks saamise veelgi ilmsemaks ja olulisemaks. Kui oleme enda vastu ausad olnud ja oma küpsuse nimel tööd teinud, on meie suhted kasvanud.
2. Oleme eluetappidega muutunud.Suureks saamisega on seotud vajadus kohaneda erinevate eluetappidega. Iga eluetapp toob abielusse erilisi kingitusi ja väljakutseid. Sellest teadlik olemine ja korrigeerimine on olnud kriitiline. Nüüd avastame tühjade pesitsejatena teatud vabadused uuesti ja tegeleme ka vananemisega. See ei peatu kunagi.
3. Elu tuleb tsüklitena. Abielu on nagu roosipõõsas. See sisaldab nii ilusaid lilli kui ka okkaid. Mõnikord õied õitsevad ja see on lõhnav ja imeline. Mõnikord kukuvad õitsengud maha ja näete vaid okkaid. Kui hooldate taime ja hoiate seda tervena, võite loota õitsengute taastumisele. Õppige seda kõike kannatlikult vastu võtma.
4. Usaldus järgib käitumist. Enamik inimesi nõustub, et usaldus on tervisliku suhte jaoks kriitilise tähtsusega. Ainus viis usalduse teenimiseks või taastamiseks on järjekindel armastav ja auväärne käitumine. Sõnad muutuvad mõttetuks, kui teie käitumine neid ei toeta.
5. Väärtused hoiavad meid koos. Oleme abikaasaga erinevad isiksuste, motivatsiooni ja huvide poolest. Meie abielu aluseks on olnud meie ühised väärtused ja prioriteedid. Oluline on meeles pidada väärtusi ja rääkida sellest, mis on oluline teile mõlemale igas eluetapis.
6. Alati pole tõtt öelda lihtne. Partnerile tõe rääkimine võib olla keeruline, eriti kui te pole õppinud enda vastu aus olema ja oma tunnete ja soovidega ühendust võtma. Me võime karta oma partneri reaktsioone või paljastada midagi, mida me eelistame varjata. Trikk on tõe rääkimine armastuse vaimus ning vastutuse omamine oma mõtete ja tunnete eest.
7. Tunne ja aktsepteeri oma partnerit. Me kõik vaatame elu läbi oma vaatenurga ja eeldame, et see on parim või ainus viis. Asjad, mis panevad mu naise end armastama ja temast hoolima, ei ole minu jaoks alati ühesugused. See, mille suhtes ma olen tundlik, erineb ka sellest, mille vastu ta on tundlik. See, kuidas talle meeldib teatud asju teha, on minu viisist erinev. Olen raisanud liiga palju energiat, püüdes teda pigem muuta kui aktsepteerida ja see muudab reaktsioonimustrid ainult tugevamaks. Inimesi pole vaja parandada, neid tuleb ainult armastada ja kinnitada.
8. Teie kohalolek on parim kingitus. Igas intiimsuhtes on esmane küsimus: "Kas olete tõesti minu jaoks olemas?" Kohal viibimine, tähelepanu pööramine ja ühine ajaveetmine saadab sõnumi, et „sa oled mulle kõige tähtsam ja võid loota, et olen siin”. Üks rituaal, mida mulle ja naisele on aastate jooksul meeldinud, võtab nädalavahetuse ära, ainult meie kaks, vähemalt paar korda aastas. See on suurepärane võimalus uuesti ühenduse loomiseks.
9. Armastus venitab meid. See on üks abielu eesmärkidest. Teie partner nõuab teilt seda, mida te pole veel võimeline andma. Näiteks: „Ma nõuan, et te armastaksite mind vaatamata…”, et midagi on tavaliselt piirkonnas, kus te olete kõige haavatavam, näiteks viha, seks, turvalisus või kinnituse vajadus. See pole üldjuhul teadlik protsess, kuid see aitab sellest teadlik olla ja sellega koostööd teha.
10. Mu abikaasal on minu suhtes tavaliselt õigus. Seda ma vihkan tunnistada, kuid see on tõsi. Isegi kui see on tagasiside, mida ma ei taha kuulda, või arvan, et see on liialdatud või moonutatud, on mul alati vaja kuulata mõnda tõde. Mõnikord usaldab mu naine minu vastu rohkem usaldust kui mina iseenda vastu ja ma pean seda ka kuulma. Õppige hindama oma abikaasat kui peeglit ja vaadake, mida peate võib-olla kohanema.

Veel saidilt YourTango: tõhusa suhtluse võti nr 1

Iga suhe on muidugi ainulaadne, kuid olen treenerina märganud, et need põhimõtted kehtivad meie kõigi kohta. Vaadake peeglisse ennast ja oma abielu ning vaadake, kas mõni neist sobib teile. Vaadake oma abielu pikalt ja leiate oma tee!

Rohkem suurepärast sisu saidilt YourTango:

• Viis lihtsamat viisi olla õnnelik - vea kihla, et sa ei tee seda # 4!
• Ärevuse kaotamise võti (ilma ravimita!)