Elu ei tundu elamist väärt
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Tere, ma olen alles 15-aastane ja tahan lihtsalt alla anda. Iga päev sunnin ennast oma emotsioone maskeerima ja lõbusalt tegutsema. Kõik, mida ma tahan teha, on lihtsalt ära kaduda. Kriitika tapab mind sees, kuid käitun nagu ei annaks jama. Hiljuti peatati mind selle pärast, et kaotasin oma laheda meeleolu ja lõin poisile rusikaga näkku, kuna hunnik probleeme põhjustas ta minu selja taga rääkimist ja minuga rääkimist. Mul oli piisavalt. Kaotan pidevalt sõpru, inimesed räägivad mu selja taga, hinded kannatavad, mu pere ajab mind pähe ja ajab mu elu kuradiks, mu isa on vanglas, mind peksti 8 aastat ja olin ütlemata ütlemata asjade tunnistaja. Olen teinud 5 aastat teraapiat, kuid midagi ei muutunud. Ma võtan antidepressante ja nad ei lõika seda. Mu endine tüdruksõber, kellega käisin 3 aastat kohtamas, pettis mind ja rebis mu südame välja ning ma ei saa seda teed jätkata .. Vajan nõu. Olen kaalunud enesetappu, lihtsalt selleks, et valu sees lõpeks.
A.
Teil on ilmselgelt väga valus. See on selge. On oluline teada, et on palju kordi, kui elu on keeruline, kuid kogetud probleemid saavad lahendatud ja teie elu naaseb õnne juurde. Enamikku probleeme saab lahendada.
Igaühe elu jooksul on palju tõuse ja langusi. Tuleb häid ja halbu perioode. Nii on see kõigi jaoks: rikkad või vaesed, kuulsused või kuulsused, noored või vanad jne.
Elu paratamatute pingetega toimetulekuks peab olema toimetulekuoskus. Asjaolu, et kaalute enesetappu kui võimalust oma valude vastu võitlemiseks, tähendab tõenäoliselt seda, et teil pole neid vajalikke toimetulekuoskusi. Kuid saate neid arendada.
Teie emotsionaalne valu võib takistada teid uskumast, et on lootust ja asjad võivad muutuda. Teie elu võib muutuda paremaks. Mõistke, et te ei pruugi emotsionaalse valu tõttu selgelt mõelda.
Püüdke teada saada, mida saab õppida inimestelt, kes on üritanud enesetappu ja kes on ellu jäänud ning kes on tänulikud, et on ellu jäänud. Allpool olen lisanud tõelise loo sellisest ellujäänust.
AJ oli 13-aastane, kui tal tekkisid probleemid. Ta oli käitunud valesti. Ta röövis bensiinijaama. Ema abiellus mehega, kellega ta läbi ei saanud. AJ jõi, et oma emotsionaalsest valust hakkama saada.
16-aastaselt viskas kasuisa ta kodust välja. Seejärel läks ta sõbra juurde elama. Sõbra kodus olles võttis ta nende relvakapist relva ja läks õue ning tulistas endale näkku. Ta tulistas suurema osa näost. Ta on vaevu äratuntav.
Sel ajal, kui ta üritas enesetappu, ei näinud ta mõtet elada. Ta jäi ellu ja on nüüd pime. Pimedusest hoolimata on ta tänulik, et ellu jäi.
Võib arvata, et AJ oleks hiljem üritanud oma elu lõpetada, kuid ta ei teinud seda. Tal on hea meel, et ta ellu jäi.
AJ palub inimestel enesetapp uuesti läbi mõelda. Ta mõistis, et elu võib paraneda ka siis, kui tundub, et ei saa. AJ-l on see nõuanne neile, kes kaaluvad enesetappu:
"Kui me lihtsalt astume tagasi ja püüame homse poole, siis läheb paremaks ... Ja päev pärast seda on parem kui eelmisel päeval. Nii et ärge kunagi andke alla. Te ei tea, kui paljudele inimestele jätate haiget tehes. "