Vähi taastumine pandeemia ajal

Rinnavähi keemiaravi lõpetamisest on möödas 18 kuud, selle kirjutamise ajal, juuni 2020, 15 kuud pärast kiirituse lõpetamist. Mu juuksed kasvasid tagasi aasta tagasi. Sõrmed mu sõrmedes on kadunud. Mul olid vanasti südamepekslemine ja mõned ülekoormused rinnus; need sümptomid on möödas.

Mul oli hiljuti mammograafia; See oli hea. Puuduvad pahaloomulise kasvaja tunnused. Nii läheb ametlik keel. Ma ei oodanud midagi halba, kuid seda ei või kunagi teada.

Nägin oma onkoloogi järgmisel nädalal. Ta tundis mu armkoe. Mul on kaenla all hellus, kust eemaldati neli lümfisõlme. Ta ütles, et see kõik oli hästi. Ta ütles mulle ka, et “veretöö oli täiuslik”. See on väga julgustav.

Kuid minu KMI hõljub keskmise ja ülekaalulise vahel; Mõnel nädalal 24,8, teisel 25,2. Ma ei saa kaotada viit kilo, olen proovinud viis aastat. Ma tean, et see pole elu ja surm, kuid see tähendab minu jaoks kindlasti midagi. Vähem kõhurasva, rohkem kontrolli oma elu üle? Võib-olla. Märk sellest, et keskealine minuni ei jõua? Võib olla. Märk sellest, et vähihaigus pole mu motivatsiooni natuke saledamaks muuta?

Sain rohkem liikuda, vähem süüa. Ma üritan. COVID-19 pandeemiaga, mis peatas meie elu kuudeks Chicagos, on nii raske ja isegi nüüd, kui numbrid hakkavad vähenema, peame ikkagi harjutama sotsiaalset distantseerumist ja jätkama oma ülipuhtuse rutiini.

Seejärel tõid George Floydi surma tragöödia protestid, mis jällegi halvasid meie linna, ja meie jaoks vähiriskist ellujäänute jaoks, kes on "ohustatud" elanikkond, tõid veel ühe uue väljakutse enesehoolduseks ja ellujäämiseks.

Mul pole autot. Kas bussi või taksoga sõitmine on ohutu? Isegi maski ja kinnastega olen ma mures. Kõnnin poodidesse; Püüan minna vanematel tundidel. Pärast meeleavaldusi pandi / suleti paljud kauplused ja nende tööaeg on lühem. Vähist üle elanud inimese jaoks on see veidi stressirohke. Kuhu minna, mida ja kuidas teha- ohutult. See ei tarbi minu mõtlemist, kuid on kindlasti osa minu igapäevaelu kavandamisest.

Olen nii õnnelik ja tänulik, et mu vähk pole tagasi tulnud; kuid pean tunnistama, et olen rohkem mures selle pärast, et ma ei jääks COVID-19 viirusesse. Ma võtan igal hommikul temperatuuri. Ma pole kunagi elus nii palju koristanud. Ma saan selle läbi, nagu me kõik saame. Ma näen oma sõprade ärevuse suurenemist. Kui vähk on kehapõletik, peame olema valvsad ja nii ettevaatlikud, et meelepõletikku ei tekiks.

Püüan jääda positiivseks, naeratan sama palju kui varem või rohkem, proovin teha iga päev ühe rõõmsa, ennekuulmatu tegevuse, isegi kui see on ainult minu ettekujutuses.