Parim meie blogidest: 4. september 2015
Mõned inimesed lasid kriitikal seljast libiseda. Ma ei kuulu nende hulka.
Paksema naha arendamiseks on vaja tööd ja aastaid kirjanikuna ning võimet häälestada sellele, mis tegelikult toimub, kui mind kritiseeritakse.
Kahjutud sõnad võivad omandada omaette elu, kui see on lapsepõlves juurdunud. Kriitilised vanemad, eakaaslased ja autoriteedid võivad kujundada seda, kuidas te oma elu tajute, igavesti. Isegi väike pisike võib doomino kergesti kritiseerida teie väärtust. Ma tean, et kedagi kummitas tema õpetaja ütlus, et ta ei tähendaks elus kunagi midagi. Ta võtab seda endiselt südamesse, viiskümmend pluss aastat hiljem.
Kuigi see on endiselt üks suurimaid väljakutseid, olen õppinud mõned nipid, et peatada asjade edasine areng. Oluline on olla uudishimulik, kust kriitika tuleb ja kellelt tuleb. Kui suudate olukorda loogiliselt lahata, siis on vähem tõenäoline, et selle ümber draamat üles ehitate. Eriti tänapäeval on meilide ja sõnumite saatmine täiesti võimalik, et võite olukorda asjatult negatiivseks tõlgendada.
Samuti on oluline küsida, kas öeldust on abi. Kui inimene on aus ja usaldusväärne ning see, mida ta räägib, heliseb mulle kuidagi, aktsepteerin seda kui kasulikku teavet. Teisalt, kui kriitika tuleb inimeselt, kes on järjekindlalt kriitiline, tahtlikult haavav ja see, mida nad ütlevad, kõlab mulle valesti, lasen sama lihtsalt nende avaldustel lahti.
Keegi võib teid süüdistada nartsissistina, kahtlustada teie otsust minna teraapiasse või võtta ravimeid, kuid hoolimata sellest, mida keegi teile ütleb ja kuidas teid hinnatakse, pidage meeles, et ärge kunagi andke kellelegi võimu otsustada teie potentsiaali või oma väärtuse üle .
Mis on ja mis pole nartsissism: 3 võtmetunnust, 2 viiest
(Neuroteadus ja suhted) - olete karismaatiline, edukas, tähelepanu taotlev ja eesmärgile orienteeritud. Kas see tähendab, et olete ka nartsissist? Vaadake, millised määravad tegurid tõeliselt viitavad nartsissistliku käitumise tunnustele.
5 põhjust, miks me ei peaks oma lapsi lööma
(Praktiline psühhoanalüüs) - see võib tunduda kahjutu. Kuid võite lapse elu igaveseks muuta, kui otsustate teda lüüa. Siin on viis tagajärge, mida tuleb arvestada.
Kuidas ma õppisin oma SSRI-d muretsema ja armastama
(OCD ületamine) - igaüks, kes on võidelnud mis tahes tüüpi haigustega, teab, mis tunne on soov seda ise teha. Kuid Kyla lugu näitab meile kõigile, et abi lubamisel ja vastuvõtmisel on julgust ja jõudu kas ravi ja / või ravimite abil.
15 viisi, kuidas teraapia oma energiat väärt oleks
(Hooldajad, perekond ja sõbrad) - neile, kes kardavad, et teraapia on suur aja raiskamine, peate selle läbi lugema. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et sellest maksimumi võtta.
Uni: parim ravim
(Terapeudi päevik) - Kas sa magasid? Ilmselt olete üks paljudest töönarkomaanidest, kellel puudub see elutähtis tegevus. Kui te ei saa piisavalt magada, proovige ühte neist näpunäidetest, et saada rohkem zzsse.
