OLEN KINNISIDEEKS MINU VäLIMUSEGA

Olen kinnisideeks minu välimusega

Ma olen 29-aastane; Mul on psühholoogia kraad. Loodan saada mingit ülevaadet selle kohta, miks mul võivad tekkida mõtted ja tunded, mis mul on omaenda füüsilise välimuse kohta.
Kuigi ma ei räägi sellest, olen sisemiselt kinnisideeks ideest, et inimesed peaksid mind atraktiivseks. Ma saan aru, et ilmselt tunnevad paljud naised seda niimoodi, kuna meil on olnud tähtis, et suureks saades ilu meid igast küljest pommitaks. Kuid usun, et minu mõtted ja tunded on palju tugevamad, intensiivsemad ja ilmselt mõnes mõttes ebanormaalsed.
Olen olnud nii buliimiline kui ka anorektik sisse ja välja alates 15. eluaastast. Olen teadlik üldisest arusaamast, et söömishäired on sageli seotud kontrolliga. Olen veetnud palju aega mõtiskledes selle üle, miks mul on toiduga probleeme, ja olen positiivne, et minu jaoks pole see seotud kontrolliga, vaid ainult sooviga olla füüsiliselt ihaldusväärne.
Ma käin sageli läbi faase, kus mul on kinnisidee plastilise operatsiooni saamise üle. Olen jõudnud nii kaugele, et kohtusin ilukirurgi ja uurisin laenu võtmist, kuid mu abikaasa ei toetanud seda ideed ja lõpuks ei ole ma selle pärast piisavalt meeletu, et meid panna võlg selle üle.
Ainus asi, mis mind seksuaalselt sisse lülitab, on komplimentide andmine minu füüsilisusele. Kui võõras inimene teeb mulle komplimente, olen koheselt kiimas. Olen veendunud feminist ja ma ei ütleks seda ühelgi teisel foorumil, kuna usun, et see minimeeriks selle naise olulisemaid hääli, kes tunnevad end sellest ohustatuna, kuid mulle meeldib, kui mind kutsutakse kassiks.
Mind ei huvita üldse, kas inimesed kiidavad minu intelligentsust või huumorimeelt. See tundub PÄRAST solvanguna, kui nad seda teevad, sest ma eelistaksin, et nad minu välimusele mingil moel komplimente teeksid.
Kui ühel hetkel oma elus tarbis mind kindlasti eneseviha, ei tunne ma seda enam. Enamikul päevadel tunnen end oma välimuse suhtes üsna neutraalselt. Mul on lihtsalt selline sügav ja sügav igatsus, mida kiita minu füüsilise ilu eest. Tundub, et see on ainus asi, mis mind tõesti rahuldab või paneb mind tundma (mis tundub ehtsana) õnne.
Arenguliselt võib juhtuda, et minuks sai selline tee? (Kanadast)

Esiteks kiidan teie julgust olla nii avatud ja teie enda protsessi kajastav. Mis iganes see ka ei aitaks - olete juba näidanud paranemise ja muundumise protsessi esimest koostisosa. Ma pole kindel, kas minevikku vaatamine aitab meid sama palju kui mõista praegu toimuvat. Selle ümberkujundamiseks ja iseloomu tugevuste vaatenurga kasutamiseks (character.org kaudu), kui te pole seda uuringut osalenud, arvan, et see oleks kasulik), kasutate oma ilu ja tipptaseme hindamise jõudu üle. Teisisõnu, olete võtnud oma tegelasest normaalse elemendi ja kasutate seda sel määral, et see ärevust tekitab. Kuna olete sellel erialal ja ma arvan, et sellest oleks abi, on üks väga värske artikkel, mida saan teiega jagada, mis näitab teile, kuidas tegelaste tugevuste ületarbimine võib põhjustada sotsiaalset ärevust. Soovitan teil seda kontrollida ja vaadata, kas sellel on mõtet: Positiivne psühhopatoloogia: sotsiaalne ärevus tegelaste tugevuste kaudu ala- ja ülekasutamise kaudu.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @