Valu, piinlikkus pärast vestlust

Tere, olen Antonio ja olen 33-aastane. Kirjutan, et arutada teiega probleemi, mis tekitab minus suurt valu ja piinlikkust: ühel õhtul, rohkem kui kuu tagasi, tegime sõpradega nalja Whatsappis. Mingil hetkel näitas minu naissõber C. meile üht neist piltidest, kus palja värvilise mehe pilt pole täiesti nähtav, kui pilti ei koputata. Naersime kõik, kuid C. läks riidu teise meie naissõbra G.-ga, nad arutasid sisuliselt oma maitset meestel, nii et võtsin G.-ga eraldi vestluses ühendust ja saatsin talle pildi ühest blondist naisest mustanahaliste meeste poolt, pealkirjaga “see meeldib C.-le”. Naersime mõlemad ja sellega see ka lõppes. Selgitus on korras: mul on tõsine rasvumine ja mul on palju probleeme oma seksuaalsuse väljendamisega, olen varem oma meessoost sõpradega vahetanud selgesõnalisi pilte ja ma tõesti ei tea, mis minusse sattus, kuid lõpuks küsisin G. kui ta tahaks minuga sama teha. Ta lendas raevu, öeldes mulle, et ma ei tunne teda üldse ja et ta tunneb end minu ettepaneku pärast väga solvununa. Ma palusin teda sõna otseses mõttes andestust ja ta võttis mu vabandused vastu, kuigi me pole rääkinud rohkem kui kuu aega. See on minu jaoks uskumatult murettekitav, ma mõtlen sellele kogu aeg ja lihtsalt ei leia rahu. Kardan, et G. võib seda öelda teistele minu rühma liikmetele ja mind häirib väga väljavaade teda uuesti isiklikult kohata. Huvitav, mida ma peaksin tegema. Kas ma pole oma tegude eest piisavalt maksnud? Täname teid lahke abi ja toetuse eest.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2020-06-21

A.

Kõik, mida saate teha, on proovida talle juhtunut selgitada. Siiani näib, nagu oleksite üritanud oma tundeid rakenduse ja / või teksti kaudu edastada. Seda tüüpi suhtluse probleem seisneb selles, et see on isikupäratu. Lisaks on see silmast silma suhtlemisega võrreldes halvema kvaliteediga suhtlusstiil. Madala kvaliteediga suhtlemine võib vähendada suhete kvaliteeti. Tekstsõnumid võivad jätta inimesed end devalveerunuks, vahetatuks või võivad tahtmatult jätta mulje, et te ei hooli piisavalt, et temaga isiklikult rääkida. Tekstitaoline suhtlus ei võimalda teil näha inimese näoilmeid ega reaktsioone ega kuulda intonatsioone tema kõnes. Nendest olulistest suhtluselementidest puudumine võib tekitada segadust selles, mida te öelda tahate ja mida mõtlete.

Kui soovite tõsiselt suhelda selle inimesega ja soovite seda parandada, siis on parim lahendus temaga isiklikult kohtumine. Ma saan aru, et teid "häirib suuresti väljavaade temaga isiklikult kohtuda", kuid see võib olla vajalik suhte parandamiseks. Vältimine võib seda ainult halvendada. Olulise teabe edastamiseks ei tohiks tugineda tekstsõnumitele. Tekstsõnumid võivad olla segased ja segased. Kui soovite probleemi hullemaks muutmist, on parim lahendus kohtuda temaga isiklikult. See ei pruugi olla lihtne, kuid see oleks õige asi.

Proovige seda ja loodetavasti aitab see. Kui see pole teie jaoks valik, siis kaaluge talle kirja kirjutamist, milles proovite oma tundeid põhjalikult selgitada. Kiri ei asenda isiklikku suhtlust; see on siiski parem kui rakenduse või mobiiltelefoni teel sõnumite saatmine.

Kui olete proovinud talle kirja kirjutada ja / või temaga isiklikult kohtuda ning ta ei saa endiselt teie seisukohast aru, siis olete tõenäoliselt teinud kõik, mis võimalik. Võib-olla on ta ebamõistlik inimene või lihtsalt arvab, et olete ületanud joone, mis tema meelest rikub tema isiklikke väärtusi. Kui jah, peate austama tema soove ja potentsiaalselt lõpetama temaga suhtlemise. Mõnikord ei võta me ühendust kellegagi mitmesugustel potentsiaalsetel põhjustel, millest ühelgi ei pruugi olla midagi pistmist meiega isiklikult. Kõik ei ühildu üksteisega.

Ma soovitaksin selles olukorras väga nõustamist. Terapeut saab olukorda analüüsides kindlaks teha, millist rolli te juhtunus mängisite, kui üldse. Teraapia on hea ka suhtlemisoskuste harjutamiseks. See on ka hea koht seksuaalsuse ja kehakuju teemadel arutamiseks. Õige suhtumise teraapiasse (avatud meelega) ja hea terapeudiga saab need probleemid tõenäoliselt lahendada. Edu teie püüdlustes ja palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle