Intervjuu Heather Kingiga teemal Õnn, vaimsus

Õnneintervjuu: Heather King.

Mõni nädal tagasi kirjutasin Heather Kingi uuest raamatust "Leegisärk: Aasta koos Lisieux 'Saint Therese'iga". Olen lummatud kõigest St. Therese'ist; ta on minu vaimne õpetaja ja ma üritan alati leida uut materjali lugemiseks, nii et Heather Kingi raamat oli lihtsalt minu selline asi.

Mul oli ka väga huvitav kuulda, mida Heather Kingil konkreetselt õnne teemal oli öelda.

Mis on lihtne tegevus, mis teid pidevalt õnnelikumaks teeb?

Palve. "Lihtne", kuid see nõuab siiski kogu mu mõistust, jõudu, keha, südant, hinge. Minu jaoks pole palve mitte niivõrd tegevus, kuivõrd olemise viis; hoiak elu - ja surma suhtes.

Mida sa teadnüüd õnne kohta, mida te 18-aastaselt ei teadnud?

See õnn, nagu see on, seisneb enese unustamises. Sellel kõikehõlmaval eesmärgil, mida te selles elus kunagi ei saavuta, ei jõua te täielikult. Minu jaoks on see lähenemas Kristusele. Kirjutamine on minu kutsumus, nii et see on suurepärane kirjanik. Ja selleks, et olla suurepärane kirjanik, on vaja kõike ennast. See nõuab kogu oma elu elamist füüsiliselt, emotsionaalselt, vaimselt, armastusest. Olen küllalt distsiplineeritud, kuid distsipliin ei tulene seetõttu, et arvan, et distsipliin teeb mind õnnelikuks, vaid armastusest.

Olen põhisõltlane. Nii et kui ma üritan välja mõelda, mis teeb minust parema enesetunde, mis teeb mind õnnelikuks, siis lappan pidevalt igast asjast teise. Märjuke rõõmustab mind - kümme minutit. Komm rõõmustab mind - kümme minutit. Seks teeb mulle rõõmu - kümme minutit. Nii et pean enda ülalpidamiseks leidma midagi palju sügavamat - olenemata sellest, kuidas ma ennast tunnen.

Kas on midagi, mida avastate end korduvalt tegemas, mis takistab teie õnne?

Õnne seadmine eesmärgiks. Võrreldes minu “õnne” teiste tajutud õnnega.

Õnn on minu jaoks meeleolu ja meeleolu, mis sõltub suuresti välistest oludest: kas mul on pangas raha, kas päike paistab, kas ma olen terve. Igasugune eluviis, kus olen sõltuv sellest, mis juhtub väljaspool mind, olen uppunud.

See, mida ma jälgin, on rõõm ja selle keskel on rõõm - meie valu ja kogu maailma kurbus. Rõõm, erinevalt õnnest, saab seisundiks, mida võite kogeda ainult põgusate torkide ajal, kuid mis sellest hoolimata püsib.

Ema Teresa koges viiskümmend aastat pimedat hingeööd ja ometi tabas kõiki teda kohanud vaikne, valgusküllane rõõm. Nii et võite olla täielikus vaimses kuivuses ja pimeduses, omades siiski rõõmu. Te ei saa üldse õnne "tunda", kuid siiski võite jääda rõõmu.

Kui tunnete end sinisena, kuidas anda endale õnne? Või on teil näiteks mugavustoiduna mugavustegevus? (minu oma loeb lasteraamatuid).

Minu jaoks ei ole sinine tunne alati õnnetõuke fikseeritud ega tegelikult üldse fikseeritud. Miks ei tahaks tunneme end sinisena? Oleme habras, murtud inimene, kes teab, et sureme. See ei pea olema melanhoolne ega elama tahtmist täis depressioonis, vaid tegelikkusega kokkupuutes.

Teiselt poolt, kui minu sinine tunne põhineb enesehaletsusel, mis see sageli on, on üks antidoot helistada või korraldada kaasinimese, st kaaskannataja, nägemine. Pole midagi sellist, kui tuletatakse meelde, et meil kõigil on valus, et aidata mul enda omi pisut kaebetumalt kanda ...

Kas näete midagi, mis teie ümber inimesi teeb või räägib, mis lisab nende õnnele palju või vähendab palju nende õnne?

Mu sõber Fr. Terry Richey, 40 aastat pluss kaine alkohoolik, ütleb: "Kui teil on tõesti vedanud, loobute lõpuks igasugusest lootusest olla õnnelik nii, nagu arvasite end olevat." ma mõtlen sind omama selle kõige kohta huumorimeelt säilitada. Ja arvan, et vanus on siin abiks. Peate peaaegu aastakümneid mõtlema, See teeb mind õnnelikuksja nende asjade järele minek ja kas saamata jätmine, mis on omamoodi löök; või nende hankimine ja leidmine, et need ei tee teid siiski õnnelikuks või teevad teid õnnelikuks vaid ajutiselt või toovad terve hulga probleeme, millega te pole emotsionaalselt ega vaimselt varustatud, ja see on teist tüüpi probleem löök.

See juhtub, et sa oled vaimselt küps ja lakkad ootustest. Teil ei ole enam ootusi ja see ei muuda õrna keskpärasust, nagu te kartsite: see avab akna rikkalikumale, täielikumale, rõõmu täis elule, kui te kunagi oleksite osanud arvata. Jällegi olete kontaktis reaalsusega. Saate paremini aktsepteerida elu sellisena, nagu see on, mitte nii, nagu soovite.

Selle asemel, et tunda, et millestki kunagi ei piisa, olete tänulik kõige pisema eest: leht, viigimarjakorv, käepigistus.

Kas teie kodus on mõni aspekt, mis teid eriti õnnelikuks teeb?

Ma armastan oma väikest elamispinda. See on õhuline ja kerge, akna taga on rohelised kardinad ja purskkaev ning läbi voolab Lõuna-California päike ja igasugused raamatud, hubased vaibad, ikoonid, küünlad, savinõud, maalid. Aga ma ei armasta seda, sest see kvalifitseeruks kaanele Elama. Ma armastan seda, sest see on minu ümber üles kasvanud kui kummardamise, kirjutamise ja Jumala kiitmise koht.

Kas olete kunagi olnud üllatunud, et midagi, mida eeldasite, teeb teid väga õnnelikuks, kas mitte - või vastupidi?

Rõõm tuleb torkena; ootamatu ühenduse hetk; nanosekund, kui me annaksime oma elu lihtsalt sellepärast, et teine ​​inimene on olemas. See on inimeseks olemise kõrgeim tase ja me kõik oleme seda tundnud: oma vanema, armastatud mehe või naise, oma lapse kohta. Õnn - olemiseisund, hoiak elu suhtes - on ühendus. See on salapära embus. Minu jaoks on see jääda kaineks ja aidata teisel alkohoolikul kainust saavutada. Inimesed on probleem ja inimesed on lahendus. Ma võin oma "introspektiivsesse moodi" väga kiinduda, kuid lõpuks peate välja tulema ja segama.

William Blake'i tsitaat ütleb kõik: "Me ei saa end rõõmuga siduda - peame seda lendamise ajal suudlema."

Olen unepähkel ja olen veendunud, et piisavalt magada on väga oluline. Siin on veel üks põhjus piisavalt magada: uuringud näitavad, et piisav uni aitab inimestel kaalust alla võtta. (Kui teil on probleeme magamisega, siis siin on 16 näpunäidet hea une saamiseks.)

Kas teile meeldivad suurepärased hinnapakkumised? Registreeruge siin „Õnne hetk“ ja saate igal hommikul e-posti teel õnnepakkumise.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!