Vastastikkuse ring: uus võtmine

Kui Irvin Yalom tegi 1970ndatel rühmateraapias oma teedrajavat tööd, lisas ta algsete ravifaktorite hulka altruismi, asendusõppe ja lootuse. Nelikümmend aastat hiljem on uue elujõuga ilmnenud uus grupidünaamika rakendus: Tere tulemast Reciprocity Ring®-i.

Sisse Anna ja võta: revolutsiooniline lähenemine edule, Adam Grant on äratanud meetodi andmiseks ja vastuvõtmiseks. Ta on andekas jutuvestja ning täiuslik õpetaja ja uurija. Pennsylvania ülikooli Whartoni ärikooli noorima ametiajaga professorina on ta välja andnud täpselt organiseeritud ja erakordselt hästi meisterdatud raamatu.

Oma seisukoha esitamiseks kasutab ta mitut meetodit. Nende hulgas on ta asjatundlikult koostatud tõestisündinud lood, juhtumiuuringud, uuringud ja väga rikkaliku peatüki teabeallikate kohta. Ärge tehke viga: see pole veel üks äriraamat, kus on mõned ideed rohkemate ja paremate äritegevuste kohta.

See raamat on teistsugune, kuna see on tõenduspõhine ja seetõttu, et see paljastab lähenemisviisi edule kui dünaamilisele funktsioonile, mis eksisteerib inimeste - mitte ainult suuremat kasumit otsivate, vaid ka nende vahel, kes soovivad edukalt tegeleda - vahelise suhtluse kaudu. nende elu ja karjääri. Nagu pealkiri ütleb, pole see tavaline lähenemine. Revolutsiooniline on tõepoolest õige termin. (Minu arvustus raamatust on siin).

Raamatu lõpus üksikasjalikult kirjeldatud harjutus Reciprocity Ring® kasutab rühma võimekust anda oma liikmetele taotlusi edasi või otse anda. Selle eesmärk on aidata parandada kogu meie elu kvaliteeti. Grant räägib selle kasutamisest ja ühel juhul säästis farmaatsiajuht 50 000 dollarit alkaloidi sünteesimiseks, kuna grupi liige pakkus seda tasuta. Mõnes teises omandas keegi Google'is väga otsitud töö. Veel ühes teises osas valmistati spetsiaalseid rõivaid füüsilise puudega inimesele.

Üritus kestab tavaliselt umbes kaks ja pool tundi ning tulemused võivad olla väga võimsad. Grant märgib, et mõne õppusel osalenud ettevõtte hulka kuuluvad Bristol-Myers Squibb, IBM, Boeing, Citigroup, Estee Lauder, UPS, Novartis ja GM: Pole räbal nimekiri.

Meetodi töötasid välja Michigani ülikooli sotsioloog Wayne Baker ja tema naine Cheryl Humaxis. Rühm on kokku pandud selleks, et liikmed küsiksid midagi olulist nende isiklikus või tööelus.

Taotlus esitatakse rühmale ja osalejad loovad sidemeid, pakuvad tutvustusi, kontakte või käegakatsutavamat abi eesmärgi saavutamisel. Hämmastav on see, et taotlused - isegi mõned kaugeleulatuvad - rahuldatakse.

See kõlab peaaegu liiga hästi, et olla tõsi, kuid mul on kaks korda olnud võimalus nendest harjutustest osa saada ja mind on hämmastanud mitte ainult see, mida inimesed saavad teiste aitamiseks teha, vaid see, millega ma sain oma panuse anda. Andmine võib tõepoolest olla nakkav. Nii et jagagem seda: kuidas see töötab?

Kuidas töötab vastastikkuse ring®?

Vastastikkuse rõnga® keskmes on uuringutest saadud hämmastav fakt: me kipume alahindama annetavate inimeste arvu.

Konkurentsivõimelises, sageli nullsummaga kultuuris, nagu Ameerika Ühendriigid, kujutame ette, et inimesed on "võtjad", mida Grant kasutab terminiks, et kirjeldada inimesi, kes on omakasupüüdlikud ega jaga ressursse ega ideid. Sellises keskkonnas tajutakse teisi ja ennustatakse nende tagasihoidlikkust ja ettenägematust. Omakorda on “andja” nende andmisel vaoshoitud ja vähem silmatorkav. Nad ei taha olla välised ja see pärssimine tekitab eneseteostuse ennustusi.

Kuid kui rühm kokku pannakse andmise eesmärgiga, eemaldatakse tajumise prillid ja asendatakse need heategevusliku meeleoluga. Uuringud näitavad, et umbes 90 protsenti kõigist töövahetustest andis vastuse otsesele abitaotlusele. Kuna Reciprocity Ring® loodud kultuur kutsub andma, vähendab see andmise pärssimist. Osalejad ei pea end piinlikuks ega piiratuks.

Yalomi töö terapeutiliste tegurite kohta näitas, et kui need tegurid on olemas, on see rühm hea enesetunde foorum. Altruism, asendusõpe ja lootus on terapeutilised tegurid, mis on omased grupiprotsessile. Terapeutilised tegurid on spetsiifilised kogemused, mis võivad esineda mitut tüüpi rühmades ja mis toovad kaasa positiivseid psühholoogilisi muutusi. Kõik need tegurid määratlevad mõjuka omaduse, mis tekib grupis ja teavitab dünaamikat. Täpsemalt on altruismi aktiveerimine, asendusõpe ja lootus mehhanismid vastastikuse rõnga® all.

Altruismis aitavad liikmed spontaanselt teisi rühma liikmeid. See abistamine on tavaliselt soovimatu ja tuleneb omakasupüüdmatust soovist olla abiks. Altruismi nurgakivi on teiste abistamine, ilma et oleks vaja vastastikust abi. Vastastikkuse ringis on ainulaadne see, et keegi teine ​​annab kasu spontaanse olemuse eest. Arenev õhkkond tuleneb spontaanse altruistliku käitumise ühinemisest, selle käitumise tunnistajast teistes (asendusõpe) ja lootuse netotulemusest, et teie pakkumine teisi aidata on edukas ja teie taotlus on täidetud.

Reciprocity Ring®® on väga väärt harjutus, et õppida ja osaleda ning aidata luua. Lisateavet ressursside ja oma loomise kohta leiate aadressilt giveandtake.com ja humaxnetworks.com

Lisalugemist

Grant, Adam. (2013). Anna ja võta: revolutsiooniline lähenemine edule. New York: täiskasvanud viiking

Teave grupiprotsessi ja terapeutiliste tegurite kohta:

Tomasulo, D.J. (1998). Tegevusmeetodid grupipsühhoteraapias: praktiline
aspektidest.
Ann Arbor, MI: kiirendatud areng.

Yalom, I., & Leszcz, M. (2005). Grupipsühhoteraapia teooria ja praktika viies
Väljaanne.
New York: Perseuse raamatud.

!-- GDPR -->