Kuidas teada saada, millal maniaepisoodide osas abi saada?
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Mul on bipolaarne häire ja olen olnud ravil 9 aastat. Olen hiljuti meeleolu stabilisaatoreid vahetanud (arsti tellimused) ja lähen tagasi ka ülikooli, et saada kolmekümneaastaselt bakalaureusekraad. Lastega igapäevase stressi ja majapidamise ning suurest elumuutusest tuleneva stressi vahel võtab mu mees iga head tuju maania märgiks. Ta on selle suhtes ülimalt tähelepanelik, mis on suurepärane, et hoolib nii väga. Ta ajab aga ka mind pähe. Asi on selles, et ma ise pole kindel, millal pean maaniaepisoodi jaoks abi otsima. Minu episoodid kipuvad olema väga kerged ja pigem haruldased. Niisiis, kuidas ma tean, et see on piisavalt hulluks läinud, et vajan nüüd arsti abi, selle asemel, et oodata päev või paar, kuni saan oma terapeudiga rääkida? Kõike, mida saate mulle öelda, oleks väga teretulnud. Ette tänades.
A.
Olete esitanud väga hea küsimuse, kuid sellele on raske vastata, sest meeleolu on suhteline. Normaalne meeleolu varieerub inimeselt oluliselt. Arutaksin seda küsimust teie terapeudiga, kellel on arvatavasti olnud võimalus kogeda teie tujude varieerumist. Ta teaks kõige tõenäolisemalt, mis oleks teie jaoks maania või lihtsalt hea tuju.
Samuti oleks kasulik luua kirjeldus selle kohta, mis iseloomustab teie head tuju ja mis iseloomustab maniakaalset episoodi. Mis on erinevused? Millised oleksid teie abikaasa sõnul erinevused? Millised oleksid teie terapeudi sõnul erinevused? Koos teie, teie terapeut ja abikaasa, võiksite proovida luua lõpliku loendi. See teave võib olla teie jaoks väärtuslik tööriist ja aidata lahendada teie ja teie mehe vahelisi erimeelsusi.
Teine idee, mida oma terapeudiga arutada, oleks talle helistada kahtlustatava maniaepisoodi ajal. Leppige eelnevalt kokku, et lubate oma terapeudil kindlaks teha, kas teil on maania või lihtsalt hea tuju. Kui määrate vahekohtunikuks oma terapeudi, võib see aidata vähendada teie mehe ärevust. Lisaks koostage kava kõigi võimalike tulemuste käsitlemiseks. Näiteks kui teie terapeut kahtlustab maania, nõustute helistama oma psühhiaatrile ja taotlema ravimivahetust või määrama nädalaks täiendava ravikuuri. Mõelge sellele kui oma meeleolule eelneva direktiivi loomisest. Lisage oma abikaasa kindlasti kõigisse oma plaanidesse.
Õnnitleme teid ravile jäämise, sümptomite paranemise ja ülikooli naasmise puhul. Alati on tore kuulda meie lugejatelt positiivseid lugusid. Soovin teile jätkuvat edu. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
