Diagnoosimata OCD ja sisemine vaidlus, mis rikub elu

Olen kaheksateist. Lõpetasin hiljuti suure vaevaga keskkooli ja kavatsen nüüd kevadel ülikooli astuda. Sain ühel päeval keskkooli minnes tagasi 6. klassis midagi valesti. Ma vaataksin inimesi, tunneksin, et nad on kuidagi valed ja tabaksin “valed”. Niisiis leidsin viisi, kuidas end rahustada, kui vaatan neid kaks korda faux-köhides, justkui annaks tagasi kõik, mis tunduks vale. See lihtsalt algas. Hiljem, umbes 8. klassis, tekkis vajadus kõike teatud aja jooksul puudutada. Mõtleksin ka haiglaslikke mõtteid hullumeelsete surmade kohta, kuid tavaliselt leidsin, et need tekitavad mõtteid, samas kui sõbrad pidasid mind hulluks. Kuid imelikud mõtted ei kao kuhugi. Järgmisena hakkasin muretsema, et ma ei lukustanud uksi, ja kontrollisin uuesti, kuigi teadsin, et need on lukus või kontrollisin pliiti. Kõik koos mõtetega, et kui ma seda ei teeks, juhtuks midagi halba. Varem oli see täpsem, kuid nüüd on see lihtsalt hämardunud üldise "millegi halva" tundeni.

See läks keskkoolis sassi. Ma ei teadnud enne keskkooli lõpetamist isegi, mis see on. Pommitasin keskkooli täielikult, sest suutsin vaevu hoida OCD-d mingis vormis kontrolli all ilma kaotamata või ennast ära andmata. See jõudis punkti, kus ma tahtsin, et keegi märkaks. Lihtsalt selleks, et ma ei peaks olema see, kes tunnistab, et mul on midagi valesti, ja palun abi. Nüüd näib, et see on jõudnud iseendaga sinna, kus mul on sisemised vaidlused.

Mu ema teab, aga tal endal on üsna palju vaimse tervisega seotud probleeme. Ma näen, et ta tarvitas selle jaoks nii palju ravimeid kui ka oma CVS-i ja see hirmutab mind. Rääkimata sellest, et me kõik mu õed-vennad põevad mingit vaimset haigust. Ta ei diagnoosinud kunagi kedagi meist ja väidab, et see takistab meid elus, rikkudes meie võimalusi suurte võimaluste saamiseks. Kuigi ma vihkan tema arutluskäiku, ei saa ma teda uskumata jätta.

Küsin: kas ametlikult diagnoosimine takistaks minu võimalusi? Kas vaimuhaigus on midagi, mida peate tööle kandideerimisel avalikkuse ette tooma? Ma mõtlen, kui tõenäoline on, et teraapia mind aitab?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Vaimse tervise diagnoosi saamine ei takista teie võimalusi. Tegelikult on diagnoosi määramine sageli taastumise esimene samm. Kui diagnoos on kindlaks tehtud, saab raviplaani välja töötada ja rakendada.

Te ei pea oma tööandjale avaldama füüsilisi ega vaimseid puudeid, kui te ei soovi majutust paluda. Majutus on töökoha või töökoha muudatused, mis võimaldavad puuetega inimesel võrdsed võimalused töö lõpetamiseks. Puuetega ameeriklaste seaduse (ADA) kohaselt peab majutust taotlev töötaja oma vaimse tervise seisundi tööandjale avaldama. Selle teabe järelevaatajale avaldamine on seadusega konfidentsiaalne. Kui te ei vaja majutust, ei ole kohustust avaldada tööandjale teavet oma vaimse tervise seisundi kohta. Võib-olla soovite seda muudel põhjustel, kuid ainus aeg, mis selleks on vajalik, on ametliku majutuse taotlemine. Sellel veebisaidil saate lisateavet oma vaimse tervise seisundi avaldamise kohta tööl.

Teie ema keeldub teid ja teie õdesid-vendi ravile võtmast, kuid ta on praegu ravil. Selleks, et talle oleks välja kirjutatud ravim, oleks ta pidanud pöörduma arsti poole. Võib-olla pole ta oma raviga rahul. See võib selgitada, miks ta ei soovi oma lastele abi otsida.

Vaimse tervise probleemide ravimine ei ole sageli piisav. Paljud tingimused nõuavad nii ravimeid kui ka psühhoteraapiat. Psühhoteraapia võib teie ema palju aidata, kui ta oleks sellele avatud. See võib olla tema raviprotokollis puuduv element.

Parim koht abi saamiseks on praegu kolledži nõustamiskeskus. Nende teenused on tasuta ja tavaliselt kvaliteetsed. Need võivad aidata teil välja selgitada, mis võib valesti olla, ja töötada välja terviklik raviplaan. Kolledži nõustamiskeskused pakuvad tavaliselt lühiajalist ravi. Kui pikaajaline ravi on vajalik, võivad nad suunata teid oma kogukonna vaimse tervise spetsialisti juurde.

Lubage mul rõhutada ravi otsimise olulisust ja OCD ületamise tõenäosust. OCD ei ole asi, millega peaksite lihtsalt elama või aktsepteerima oma reaalsusena. See on väga ravitav seisund. Kui osalete täielikult ravil ja töötate pädeva vaimse tervise spetsialistiga, peaksite ootama täielikku taastumist. Igaüks, kes soovitab teisiti, on lihtsalt vale või valesti informeeritud.

Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle