Ma ei saa aru, mis minuga valesti on
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Pikka aega olen arvanud, et inimesed või asjad räägivad minuga siis, kui kedagi pole või tunnen, et nad räägivad minuga või sunnivad mind tegema seda, mida nad tahavad. Ma kardan, et inimesed kuulevad, mida ma mõtlen, ja nad kõik lihtsalt üritavad seda minu eest varjata. Mul on see tõesti nii, kui olen peeglite lähedal. Olen kahel korral enesetappu proovinud, ma ei saa õnnelik olla kauem kui paar tundi korraga, ma ei saa keskenduda. Magan korraga ainult 3 või 4 tundi ja see hoiab mind tegemast ning olen liiga kurnatud enamus korda töötama. Kõik tööl tahavad, et mind vallandataks, ja olen kindel, et nad kõik räägivad sellest siis, kui mind pole läheduses. Minu suhted perega on halvad ja ma ei arva, et ka nemad meeldiksin neile väga. Käisin kolm aastat terapeudi juures ja valetasin iga kord, kui ta küsimuse esitas. Ma olen liiga hirmul, kui ta teab, et midagi halba juhtub. Enamasti, kui olin noor (ja ka praegu), vanemad või autoriteedid sõimasid mind või esitasid küsimusi ja ma ei suutnud end sundida vastama ja nad vihastasid minu peale ja siis läksin veel hullemaks. Mul on sageli olnud vägivaldseid mõtteid ja ma ei suuda neid kontrollida. Ma tahan lihtsalt teada, mis mul viga on.
A.
Paranoia on üks võimalus. Samuti võivad teil tekkida pettekujutlused ja hallutsinatsioonid. Need sümptomid on seotud psühhootiliste häiretega.
Teise võimalusena võivad teie sümptomid olla tingitud teie vähesest unest. Piisav uni võib põhjustada meeleolu ebastabiilsust, emotsionaalset ülitundlikkust ja äärmuslikel juhtudel psühhootilisi sarnaseid kogemusi. Uuringud näitavad, et unekaotuse ajal ei ole meie vaimsed võimed nii teravad ja potentsiaalselt vigased.
Ainult vähese teabe põhjal on raske teada, mis viga on. On oluline, et teid läbiks vaimse tervise spetsialisti isiklik hindamine ja oleksite tõene. Teie terapeut ei saanud teid tõenäoliselt aidata, sest te ei olnud tema enda sõnul ausad tema vastu. Ta ei saa teid aidata, samuti ei saa ükski terapeut teid aidata, kui te tõe kinni hoiate.
Kõigi teie kirjeldatud probleemide jaoks on olemas ravimeetodid, kuid peate oma sümptomite suhtes aus olema oma ravispetsialistide suhtes. Vastasel juhul süvenevad sümptomid ja halvendavad oluliselt teie elukvaliteeti. Kõik teie murettekitavad sümptomid võivad professionaali abiga kaduda. Ükski spetsialist ei mõtleks sinust kunagi tõtt rääkides halvasti. Need spetsialistid on veetnud palju aastaid koolis hariduse omandamise eesmärgil, sest tahavad aidata just teie probleemidega inimesi.
Pöörduge abi poole, kui tunnete, et võiksite ennast või kedagi teist kahjustada. Hädaabi võib kaitsta teid tegemise eest, mida hiljem kahetsete. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
