Miks tunnen end emotsionaalselt eraldatuna?

USA-st: olen 13-aastane. 5-aastaselt algas 2010. aasta öösel 5-6 aastat kestnud lahutus. Meie isa oli vägivaldne, mida ma olin alles hiljem õppinud. Hiljuti hakkasid ühel mu lähedasel sõbral koolis olema depressiooni episoodid. Mõni nädal enne seda hakkasin tundma end emotsionaalselt sidumata. Nagu saaksin enda emotsioonid kinni panna. Ja mõnikord tunnen, nagu oleks maailm ümbritsetud mustvalgega, ja küsin endalt, miks ma siin olen. Teised, eriti mu sõpradele, näen ma välja särav ja õnnelik ning nad ei märka kunagi, mis minuga toimub.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2018-10-31

A.

Täname, et kirjutasite. 13-aastaselt oled sa tärkamas lapsepõlvest ja hakkad emotsionaalset maastikku uutmoodi mõistma. Pole ebatavaline, et laps ei saa aru, et ta on vägivaldses keskkonnas. Mis iganes kodu on, kui oleme lapsed, on meie “normaalne”. Alles siis, kui lapsed hakkavad veetma rohkem aega teiste peredega ja jagama sõpradele rohkem isiklikku teavet, hakkavad haiget saanud lapsed mõistma enda ja teiste valu. See võib olla tohutu.

Üks viis, kuidas lapsed tunnete tulva eest kaitsevad, on proovida neist kaugeneda. Kas see kõlab nagu sina?

Kui jah, siis on üks võimalus enda aitamiseks leida nõustaja. Kuna teie ema lahutas, arvan, et ta saab aru, miks vajate praktilist abi ja tuge, mida terapeut pakkuda saab. Teie koolijuhendaja või teie usalduse õpetaja või teie arst võivad aidata teil ja teie emal leida terapeudi, kes mõistaks teismelisi.

Sa tegid olulise esimese sammu, kirjutades meile siin is. Loodan, et võtate ühendust ja pöördute terapeudi poole, kes saab regulaarselt teie jaoks olla.

Soovin teile head.
Dr Marie