Mis on teie kuulamise IQ?

Kui inimesed on “armunud hulluks”, on neil kõrgeim kuulamise IQ. Nad loovad suurepärase silmsideme, on täielikult keskendunud partneri väljaöeldule, on häälestatud vestluse nüanssidele ning annavad vabalt pea noogutusi, naeratusi ja naeratusi, et näidata, et nad kuulavad.

Aja möödudes muutuvad inimesed üksteisega lõdvestunumaks. Kui nad seda teevad, kipub nende kuulamise IQ langema. Otsene silmside halveneb. Inimesed keskenduvad kuulamise ajal muudele asjadele. Vestluse nüansside märkamine on sageli null. Mitteverbaalsed kuulamisnähud võivad kaduda.

Osa sellest on oodata. Inimesed ei kuula teisi nii intensiivselt kui siis, kui nad on "armunud hullumeelsed". Kui aga teie kuulamise IQ libiseb dramaatiliselt, tunneb teie partner, et teda ei arvestata, ei austata ja vabastatakse. See on tõsine äri, sest kui see juhtub, on suhe ise ohus.

Niisiis, mida saate teha, et vältida teie kuulamise IQ langemist? Siin on mõned ideed:

1. Kui su partner räägib sinuga, ole seal. Pöörake telerist, telefonist ja muudest digitaalseadmetest eemale. Loo silmside. Tähtis pole mitte ainult tähelepanu pööramine; samuti on oluline teha selgeks, et pöörate tähelepanu.
2. Keskenduge oma mõtetele öeldule. Muidugi, teil on palju mõtteid, muresid ja muresid. Andke endast parim, et hoida neid mõtteid eemal, et saaksite tõeliselt kuulata, mida teie partner räägib.
3. Te ei kuula tegelikult, kui võistlete oma partneri märkuste ümberlükkamiseks enne, kui ta on rääkimise lõpetanud. Või uurides vigade leidmiseks vajalikku laskemoona, et seda maha lüüa. Või proovides seda, mida te kuulate teeseldes, ütlete. Või vastates "jah, aga" kõigele, mida teie partner ütleb.
4. Kui peate tingimata katkestama, paluge selle pärast vabandust. Kui katkestamine toimub seetõttu, et vajate öeldu kohta selgust, on see tore. Kui seda tehakse vestluse suuna muutmiseks või partneri positsiooni vähendamiseks, pole see hea.
5. Jätkake hea silmsidet. Ärge laske oma silmadel teistesse huvipunktidesse rännata.

Kas neid ideid on raske ellu viia? Jah, need võivad olla, eriti seetõttu, et me elame kiirete häirete, lühikese tähelepanu ja kohese kannatamatuse ajastul. Siiski on hea mõte proovida neist väljakutsetest üle saada, mitte kasutada neid vabandusena.

Mõistagi on muidugi lihtsam kuulata kui teisi, eriti kui inimene lihtsalt edasi ja edasi droonib. Nii et kuna kuulamine on kahesuunaline tänav, siis siin on mõned ideed oma kõne-IQ tõstmiseks:

1. Ehkki teil võib olla sõna, ei kuulu see teile. Nii et ärge jätkake, jätkates dialoogi pidamise asemel monoloogi loomist.
2. Tunne oma kuulajat. Mõned inimesed armastavad kuulda teie kogemuse üksikasjalikke üksikasju; teised tahavad lihtsalt, et jõuaksid asja juurde.
3. Enne tundliku küsimuse väljatoomist veenduge, et see on teie kuulamispartneri jaoks hea aeg. Lisage oma kriitika kasuliku alguse ja julgustava lõpu vahele.
4. Häirige miinimumini. Tea, mis on sinu mõte. Kui te pole kindel, mida oma partnerilt soovite, öelge seda.
5. Ärge kordage ennast. Ärge laske vestlusel loengusse triivida. Öelge, mida soovite öelda, ja laske siis oma partneril rääkida. Tuleta endale meelde, et sageli on vähem vähem.

Mõlema partneri jaoks on kohutavalt pettumus, kui kumbki räägib, kuid keegi ei kuula. Millise kingituse teete iseendale ja oma kallimale, kui võtate aega, energiat ja huvi oma kuulamis- ja rääkimisoskuse parandamiseks.

©2016