Ma vajan abi, ma ei tea, mis on valesti!

Mul pole aimugi, kuidas seda alustada, aga siin see läheb:

Palun loetlen asjad, mis minuga on juhtunud, palun .. anna mulle mingisugune ettekujutus sellest, mis mu peas toimub. Mul pole kunagi ametlikult midagi diagnoositud.

Need kohutavad hääled on mul peas. Mul on paljudel inimestel neid. Aga miks nad mulle seda kõike jubedat räägivad, näiteks käskivad mul kellelegi või endale haiget teha? Nad ütlevad mulle, et ma olen kole või rumal või ma ei vääri elamist .. ja ma usun neid. Vahel ma räägin nendega, kas see on halb?

Mõnel päeval tunnen end piisavalt tühjenenuna, kus ma ei suuda ennast isegi liikuma motiveerida. Ja tavaliselt tunnen end nendel hetkedel tõesti väga kurvalt. Ka mu rinnus on tunne, et mul on infarkt vms, see teeb palju haiget.

Ma ei jõua vaevu kunagi süüa, sest mul on endal vastik ja ma sunnin end vahel üles viskama. Tunnen end paksuna ja koledana.

Minu meeleolu on kõikjal, ma tunnen end ühel hetkel tõeliselt õnnelikuna ja siis on mul tunne, et järgmine või teine ​​kord tahaksin ennast tappa, kui ma ei tunne üldse midagi .. see on tuim tunne. Nagu ma lihtsalt ei hooliks enam millestki.

Ma kardan üksi jääda ja ma ei jõua enam vaevu oma majast välja, jätsin selle ja kiusamise tõttu keskkooli pooleli.

Mul on kohutav harjumus kogu kehal arme ja haavandeid korjata, kuni nad veritsevad, mis teeb kohutavaid arme. Eriti peanahal ja ma lihtsalt ei suuda ennast peatada.

Olen väga tundlik inimeste peale, kes mind karjuvad, kipun murduma ja lihtsalt nutma. Sama väikseimate pisiasjadega, et ma lihtsalt kardan nii, et jään üksi.

Traumaatiliste kogemuste loetelu:

Eluaegne väärkohtlemine
Elukestev kiusamine
Lapsena piinatud ja vägistatud
Mu isa lahkus siit ilmast, kui olin 12-aastane
Autoõnnetus, kus ma peaaegu surin
4 aastat asendushoolduses ja väljaspool seda
Tutvumine vägivaldsete ja manipuleerivate inimestega
Paljud enesetapukatsed

Minu sõbrad arvavad, et mul on PTSD ja depressioon ning ärevus ja bipolaarne seisund ja skisofreenia, kas neil on õigus? Palun aidake! Ma tean, et te ei saa mind diagnoosida, kuid palun aidake mind õiges suunas!

Ps: see pole veel kõik, mis on toimunud.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Meie kirjutamine on väga hea algus. Edasi peab juhtuma, et saaksite täpse diagnoosi, et saaksite alustada raviplaani. Võitlused, mis teil on koos tunnetega, võivad olla paljude juhtumite tagajärg. Täpse diagnoosi saamiseks hea psühhiaatri või psühholoogi leidmine aitab paranemisprotsessi alustada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @