Uus aasta, uus sina?

Uue aasta lähenedes annab see palju mõtlemispausi eelmise aasta sündmuste või antud juhul viimase kümnendi üle. See praktika võib olla üsna väärtuslik ja suurepärane võimalus hinnata eesmärke, mille soovite endale seada, või anda endale puhas leht ja luba alustada värskelt.

Kuid ka selles mõtteviisis on teatud oht. Mõnel juhul võib öelda, et kõigest, mida te praegu teete, ei piisa või et drastilised muutused on ainus viis kogeda seda tüüpi täitmist, mida oma elu jaoks tegelikult otsite.

On tõsi, et soovitud mõju saavutamiseks on mõnikord vaja radikaalseid muudatusi. Kuid sagedamini ei pea meie eesmärgid rakendamiseks nii äärmuslikud olema ja kui me seda fakti eirame, seadsime end pettumuseks.

Kui loome enda jaoks uusaastalubadused, tekitame mõnikord nähtamatu surve saada millekski, mis me pole, või aja jooksul, mis pole realistlik. Mõnikord algab võti suurema rahulduse saavutamiseks ja selle saavutamiseks, mida me tahame, selle asemel, et aktsepteerida ja hinnata seda, mida me juba praegu tõesti hästi teeme. Tegelikult, kui proovime pidevalt mõelda, kuidas ennast parandada, võib see meie silmis toimiva nägemise kaotamise väga lihtsaks teha.

Selle mõtteviisi teine ​​lõks on vihje sellele, et meie isikliku kasvu ärakasutamisel on piiratud võimaluste aknad, justkui oleks see üles ehitatud nagu tervishoiuteenuste avatud registreerimine. Reaalsus on see, et teie võimuses on teha ise erinevaid valikuid igal ajal. Te ei pea ootama, kuni kalender veereb või kell lööb keskööni. Tegelikult, kui ootate mõnda meelevaldset markerit, riskite loomuliku hoogu, mis võib tekkida spontaanselt toimuvate ideede abil.

Kasv on orgaaniline, mitte vormiline. See juhtub sageli tahtmatutel hetkedel, kui oleme hõivatud millegi armastusega töötamise nimel. Mõelge oma elus olevale ajale, kui õppisite olulise õppetunni, mis aitas teil kasvada. Kas see oli hoolikalt koostatud plaani tulemus? Või oli see seotud muutujatega, mis pole teie kontrolli all? On tõsi, et eesmärkide seadmine iseendale ja tahtlik suhtumine oma ellu on oluline, kuid nende ootuste piires kasvamise võti on jääda avatuks ja autentseks ühenduseks sellega, kus sa tegelikult oled ja milliseid võimalusi sa pole võib-olla isegi mõelnud veel ees ootamas.

See ei tähenda, et me endale teadlikult väljakutseid ei esitaks, pigem vastupidi. Erinevus seisneb selles, et anname ruumi ja hindame seda, mida oleme hästi teinud, ja seejärel loomulikult sellele toetume. Näiteks jäikade deklaratsioonide asemel lähenege oma uutele eesmärkidele nagu lainega sõitmine või laske neil avaneda nagu õitsev lill. On tõsi, et on olukordi, kus teie eesmärgi kavandamine nõuab konkreetseid, lõplikult välja toodud eesmärke, kuid on ka mitmeid kordi, kui teate, et peate oma elu suunda muutma, kuid te ei pruugi teada, milline lõppeesmärk täpselt välja näeb . Enne kui hakkate asju edasi liikuma soovitud suunas, ei pea te seda kõike kaardistama ja riske ega kõiki vastuseid hindama. Lihtsalt tehke üks väike samm, siis minge sealt.

Samamoodi ei ole eksimised teel eesmärkide saavutamiseni ebaõnnestumised. Kui alustate toitumiskava, kuid ei suuda perekondlikul koosviibimisel vastu panna ühele tükile vanaema pirukat, ei pea te tervet kava aknast välja viskama. Kui soovite olla seda tüüpi inimene, kes harjutab igapäevaselt kell 5:00 enne tööd, kuid igatsete üht-teist siin-seal, proovige kohandada oma ootust nii, et see juhtuks kolmel päeval viiest nädalas ja kasvaks sealt edasi. Kui ümbritsete oma eesmärke järkjärguliste edusammude ootustega, liikudes kindlalt soovitud suunas ning aktsepteerides ja hinnates oma tegelikku asukohta, vabastate end, et see liikuda sujuvamalt ja võib-olla üldiselt suurema edu ja õnnega.

Uue aasta lubaduste asemel soovitan sel aastal kaaluda uusaasta lõimumisi. Hoidke endas kõike imelist, mis teid TEIEks teeb, pakkudes samas uusi ja põnevaid võimalusi, et end välja kasvada ja muutuda. Integreerige need järk-järgult ja enne kui teate, loete 2021. aasta palli langust, olles oma 2020. aasta eesmärgid realiseerinud ja kavandanud veelgi uusi kasvu ideid.