Kas olete alati hilja? 7 nõuannet õigeaegseks saabumiseks
Tunne, nagu jookseksite alati kakskümmend minutit graafikust maha, on õnnetu tunne. Peab kiirustama, unustama kiirustades asjad, tegelema saabudes tüütute inimestega ... See pole lõbus.
Kui olete krooniliselt hiljaks jäänud, siis milliseid samme võiksite teha kiiremaks? See sõltub miks sa jäid hiljaks. Nagu minu kaheksas käsk ütleb, on esimene samm probleemi tuvastamine - siis näete hõlpsamini, mida peate muutma.
Võite hilineda mitmel põhjusel, kuid mõned neist on eriti levinud. Kas olete hiljaks jäänud, sest…
1. Sa magad liiga hilja?
Kui olete hommikul nii kurnatud, et magate viimase võimaliku hetkeni, on aeg mõelda varem magama minemisele. Paljud inimesed ei maga piisavalt ja unepuudus on teie õnne ja tervise tõeline lohistamine. Minust on saanud uni pähkel kuna alustasin oma õnneprojektiga. Piisavalt magada on tõesti oluline.
2. Kas proovite teha viimast asja?
Ilmselt on see hilinemise tavaline põhjus. Kui proovite enne lahkumist alati veel ühele e-kirjale vastata või panete veel ühe pesu pesu, on siin viis ennast kavaldada: võtke ülesanne, mida saate teha sihtkohta jõudes, ja lahkuge varakult. Öelge endale, et nende brošüüride lugemiseks või nende arvude kontrollimiseks vajate kümme minutit teises otsas.
3. Kas te ei hinda tööle mineku aega?
Võite endale öelda, et tööle jõudmine võtab kakskümmend minutit, kuid kui see tegelikult võtab nelikümmend minutit, siis jääte krooniliselt hiljaks. Kas sa oled täpselt tuvastas aja, milleks peate lahkuma? See oli minu jaoks see, et sain oma lapsed õigel ajal kooli. Meil on täpne aeg, millest peaksime lahkuma, nii et ma tean, kas me hilineme ja kui palju. Enne selle täpse aja tuvastamist oli mul ainult ebamäärane tunne, kuidas hommik kulgeb, ja arvasin tavaliselt, et meil on rohkem aega kui tegelikult. Mu tütar satub peaaegu hüsteeriasse, kui me hiljaks jääme, nii et see motiveeris mind selles küsimuses väga selgeks saama.
4. Kas te ei leia oma võtmeid / rahakotti / telefoni / päikeseprille?
Miski pole tüütum kui kadunud esemete otsimine hilinemisega. Määrake oma majas oma peamiste esemete jaoks koht ja pange need asjad iga kord sellesse kohta. Hoian kõike olulist oma (ülimoodsas) seljakotis ja õnneks on seljakott piisavalt suur, et seda on alati lihtne leida. Mu abikaasa hoiab oma võtmeesemeid meie välisukse vastas kummutis.
5. Teie majas on teised inimesed organiseerimata?
Teie naine ei leia oma telefoni, poeg ei leia hispaaniakeelset raamatut, nii et olete hiljaks jäänud. Nii raske kui ennast korrastada on, on veelgi raskem aidata muud inimesed korrastuvad. Proovige oma majas üles seada „võtmetähtsusega” koht. Looge oma lastele, et nad saaksid eelmisel õhtul oma kooliasju korraldada - ja meelitage riideid vahetavaid tüüpe ka eelmisel õhtul oma riideid valima. Pange lõunad valmis. Jne.
6. Sa vihkad oma sihtkohta nii väga, et soovid võimalikult kaua esinemist edasi lükata? Kui te kardate nii palju tööle minna või vihkate kooli nii sügavalt või kus iganes teie sihtkoht võib olla, annate endale selge signaali, et peate mõtlema oma elus suurte muudatuste tegemisele.
7. Kas teie töökaaslased ei lõpeta kohtumisi õigel ajal?
See on ärritav probleem. Te peaksite olema kuskil mujal, kuid olete lõksus koosolekul, mis kestab kaua. Mõnikord on see vältimatu, kuid kui leiate, et see juhtub ikka ja jälle, tuvastage probleem. Kas liiga vähe aega eraldatakse koosolekutele, mis väärivad rohkem aega? Kas iganädalane töötajate koosolek on kakskümmend minutit tööd täis 60 minutit? Kas üks inimene hoiab asju üleval? Kui puutute selle probleemiga kokku korduvalt, on seal tõenäoliselt tuvastatav probleem - ja kui olete selle tuvastanud, saate selle lahendamiseks välja töötada strateegiad - nt järgides päevakava; teabe levitamine e-posti teel; mitte lubada arutelusid vaidlusaluste filosoofiliste küsimuste üle, mis pole asjakohased käimasolevate ülesannete jms jaoks (see viimane probleem on minu kogemuse põhjal üllatavalt laialt levinud.)
Hiline või mitte, kui leiate end igal hommikul ringi kihutamas, kaaluge varasemat ärkamist (vt ülaltoodud # 1). Jah, nendest viimastest väärtuslikest unehetkedest on raske loobuda ja veelgi karmim on minna varem magama ja kärpida seda, mis paljude inimeste jaoks on nende vaba aeg. Aga see aitab.
Olen hakanud tõusma kell 6.00, nii et mul on tund aega aega, enne kui pean kõik voodist välja ajama. See on meie hommikutel tohutult paranenud. Kuna ma olen kella 7-ks hommikul korrastatud ja valmis, saan keskenduda sellele, et meid kõiki uksest välja viia. (Sellega seoses on siin veel näpunäiteid, kuidas koolihommikuid rahulikult ja rõõmsalt hoida.)
Mul ja mu mehel on tegelikult vastupidine probleem: krooniline varajasus. See on suurepärane kvaliteet, mida jagada, sest see tähendab, et me mõlemad oleme õnnelikud, kui jõuame varakult lennujaama või õpetaja konverentsile. Siiski peame sageli paar korda kvartalis ringi käima, kuna ootame kellegi uksekella helistamiseks õiget aega ja meil on enne filmide algust palju tühja aega.
Palun jagage neid allpool toodud kommentaarides.
Kui soovite tasuta isikupärastatud vihikut oma õnne projekti trükiraamatu koopia jaoks või kui loete e-raamatut, audioraamatut või raamatukogu raamatut ja soovite tasuta isikupärastatud allkirjakaarti (koos Tagaküljel olevad õnne paradoksid), saatke mulle e-kiri aadressil gretchenrubin1 aadressil gmail dot com. Küsi kumbagi või mõlemat; küsige julgelt nii palju kui soovite; Ma saadan neid kõikjal maailmas. Kuid kindlasti lisage oma postiaadress!
