Ma kardan kedagi, kellega kohtun, mõrvab mind

Suurbritannia teismelisest: mul on hirm minna mehega suhtesse, sest olen veendunud, et ta mõrvatakse mind. Olen teinud plaane, kuidas vanemana ja potentsiaalselt suhtes mehega magada noaga minu lähedal, ukse lähedal, nii et kui ta mind tappa üritab, saan ennast kaitsta / põgeneda.

Mu sõber Uni'is jalutas mind pärast meie loenguid trammipeatusesse ja kogu selle aja, kui ma teiste sõpradega suhtlesin, andes neile teada, et ma ei tunne end turvaliselt ja arvan, et ta võib mind tappa, hoolimata sellest, et ta pole midagi teinud halb. Ma värisesin ja üritasin peateele minna, et oleksin teiste inimeste läheduses, juhul kui ta mu tapaks, ja ma hoolitsesin selle eest, et ta kõndiks natuke ees, nii et ta ei oleks minu taga ega oleks silma alt väljas.

Ma kardan, et kui mul on kutiga lapsi, tapab ta kõik ja varjab meie keha. Ma arvasin, et need on tavalised hirmud, kuid mu sõbrad ütlevad, et see on irratsionaalne. Ma olen liiga hirmul, et minna kohtingutele või vastastada huvi mõne kuti vastu, kellega ma räägin, sest isegi kui ma leian, et ta on atraktiivne ja huvitav, olen ma lihtsalt liiga hirmul, et mind tapetakse. Mul on hirm, et lähen kohtingule ja leitakse mõni päev hiljem surnuna ja moonutatud.

Mõte poisiga kohtumisest hirmutab mind ja sellel pole mõtet, sest mul pole kunagi olnud jube ega vägivaldset kogemust mehe kõrval, lisaks vanemale mehele, kes mind ahistas ja jälitas ning üritas mind temaga kohtuma, kui olin 16-aastane. aga see pole asi, millel ma pikemalt peatun.

Mu sõbrad ütlevad mulle, et "lihtsalt leia hea mees" ja see on täpselt see, mida ma kardan. Neid usaldades, neid armastades ja nendega koos olla soovides, siis nad äkki napsavad ja lihtsalt tapavad mind. Ma lihtsalt ei tea, kas see on tüüpiline hirm või on see paranoia ja ma pean selle jaoks kedagi nägema, kuid ma olen hakanud tõrjuma kõiki mul olevaid kutisõpru, kes pole igaks juhuks homod ja ma ei taha et mul oleks selline hirm alati, kui räägin kellegagi, kes tundub minu vastu huvi tundvat. Kas peaksin kellegagi sel teemal vaatama minema? Kuidas ma sellest hirmust üle saan?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2020-08-23

A.

Te ei pruugi peatuda sellel, mis juhtus 16-aastaselt, kuid teie alateadlik meel on kindlasti nii. Sa oled hirmul, sest juhtus midagi, mis oli nii õudne, et sa ikka kostad sellest. See on PTSD. Teie aju on kinni jäänud „võitluse või põgenemise“ „lendu“ - normaalsetesse reaktsioonidesse, kui tunneme hirmu. See pole ratsionaalne, sest see ei toimu teie aju ratsionaalses osas. Teie aju kaitseb teid teie hirmu eest, aidates teil sellest isegi mõelda.

Sa väärid tavalist elu tavaliste suhete ning normaalse mugava ja armastava perekonnaga. Seda ei juhtu, kui te ei saa mingit ravi, et oma aju rahustada ja töödelda seda, mis teiega nooremana juhtus.

Traumaravile spetsialiseerunud terapeut võib pakkuda vajalikku ja väärilist abi. PTSD on ravitav. Hea teabe ja toega saate teada, kuidas end turvalisena hoida ja nautida sõprussuhteid meestega ja kohtingut.

Sa tegid olulise esimese sammu, kirjutades meile siin is. Nüüd, palun, tehke järgmine samm parema elu poole, leides endale abiks terapeudi.

Soovin teile head.

Dr Marie