Sõpruse päev: olge see sõber, kellele soovite
Minu parim sõber on see, kes toob minus välja parima. ~ Henry Ford
1935. aastal kuulutas USA kongress augusti esimese pühapäeva sõpruse austamiseks pühaks. Sel aastal on pühapäev, 2. august.
Selle sündmuse tähistamiseks tahtsin austada oma parimat sõpra Joel Morgovskyt. Jah, see on meie viimase 35 aasta jooksul - ja tal oli just sünnipäev, verstapost selles. See järgimine andis mulle mõttepausi meie sõpruse pikkusest ja armastusest - selle jaoks pole paremat sõna - üksteise suhtes.
Meie 35 koos elatud aasta tekstuurne kangas on loonud kindla sõpruse sündide, surmade, töökohtade, leinade, pulmade, muude suhete kaotamise, õhtusöökide, pidude, konverentside, rattasõitude, ideede, ebaõnnestumiste, tagasilöökide ja lõputute vestluste kudumise kaudu. kunstist, teadusest, psühholoogiast, toidust, raamatutest, uudistest ja muusikast - isegi hiljuti jazzikontsert linnas. Oleme puhanud, koos rattaga sõitnud, nalju vahetanud, uusima tehnoloogia õppimise nimel vaeva näinud, hädaldanud valude üle, vananedes nägemist korrigeerinud, häid ja halbu filme, Broadway saateid, autosid ja viimaseid projekte arutanud.
Kuid olenemata teemast või sündmusest võite panustada ühele asjale: räägime oma lastest - nende katsumustest, õnnestumistest, unistustest ja karjäärist.
Uudiseid on alati raske üle vaadata. Kusagil maailmas toimub mõni suur halb asi. Raputame pead, imestame, kuidas see kõik võiks olla, ja liigume pärast teadlikku vaikust millegi hõlpsama jutuajamise, kangasse punumise juurde.
Ta on mu südames. Kui mul on olnud valusaid päevi või segane aeg, korraldab ta selle minuga. Ta asub alati minu poolele, kui ma ei eksi. Siis toob ta kõik minu ümber õrnalt, kuni ma näen asju teisiti. Kuulan teda, isegi kui seda on mõnikord raske teha. Ta on asendamatu.
Teadus ütleb meile, et sõprussuhted on kohanemisvõimelised ja sõltuvad vähemalt teatud määral mälestusest ja tunnetest, mis on seotud varasemate suhtlustega. Kui mehed on omavahel seotud, konkureerivad nad maailmas paremini ja kui naised on omavahel seotud, on neil vähem stressi ja nad elavad kauem.
Sõprus on osa evolutsioonist. See laiendab meie hõimu. See aitab muuta maailma natuke turvalisemaks. Vajadus sõpruse järele on põimitud meie geenidesse. Ekspertide sõnul on võtmeks vastastikkus ja hoolitsus. Kuldreegel on olla see sõber, kellele sa tahaksid saada. Selle saavutamiseks leidke üksteisele aega. Pange see prioriteediks.
Üle 35 aasta oleme seda alati teinud. Meie ajagraafikud, kohustused ja kohustused võivad koosviibimise vahel pikaks venitada, võib-olla kolm või neli nädalat. Kuid kokkutulek on alati meie vastastikuse päevakorraga. Sõprus on elus organism, mida tuleb hooldada.
Kummaline on see, et kuni viimase ajani ei olnud me Facebooki sõbrad. Meil mõlemal on ulatuslike võrkudega kontod, kuid see pole muutunud meie läheduse vahendiks.
Selle artikli ettevalmistamiseks vaatasin läbi UCLA uusimad uuringud, väga kena uurimisotsuse pealkirjaga (osaliselt): Mina ja minu 400 sõpra. See räägib sellest, kuidas üliõpilased kasutavad Facebookis oma emotsionaalse avalikustamise olekupostitusi ja kuidas see viib teatud tüüpi läheduseni ja suurema heaoluni. Teadlased viitavad püsisuhete vajadusele meie ülimalt mobiilses maailmas ja olen nõus. See võib olla hämmastav viis rahuldava ja püsiva sotsiaalse toetuse saamiseks. Kahtlemata on see tulevikus emotsionaalsete võrgustike standard. Sellegipoolest on Joel ja mina interneti-eelsed ning kui meile teise asi "meeldib", eelistame seda teha näost näkku vanamoodsalt.
Leidke viis sõpruspäeva tähistamiseks oma sõprussuhteid tähistada. Saada e-kiri, saata sõnumeid, saata kaart, minna lõunale, kiirsõnumit, jalutama koos või helistada. Kuidas sa seda teed, pole tegelikult oluline, kuid see on oluline. Tegelikult ütleb New York Timesi enimmüüdud autor Tom Rath ettevõttest Gallup, Inc., et sõbrad on pangas rohkem väärt kui raha. Ta küsis inimestelt, kas neil oleks pigem parim sõber tööl või 10-protsendine palgatõus. Sõbra omamine võitis selgelt.
Mis tuletab mulle meelde - Joel, kas sa oled pühapäeval vaba?
Viited
Rath, T. (2006). Elutähtsad sõbrad: inimesed, kelleta ei saa te elada. Gallup Press.
Manago, A. M., Taylor, T. ja Greenfield, P. M. (2012). Mina ja mu 400 sõpra: üliõpilaste Facebooki võrgustike anatoomia, nende suhtlemismustrid ja heaolu. Arengupsühholoogia, 48(2), 369.
