Kas see terapeut sobib mulle?

Noore naise käest USA-s: mul on vaja sellel teemal üsna kiiresti nõu, sest ma ei suuda seda endast välja mõelda ja see tekitab minus tunde, et peaksin täielikult loobuma. See pole ilmselt see koht, kuid ma ei tea, kuhu seda veel panna ...
…
Viimati oli mul halb nädal ja tulin oma teraapiaseansile, mille olin kalendrisse kirja pannud, et mulle öeldi, et mul ei olnud sel päeval aega kokku leppida. Ma ei tundnud end nagunii suurepäraselt ja ausalt öeldes oleksin võinud ilmselt välja kuulutada hädaolukorra ja kellegagi hädaabiteenistuses rääkida ... Aga otsustasin selle vastu, kuna letis olnud tüdruk ütles mulle, et võin oodata ja vaadata, kas järgmine kohtumine ilmub või mitte ja ma näeksin oma terapeudi, kui nad ei ilmuks. Nii et ma ootasin ... kui ma ootasin, hakkasid minu juurde jõudma tõsised mõtted ja ma korrutasin pidevalt, et see oli kõik minu süü, see juhtus minu peas ... see on alati minu süü .... Ma peaksin surema ... sellised asjad ... töötasin ennast emotsionaalne seisund.

Igatahes ei olnud kohtumine kunagi näidatud, nii et sain istungile minna ... esimene asi, mida ta ütles, kui me istusime, oli: "Kas meil oli täna tõesti kohtumine või tahtsite mind lihtsalt näha, et ilmusite?" Need sõnad mulle kinnitasid, et ta arvas, et ka see on minu süü ... ja tundus, et ta kontrollis kõike, mida ma endale rääkisin, nii et ma hakkasin nutma ... nii et ma hakkasin nutma ... Ma ütlesin pisarate vahel, et ei, ma olen selle oma kalendrisse kirjutanud ja Ma olin kindel, et meil oli sel päeval kohtumine. Ta ütles, et see on hea, ta pidi vist sassi minema. Aga ma tundsin end juba idioodina ... ja ma pallisin oma terapeudi kabinetis tema näo ees. Ta sai minuga karmiks "miks sa nutad, ma ütlesin sulle, et see oli minu süü"

Tundsin end häbi ja rumalana ... Ma ütlesin talle, et mu pea ütles mulle, et see on minu süü ja see on alati minu süü ...
Ta ütles, et "sellel pole mingit mõtet, ma lihtsalt ütlesin teile, et see oli minu süü". Ja püüdes teda minust aru saada, ütlesin talle, et ma ei uskunud teda ... need ei pruukinud olla õiged sõnad ... aga see oli ainus viis, kuidas ma end väljendada sain (ma pole oma probleemide sõnastamises eriti osav) …

ta solvus selle pärast ... ta rääkis mulle, kuidas ta pidi mind aitama, kui ma teda ei uskunud, kuidas see pidi toimima, kui ma ei uskunud, mida ta ütles ... Ma ei saanud sõnu välja, sest ma ma nutsin nii kõvasti ja ma olin nii idioot, et ma nutsin nii kõvasti ... Ma ütlesin talle, et ei, see polnud see, mul oli lihtsalt raske uskuda, et see pole minu süü lihtsalt sellepärast, et ta ütles, et see pole minu süü mitte sellepärast, Ma ei uskunud teda ... Ta ütles: "ma ei võta valetajaks nimetamist heatahtlikult"

Ma ütlesin talle, aga ma ei kutsunud teda valetajaks ... aga ta nuttis mu poole ja küsis, kas ta saab rääkida või kas ma kavatsen ta kogu aeg katkestada ... Mul oli nii häbi enda pärast ... nutt ja suutmatus aidata mul oma tunded ...

Ma loobusin sellest, et ülejäänud seanss oli sama kohutav ... Ma ütlesin talle, et mul on kahju, et ma olen väärtusetu, sest nii ma end tundsin ... ja ta irvitas ja karjus: "Ma olen väsinud sinuga vaidlemast sama asja üle"

Ma olen selle seansi pärast nii segaduses ... Ma ei saa aru, kas see on lihtsalt mina, kes teen suurtest asjadest midagi? ... või kui mitte, mida ma peaksin tegema, olen vastasseisus halvim ... ja ma ei oska kogu oma emotsionaalset pagasit laiali jagada ... Lihtsalt mõtlen, kas ma saaksin nõu

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

See võib olla hea näide sellest, kuidas hääletoon on sama oluline kui öeldu. Mul pole mingit võimalust teada, kuidas terapeut suhtles. Kas see oli nii, nagu te kirjeldasite? Või olite nii ärritunud ja oma peas, et kuulsite kõike, mida ta ütles, süüdistusena või oma tunnete minimeerimisel?

Kõige mõistlikum on teha uus seanss, kui te pole nii ärritunud, et proovida juhtunust rääkida. Kuna teil on eneseväljendamisega probleeme, võib teil olla kasulik oma kiri ja see vastus terapeudile näitamiseks kaasa võtta. Loodetavasti saate kahekesi uurida, kuidas on selle seansi juhtum seotud sellega, kuidas te üldiselt käitute oma tunnete ja aegadega, kui olete kellegagi konfliktis. Kui saate seda teha, oli vahejuhtum valus, kuid teie teraapia jaoks kasulik.

Aga kui terapeut on kaitsev ja diskrediteerib teie tundeid, siis peate võib-olla paluma üleviimist.

Soovin teile head.
Dr Marie