ALATI VIHANE, äRRITUV

Alati vihane, ärrituv

Ma tahan nii meeleheitlikult aru saada, miks ma olen alati ärrituv, vihane, tüütu ja lühikese iseloomuga. Mul on 2 väikest last, vanuses 3 ja 5 aastat. Töötan väljaspool kodu turunduses ja mulle väga meeldib see, mida ma teen - ma armastan oma tööd. Kuid ma vihastan oma elukaaslase (laste isa) peale ja vihastan oma laste peale peaaegu kõige eest, mida nad teevad.

Temaga ja ma võitlen palju ja süüdistan vahel võitlusi oma meeleolu kõikumises, aga ma olen selline olnud nii kaua kui mäletan. Ma ei tunne masendust, kuna ma ei tunne kurbust, see on lihtsalt pidevalt halb suhtumine. Ma karjun, löön uksi, kirun ja saboteerin ennast pidevalt.

ABI! mis see sinu arvates on?

Ma ei saa kirja põhjal diagnoosi panna, kuid võin teile öelda, et teie teatatud käitumine on kooskõlas depressiooniga. Vastupidiselt levinud arvamusele ei näita kliiniline depressioon alati kurbust.

Mõne depressiooniga inimese puhul pole peamisteks sümptomiteks kurbus ega madal meeleolu, vaid pigem ärrituvus ja viha. See viha ja ärrituvus on depressioonis inimesel pidev - see on peaaegu kogu aeg kaasas. Isegi kõige väiksemad asjad, mis varem probleeme polnud, muutuvad tohutult tüütuks ja häirivaks. Veelgi hullem on see, et näib, et inimestel vihaseks ajavatel asjadel pole kunagi lõppu. Tundub, et miski, mida teised saavad teha, ei aita ärrituvust ega viha vähendada.

Viha võib olla suunatud iseendale või see võib olla suunatud teistele või olukorrale, mis depressioonile kaasa aitab. Teie puhul võib teil olla raske oma kodu ja tööelu tasakaalustada. Samuti võib juhtuda, et teie suhe on rohkem hädas, kui olete tahtnud tunnistada. Või võib olla muid eluküsimusi või asjaolusid, mida te selles kirjas ei jaganud, mis võivad põhjustada varjatud depressiooni.

Ravimata, vihane depressioon võib teie lapsi traumeerida ja teie suhteid ohtu seada. Selle tulemuseks võib olla ka halb töö tööl ja motivatsiooni kaotamine. Pole ebatavaline, et inimesel on magamisraskused, söögiisu ja seksiisu vähenemine ning üldine peatus hoolimast asjadest, mis olid korraga elus meeldivad. Teie kirjeldatud käitumine on kooskõlas inimesega, kellel võib olla diagnoosimata depressioon - see on midagi, mida peaksite kohe kontrollima spetsialist.

Palun leppige kokku vaimse tervise pakkujaga kohtumine, et saada tõeline diagnoos ja ettepanekud, kuidas oma õnne ja oma elu tagasi saada. Teie ja teie pere väärivad paremat kui teie vihane mina.

Soovin teile head.
Dr Marie