Aidake mul muutuda

Olen 21-aastane emane. Veetsin suurema osa oma elust eraldatuna ning vägivaldsetes hirmudes ja õudusunenägudes pärast seda, kui olin pealt näinud oma ema enesetappu kuueaastaselt. Pärast pikka pimedat ja depressiivset teismelist näen ma endiselt vaeva normaalse elu elamisega. Olen üritanud viimased neli aastat normaalselt käituda, et nüüd äkitselt leida, et olen püüdnud kellelegi iga hinna eest ainult meeldida.

Tunnen end jälle paigalseisva, tühise ja üksi, unistades kogu aeg intensiivselt. Ma tõesti tahan sellest segadusest välja tulla. Proovisin mõnele vanemale sellest rääkida, kuid nad ei usu mind, kui ma saan A-d kõigis sirgeks ilma suurema vaevata. Nad ütlevad, et minu üksinduse taga võib olla uhkus mu andekuse üle.

Ilma igasuguse abita veedan kogu ülejäänud elu unistades endast kui täiuslikust tüdrukust, keda kõik jumaldavad.


Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Tavaliselt on inimestele meeldiv käitumine viis vastandumise vältimiseks. Nii meeldiv olemine on ka katse teisi sinusuguseid muuta. Mida rohkem inimesi teile meeldib, seda rohkem võite endale meeldida. Inimese loomus on soov, et talle meeldiks. Kui teil on tekkinud kindel enesehinnang, peaks hajuma vajadus teistele meeldida ja nende heakskiit.

Enesehinnang tuleneb saavutustest. Teie otsene A-teenimine on saavutus. See objektiivne tagasiside peaks teie enesehinnangut täiendama. Jätkuvate saavutuste korral ei vaja te lõpuks enam teiste heakskiitu.

Elus on peale akadeemikute ka palju muid valdkondi, kus tuleb saavutada saavutusi. Kas neist võiks teie elus puududa? Kas on asju, mida soovite saada või saaksite teha, mida te ei saa või ei ole veel teinud? Nõustamine võib aidata teil nendes valdkondades areneda, kui need on olemas.

Ema kaotamine ja tema enesetapu tunnistaja on kahtlemata teie elule suurt mõju avaldanud. Selline tohutu kaotus mõjutab tõenäoliselt teie stagnatsiooni.

Oled ideaalne nõustamise kandidaat. Proovisite rääkida oma vanematega, kuid nad ei saa päris hästi aru, mida te läbi elate. Sellepärast võiksite kasu saada koolitatud vaimse tervise spetsialistiga konsulteerimisest. Nõustamine võib aidata teil ema kaotamise tagajärgedega toime tulla. Samuti võib see aidata teil uurida, mis teie käitumist motiveerib ja kuidas seda muuta. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle


!-- GDPR -->