Hirmutada Mongering ja ADHD
Sain veebisaidilt MedHelp.org meilisõnumi, mis julgustas mind õppima8 teie kodus varitsevat ADHD süüdlast: Kas teie kodu võib olla ADHD-d põhjustavate toksiinide varjupaik? " Hmmm, ma arvasin, et ma ei teadnud, et tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on põhjustatud minu kodus olevatest toksiinidest! Mulle meeldib mõelda, et hoian end teaduskirjandusega sammu, nii et see oli potentsiaalselt silma avav artikkel.
Siis klõpsasin läbi ja leidsin ühe toksi tekitava “fotogalerii”, kus iga toksiini selgituse kõrval on varustatud foto. Need fotogaleriid on mõeldud ainult ühe asja tegemiseks - veebisaidil klikkide loomiseks. Artikkel võiks sama hõlpsalt olla kõik ühel lehel (ja enamik fotogaleriisid pakuvad seda võimalust - kuid mitte seda).
Pettununa klõpsasin ainult läbi, et leida selline madal artikkel, mis tänapäeval terviseajakirjanduse jaoks üle läheb. Artiklis on tõepoolest ainult 4, võib-olla 5 toksiini - maagilise numbri 8 juurde jõudmiseks korratakse 3 toksiini. Kolm suurt on: plii (veetorudes ja värvides; mõlemad on juba mõnda aega keelatud) ), ftalaadid ja fosfororgaanilised pestitsiidid.
Nii et oma lõbuks otsustasin uurida igat väidet ja seda toetavat uurimistööd.
1. Beebihooldustooted
Väide: ftalaatidega kokkupuudet on seostatud sünnidefektide, astma, paljunemisprobleemidega - ja nüüd lastel ADD / ADHD.
Taotletud parandus: lõpetage dibutüülftalaati (DBP), dimetüülftalaati (DMP) ja dietüülftalaati (DEP) sisaldavate esemete kasutamine ja kasutage lõhnavabu tooteid.
Andmed: see väide põhineb ilmselt ühel uuringul, mis viidi läbi 2009. aastal 261 Korea lapsega. Uuringu tegelikud järeldused? „Pärast kovariaatide korrigeerimist olid õpetaja poolt hinnatud ADHD skoorid DEHP metaboliitidega oluliselt seotud kuid mitte DBP metaboliitidega.“
Uuringut ei ole korratud, mistõttu ei peeta selle tulemusi usaldusväärseks. Ja sellel uuringul on mõned ilmsed piirangud - erinev kultuur, millel võib olla erinev kokkupuude nende kemikaalidega; õpetaja hinnanguga ADHD (USA-s diagnoositakse ADHD psühholoogi või psühhiaatri, mitte õpetajate poolt); kõiki kovariaate (võimalikud segadused) ei kontrollitud; teadlased uurisid ADHD-ga seotud sümptomeid, mitte ADHD-d ennast; ja piiratud teemade kogum, muu hulgas.
Tulemus: see nõue on narivagune. Kuni uuringud pole neid tulemusi korranud ja laiendanud, tuleks neid võtta tervisliku soolateraga (mida pole veel ADHD-ga seostatud).
2. Värvige oma seintele
Väide: pliipõhise sise- ja välisvärvi koorimine, hakkimine või lõhenemine.
Väidetud parandus: proovige oma värvi katsetada, kui maja ehitati enne 1978. aastat, kui värviplii keelati.
Andmed: Mitmed uuringud on näidanud seost pliisisalduse osas laste veres ja teatud ADHD-taoliste sümptomite, sealhulgas hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse vahel. Kuid need korrelatsioonid esinevad isegi lääneriikidele omase taustaga kokkupuute tasemel. Teisisõnu, lapsed ei söö pliid sisaldavat värvi ja saavad seejärel ADHD-d.
Suurenenud plii sisaldus leitakse ADHD-ga diagnoositud lasterühmades, seega näib siiski, et mingi seos on olemas. Kuid ilmselt mitte ükski, mida saaksite palju teha, kui see juhtub isegi taustal kokkupuute tasemel, nagu uuringud on leidnud.
Tulemus: sellel väitel on sisu - ärge laske oma lastel värvi süüa, eriti kui teie maja värviti enne 1978. aastat. Head nõuanded igas vanuses.
3. Mittemaheprodukt
Väide: orgaaniliselt fosfata pestitsiidid, mida leidub viljadel, mida ei kasvatata orgaaniliselt, on seotud kõrgema ADHD määraga.
Väidetud lahendus: orgaanilisi puu- ja köögivilju ostke ainult võimaluse korral.
Andmed: leid põhineb ühel uuringul, mida ei ole korratud ja milles analüüsiti andmeid 1139 USA lapse riiklikult esindusliku valimi kohta. Organofosfaatide suurenenud ekspositsioon oli seotud ADHD diagnoosi riski kahekordistumisega. Kuid teadlased ei hinnanud kokkupuute allikat - seega on eeldatav seos puu- ja köögiviljadega.
Varasemad uuringud on näidanud seost väga kõrge fosfororgaaniliste ainete ekspositsiooni (näiteks see, mida põllumajandusringkondades võib saada) ja suurema ADHD tekkimise riski vahel.
Tulemus: sellel väitel on mõned aine, kuid see põhineb siiski ainult ühel uuringul. Samal ajal kui me vahepeal järeluuringuid ootame, peske oma puu- ja köögivilju, olgu see siis orgaaniline või mitte. Mida oleksite pidanud tegema niikuinii, kuna puu- ja köögiviljad võivad kokku puutuda mustuse, määrdunud saatekonteinerite, määrdunud käte jms.
4. Pehmed plastist mänguasjad
Väide: Kokkupuude ftalaatidega - mida leidub niristes tassides ja hammaste mänguasjades - on seotud sünnidefektide, astma, reproduktiivprobleemidega - ja nüüd lastel ADD / ADHD-ga.
Väidetud parandus: lõpetage enne 2009. aasta veebruari valmistatud mänguasjade kasutamine, kui kongress keelas ftalaadid selliste mänguasjade kasutamisel USA-s.
Andmed: see on lihtsalt esimese süüdlase tagasivool, kuna need on sama asi - ftalaadid - lihtsalt erineval kujul. Nagu me # 1 märkisime, põhineb see hirm ühel uuringul, mida tuleb veel korrata.
Tulemus: nõue jääb narivaks. Mis ajast on kongress olnud teaduslik uurimisasutus?
5. Kommid ja töödeldud toidud
Väide: toiduvärve ja säilitusaineid (milliseid?) On Suurbritannia 2007. aasta uuringus seostatud lastega, kellel on rohkem hüperaktiivsust ja lühem tähelepanu.
Väidetud parandus: "Toidake oma peret enamasti tervete töötlemata toiduainetega, nagu puuviljad, köögiviljad, rasvata piim, pähklid ja lahjad valgud."
Andmed: see on teadusringkondades pikka aega kestnud arutelu - üle 30 aasta - ja arutelu, kus on andmeid mõlemalt poolt. Eigenmann jt. (2004) ajakirjas Lancet kahtluse alla seadnud sellised seoseid näitavad uuringud nende halva kontrolli ja metoodika tõttu.
Harvardi vaimse tervise kirja 2009. aasta juuni väljaandes, milles vaadati läbi kogu selle teema uurimistöö, järeldavad autorid, et žürii on endiselt väljas, kas toidu lisaained, kunstlikud värvained ja säilitusained aitavad ADHD-le kaasa.
Igal juhul hoiatavad MedHelpi viidatud isegi 2007. aasta Suurbritannia uuringu autorid, et ainult väike vähemus lapsi on eriti kunstlike lisandite suhtes haavatav.
Tulemus: Nõue on enamasti narivagune, kuna žürii on endiselt küsimuses väljas. Isegi kui see on tõsi, selgitaks see vähem kui 10 protsenti ADHD-ga diagnoositud inimestest.
6. Puudutage Vesi
Väide: Pliitorud ja pliijoodis aitavad kaasa joogivee plii suurenenud ja ebatervislikule sisaldusele.
Väidetud parandus: testige oma kodus pliitorustike olemasolu ja asendage need.
Andmed: see on lihtsalt teise süüdlase tagasivool, kuna need on sama asi - plii - lihtsalt erineval kujul. Mitmed uuringud on näidanud seost pliisisalduse osas laste veres ja teatud ADHD-taoliste sümptomite, sealhulgas hüperaktiivsuse ja impulsiivsuse vahel.
Pliiveetorude paigaldamine inimeste USA kodudesse aga peatati 1930. aastatel ja keelati 1986. aastal. (Plii veetorustik teie linna veevärgist võib siiski olla tavalisem ja selle kohta võiks oma linnalt küsida.) The MedHelp Artiklis märgitakse, et pliivaba jootja võib olla kuni 8 protsenti, kuid pliivaba jootet on seostatud pliisisalduse suurenemisega joogivees, veel vähem ADHD-ga. Teisisõnu, enamik inimesi, kes elavad uuemates ja kaasaegsetes kodudes - kõik, mis on ehitatud viimase 25 aasta jooksul - ei pea muretsema pliijoogi pärast.
Lihtsaim ja odavaim lahendus sellele probleemile, kui te pole kindel - kasutage veefiltrit. Kõik tänapäeval turul olevad veefiltrid - nagu Brita - filtreerivad plii välja.
Tulemus: väites on sisu, kuid see on odava veefiltriga hõlpsasti fikseeritav.
7. Veaprits ja umbrohutapja
Väide: Veaprits, umbrohutõrjevahend, termiidi hävitajad sisaldavad fosfororgaanilisi pestitsiide.
Väidetud parandus: ärge kasutage neid pestitsiide sisaldavaid pihusteid, kuigi need on USA elamutoodetes juba keelatud.
Andmed: see on lihtsalt kolmanda süüdlase tagasivool, kuna need on sama asi - fosfororgaanilised pestitsiidid - lihtsalt erineval kujul.
Tulemus: sellel väitel on sisu. Küsige oma muruhoolduse pakkujalt, kas nad kasutavad teie murul pestitsiide, ja kui jah, laske lapsel pärast selle töötlemist vältida kokkupuudet teie muruga.
8. Suitsetamine
Väide: Nikotiiniga kokkupuude raseduse ajal suitsetamise ajal suurendab ADHD riski.
Väidetud parandus: Ärge suitsetage rasedana.
Andmed: MedHelp tsiteerib 2007. aasta Rootsi uuringut, kuid eirab Ühendkuningriigi 2009. aasta järeltegevust (Thepar jt, 2009) aastal Bioloogiline psühhiaatria mis märkis olulist segavat tegurit - geneetilist pärandit. Ühendkuningriigi teadlased väidavad, et täheldatud seos raseduse ajal ema suitsetamise ja suurenenud ADHD riski vahel võib olla pärilik - mitte suitsetamise mõju.
Tulemus: sellel väitel võib olla mõned aine, kuid see on suures osas vaieldav küsimus, sest raseduse ajal suitsetamisest keeldumiseks on kümneid tervislikel põhjustel (pealegi, kes suitsetab tänapäeval veel rasedana?). Ja kuidas suitsetamine on "teie kodus varitsev ADHD-süüdlane?"
* * *Kas see oli minu aega väärt? Tõenäoliselt mitte, kuna enamik neist "süüdlastest" ei pea enamikul meist muretsema. Ja need, mille pärast peate muretsema, on hõlpsasti fikseeritud ja moodustavad väga väikese osa lastest, kellel on tähelepanuhäire.
Tähelepanu puudulikkuse häire ei ole selline, mida saaksite „kätte saada“, nagu nohu või gripp. See on tõsine vaimne häire, mis on tavaliselt põhjustatud bioloogiliste (sealhulgas geneetiliste), psühholoogiliste ja sotsiaalsete tegurite kombinatsioonist. Sellised artiklid teevad karuteene inimeste üldisele arusaamale ja arusaamast ADHD-st, soovitades, et oma elu vabastamine nendest asjadest inokuleerib teie last kuidagi ADHD "tabamise" vastu.
Vaadake ise fotogaleriid: 8 teie kodus varitsevat ADHD süüdlast
.jpg)
