SELGE EMOTSIOONIPUUDUS

Selge emotsioonipuudus

Olgu, siin läheb. Üldiselt tunnen ennast hästi, kuid olen hiljuti märganud, et mul pole lihtsalt tugevaid emotsioone, näiteks just eelmisel nädalal suri mu suur tädi ja ma polnud kurb, üldse mitte või sain lihtsalt oma esimese töö pakkumise , Ma pole põnevil, ma olen üldiselt õnnelik jah, aga see on väga ebamäärane tunne. See on kõik päeval, öösel, kui ma olen oma toas ja mul on tunne, et ma ei saa päris sõrme panna, kuid see on kurb, kui teate, mida mõtlen, ma ei tea, mida teha, välja arvatud miks ma nii tunnen. Nii et kõik, mis teil on, oleksin tänulik.

Mul oleks vaja rohkem teavet teie elu kohta, et teada saada, kas teie emotsionaalsed reaktsioonid on sobimatud. Teie esitatud näidete põhjal võisid teie reaktsioonid olla asjakohased. Vaatan need allpool üle.

Oma esimeses näites ei tundnud sa oma vanatädi surma pärast kurbust, kuid kui hästi sa teda tundsid? Kui ta oleks su elu peamine osa ja sa armastaksid teda ega tunneks tema surma üle kurbust, oleks su reaktsioon ebanormaalne. Ma eeldaksin, et pärast kellegi surma, keda sa armastasid ja kellega sa olid väga lähedane, tunneksid sa palju kurbust.

Ma ei eeldaks siiski, et tunnete palju kurbust sellise inimese surma pärast, kellega te ei olnud lähedane, isegi kui see inimene oleks teie pereliige.

Me tunneme kurbust, kui kaotame kellegi, keda armastame ja kellega oleme lähedased, kuid meil pole sama sügavat tunnet, kui kaotame kellegi, keda me ei armasta.

Teises näites ei olnud te esimese tööpakkumise saamise üle põnevil. Tundsite end üldiselt õnnelikuna, kuid mitte liiga põnevil. Üldiselt näen ma seda normaalse reaktsioonina. Teie vastus teie tööpakkumisele ei paista olevat midagi selgelt ebanormaalset. Jällegi on piiratud teabe korral võimatu lõplikult öelda, kas teie vastus oli asjakohane või mitte.

Kui teie emotsionaalsed reaktsioonid jätkavad teid, siis oleks kasulik pöörduda terapeudi poole. Teie terapeut võiks analüüsida konkreetseid olukordi, mis teid puudutavad, ja teha kindlaks, kas teie tunded olid sobivad. Soovitaksin väga nõustamist. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle