OCD ja peavalud
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 02.06.2019Hea terapeut, sooviksin nõu anda. Olen alles 15-aastane ja oma vanuse jaoks väga küps. aga see pole see, mille kohta mul nõu on vaja. Ma olen liiga noor, et muretseda oma elu pärast nii, nagu ma käitun. mul on väga hea kehapilt ja püüan seda hoida nii hästi kui võimalik. natuke liiga palju. Ma usun, et kannatan obsessiivse kompulsiivse hajutatuse all. Ma pole seda tõepoolest endale ega teistele enda ümber tunnistanud. Usun, et mul on see olnud umbes kaks aastat, kuid see on aja jooksul hullemaks läinud. See algab ärkamisest. Kui ma ei istu mingil kindlal viisil, mis ei muuda mind mugavaks, siis heitsin pikali. Ma lähen trepist alla oma hommikusööki sööma. kui ma ei näe teleris midagi, mis mulle meeldib, pean pilguga meelest minema vilkuma kümme korda või kuni ma olen seda mugav. koolis ei saa ma toolidel istuda, ilma et peaksin seda viis korda maha pühkima, sest kui ma seda ei tee, siis arvan, et mul läheb paksuks. Ma ei saa uksepilte puudutada, sest ma kardan, et haiged haigestuvad mikroobidest. Kui tunnen halva lõhna või midagi, mis mulle ei meeldi, pean halva lõhna ninast kolm korda välja suruma ja korra või kaks „head lõhna“ sisse hingama. Mu sõbrad märkavad, et olen käitunud kummaliselt, kuid ma katan selle tavaliselt kinni, öeldes nagu nina sügeleks või istmel oleks puru. Mul on tõesti raske koos elada ja ma olen sellest nii pettunud. Ma olen keskkoolis ainult teise taseme õppejõud. Ma peaksin kooli pärast muretsema. ma arvan kindlalt, et ka minu hinded kannatavad selle all. Ma lähen juba terapeudi juurde, sest mu ema arvab, et mul on viha probleeme. aga ma ei saa kunagi julgust üles tuua, et talle oma kannatustest rääkida. Mida ma küsin, on teada, et ma pole ainus, kes seda viskas, või kui ma olen end õigesti diagnoosinud. Ma olen seda uurinud ja kõik märgid viitavad OCD-le. Aga ma olen ka kogu aeg oma ema peale vihane. ta teenib mind, kuid ma ei saa seda kontrollida. kui ma tema ümber tegutsen, toimivad mu "harjumused". kuid need sarnanevad pigem loomulike reaktsioonide kui harjumustega. Ma ei tea, kas ravim aitab nende probleemide korral aidata või kas mul on vaja und või kas see on stress. Mul on tõesti vaja nõu, sest ma vihkan sellist elamist. Kas ma lähen hulluks? (elu kodus) Mu ema läheb mõnikord hulluks või käitub tavalisest veidramalt. karjub ta minu peale kui vabandab. see annab mulle piitsu. ma tean, et ta käib terapeudi juures ja loodan lihtsalt, et hullus pole pärilik. kas kellegagi koos elamine võib temast haigeks jääda? isegi kui nende enda ema? ja mu isa on alkoolik. aga ta on olnud 7 kuud kaine. olen keskmine laps ja saan õdede-vendadega hästi läbi. kuigi mu vend tüütab mind sageli minu hingamisharjumuste tõttu. need tüütavad teda. Mul on ka tugevad peavalud. Mõnikord teevad nad mulle piinavaid valusid ja mõnikord on nad tuhmid. Samuti tunnen end pidevalt masenduses ja kurvana. Püüan käituda õnnelikult, kui olen oma sõprade läheduses, kuid tahan end tõeliselt õnnelikuna tunda. Ma olen tavaliselt terve päeva pärast kooli oma toas teatud viisil sisse ja välja hingates, püüdes lähtestada "halbu mikroobe", mida ma sisse olen hinganud. (Vabandust, kui ive ajas teid segadusse). Mul oli minevikus põrutus, kuid ma pole kindel, kas ive on täielikult paranenud või on see kõik minu peas. mul tekivad oma rituaale tehes imelikud peavalud ja see heidab mu päeva ära. Mõnikord ei tunne ma end oma kehas / meeles. tunnen, et olen alati väsinud ja tunnen, et olen alati maganud. ja ma ei tunne oma emotsioone täiel määral. mõnikord ma ei tunne mingeid emotsioone. seda on raske seletada. aga mul on vaja lihtsalt nõu. Ma teen seda kõike ise ja ma pole kindel, mida teha. Ma pean päevikut kõigest toimuvast ja see teeb mind masendumaks. ma pole kindel, kas teate, mida ma küsin või mitte. aga palun aidake mind, kui saate!
A.
Praegu pöördute terapeudi vastuvõtule. See on hea, kuid teete olulise teabe varjamisega vea. See teeb terapeudil teie abistamise keeruliseks. Tundub, et teil on mõned OCD sümptomid, kuid ainult teie terapeut saab diagnoosi kindlalt kindlaks määrata.
Minu muud mured on teie peavalud ja olemasoleva põrutuse võimalus. Ma soovitaksin nendest sümptomitest kohe oma emale teada anda. Ta peab teadma peavaludest, et saaks selle teabe edastada teie esmatasandi arstile. Enamik inimesi kogevad aeg-ajalt peavalu. See on normaalne, kuid teie peavalud tunduvad ebatavalised, kuna need on seotud OCD rituaalidega. Sellest tuleb arstile teada anda. Oluline on kindlaks teha oma peavalude olemus ja põhjus.
Järgmised sammud on teie jaoks selged: rääkige oma terapeudiga OCD sümptomitest ja kohtuge peavalude kohta arstiga. Teie terapeut võib teid aidata OCD korral, kuid mitte siis, kui ta pole probleemist teadlik. OCD kipub olema progresseeruv haigus, mistõttu on oluline, et seda ravitakse varem kui hiljem. Loodan, et minu vastus aitab teil õigesti edasi minna. Kui teil on lisaküsimusi, kirjutage palun uuesti. Edu. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 6. novembril 2010.
