Kas on võimalik, et mu mõistus oleks võinud tagasi suruda mälestuse vägistamisest, kui olin 14-aastane?

Kui õppisin keskkooli viimasel kursusel, oli mul see õpetaja, kes käitus minu vastu alati kummaliselt. Ta tegi alati seksuaalse alatooniga imelikke / flirtivaid kommentaare. Ta tegi seda terve aasta ning viimasel koolipäeval jäin mina ja veel üks õpilane hüvasti jätma. Mul oli väga madal enesehinnang ja olin lihtsalt õnnelik, et keegi justkui pööras mulle tähelepanu, ja nii ei mõelnud ma, kui vale see oli. Õpetaja kallistas mind hüvasti ja ma mäletan, et vaatasin üle õla teist last ja ta nägi lihtsalt nii häiritud välja. Siis lahkus teine ​​õpilane ja me olime üksi. Ülejäänuid ma nii väga ei mäleta, kui et ilmusin kunstitundidesse hilja. Olen sellest ajast alates võidelnud depressiooni ja ärevusega. Mõtlen sageli meie kohtumistele ja mõtlen, mida need tähendasid. Pärast keskkooli tulekut olen õpetajaga kokku puutunud kaks korda ja mul on peaaegu iga kord olnud paanikahoog. Ma ei saa magada üle 4 hommikul ja olen pidevalt kurnatud. Ma mõtlen palju vägistamise peale ja kujutan sageli ette stsenaariume, milles see minuga juhtub. Kas mul on midagi valesti või juhtus midagi kas viimasel koolipäeval või minu lapsepõlves?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Mõnikord suruvad inimesed traumaatilised mälestused maha. Võimalik, et teie õpetajaga juhtus midagi ja te ei mäleta seda. See võib selgitada, miks te nende juuresolekul paanitsete.

Represseeritud mälestusi on aga keeruline ja mõnel juhul võimatu kontrollida. Inimese mälu uusimad uuringud näitavad, et see on väga ekslik. Teisisõnu võivad meie mälestused olla ebausaldusväärsed ja moonutatud. Inimesed võivad mõelda, et nad mäletavad asju, mida tegelikult ei juhtunud. Süütud inimesed on aastakümneid vanglas veetnud valemälestuste tõttu.

Tulematu on kulutada energiat võimaliku traumaatilise sündmuse meenutamiseks, mis võib juhtuda või mitte. Teie jõupingutused kulutataks paremini teie depressiooni ja ärevuse raviks. Kannatate igapäevaselt. See ei pea nii olema. Teie sümptomid on väga ravitavad. Soovitaksin leida kohaliku vaimse tervise spetsialisti, kes saaks aidata. Valige professionaal, kes on spetsialiseerunud traumale. Nad saaksid teid kõige paremini aidata. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle