Kaks viktoriini: teie emotsionaalse tüübi ja skisofreenia sõeluuring

Meil on siin Psych Centralis kümneid viktoriinid ja lisasime äsja veel ühe uue - mis on teie emotsionaalne tüüp? Emotsionaalse tüübi õppimine võib olla kasulik krooniliste haiguste ja terviseprobleemide, sealhulgas valu, lahendamisel. Selle 18-küsimusega viktoriini autorid on Michael Jawer ja doktor Marc Micozzi ning meil on hea meel teha nendega koostööd, et see viktoriin Psych Centrali viia. Emotsionaalse tüübi õppimine võib olla kasulik kroonilise haiguse või valu jaoks õige ravi leidmiseks.

Pange tähele, et erinevad spetsialistid määratlevad emotsionaalse tüübi erinevalt. Jawer & Micozzi määratlesid emotsionaalseid tüüpe, mis nende arvates aitavad määrata paljude haiguste jaoks parimad raviviisid, sealhulgas depressioon, krooniline valu, krooniline väsimus, migreen, traumajärgne stressihäire, hüpertensioon ja ärritunud soole sündroom.

Meie viktoriin vaatleb konkreetselt, millised emotsionaalsed piirid teil suhetes on ja kas teil on mõtlemisvõime või õhukesed piirid. Piirikontseptsiooni töötas välja Tuftsi ülikoolist pärit doktor Ernest Hartmann ja see võib olla kasulik viis isiksuse erinevuste vaatlemiseks ja mõistmiseks, miks ühel inimesel võib tekkida krooniline haigus, mis erineb selgelt kroonilisest haigusest, mille kellelgi teisel tekib.

Piirid on midagi enamat kui introvertsus või ekstravertsus, avatus või kinnine suhtumine, meeldivus või vaenulikkus või mõni muu isiksuseomadus. Piirid on viis, kuidas hinnata inimese iseloomulikku suhtumist enda ja toimimisviisi, lähtudes sellest, kuidas see inimene tunnete energiat käsitseb.

* * *

Täiesti mitteseotud märkusena tahtsin välja tuua ka meie skisofreenia sõeluuringu - ühe vähestest veebis saadaval olevatest. Skisofreenia on tegelikult vähestel inimestel - haigus, mida iseloomustavad hallutsinatsioonid ja luulud, mis mõjutavad tõsiselt inimese elu. Kuid see häire tõstab pea sageli inimese 20ndates eluaastates, nii et see on midagi, mida peaksite teadma, kui olete mures enda või sõbra seletamatute sümptomite pärast.

Tehke 12-küsimusega viktoriin kohe, et teada saada, kas teile võiks vaimse tervise spetsialistiga konsulteerimine kasulik olla.

Skisofreenia, nagu kõik psüühikahäired, on ravitavad. Ravi saamise võti on aga tõdeda, et kõigepealt on probleem. Sellise skriiningtestiga ei saa skisofreeniat tegelikult diagnoosida - seega ärge arvake, et teil see on, isegi kui teil on testi kõrge tulemus. Ainult väljaõppinud vaimse tervise spetsialist, nagu psühholoog või psühhiaater, saab diagnoosida psüühikahäire. Kui sooritate testi ja tunnete muret enda või lähedase pärast, küsige palun professionaali arvamust. Abi saamine varem kui hiljem on skisofreeniale sarnase häire jaoks nii oluline - ja see võib ravi tulemusi oluliselt muuta.

Ja las ma kordan ... Kumbki neist viktoriinidest - nagu kõik meie avaldatavad psühholoogilised testid - pole mõeldud teie diagnoosimiseks. Selle asemel on nad lihtsalt selleks, et anda teile üldine idee teatud sümptomite või omaduste kohta enda kohta. Loodetavasti leiate neist kasu.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 9. märtsil 2012.