Väike annus perspektiivi võib viia teid igavese optimismini

See pole see, mida te arvate.

Igaüks, kes mind reaalses elus tunneb (või isegi on minuga sotsiaalmeedias seotud), ütleb teile, et olen heas või halvas olukorras igavene optimist. Valin oma elu hõbedast voodrit vaadates. Tordil “jäätumise” otsimine. Suuremat pilti vaadates.

Mitmel korral on inimesed minult küsinud, kuidas ma kogu aeg nii positiivne olen. Tõde, päris tõde, kas ma seda ei tee.

Viktoriin: millised on teie isiksuse tüübid teie kasutatavate sõnade põhjal?

Üldine eeldus on, et kuna ma saan vaadata mis tahes olukorra positiivset külge, siis pean kuidagi vältima reaalsust. Võib-olla olen tõe mõistmiseks liiga naiivne või liiga kogenematu või roosade prillide kandmisega liiga harjunud. Võib-olla pimestab mind see, mida ma näha tahan, et ma ei näe või ei näe "päris maailma".

Tõde - päris tõde - kas ma olen kogenud halba koos heaga. Mul on süda murtud miljoniks tükiks. Olen küsinud, kuidas ma järgmisel päeval tõusen. Olen oma probleemidega hävitavalt toime tulnud.

Olen mõelnud, kas mul on emotsionaalne võimekus edasi liikuda. Olen vahtinud tühja viskiklaasi ja mõelnud, mida ma valesti tegin. Ja rahaliselt olen mõelnud, kuidas kavatsen autosse koju jõudmiseks piisavalt bensiini panna.

Mul on olnud vaja valida, kas lihtsalt pikali heita või püsti seista ja võidelda. Mul on olnud vaja vaadata suurt pilti ja mõista, et elu, mida ma tahan, ei ilmu minu ees. Õnn ei hakka ainult realiseeruma.

Valin selle reaalsuse enda jaoks igapäevaselt. Võib-olla vaatan maailmas ringi ja märkan, et enamik inimesi on õnnetud. Enamik inimesi on ärritunud. Enamik inimesi vihkab oma tööd, pendeldamist, autosid ja riideid.

Kas olete kunagi liikluses istunud ja tõesti ringi vaadanud? Ma mõtlen tõesti, tõesti, vaatasin inimesi? See on masendav ja sünge.

Teadus ütleb, et naljakad inimesed on targemad kui kõik teised

Nii paljud inimesed on peksa saanud ja heitunud ning lootusetud ja lihtsalt kurvad. Neil on purunenud unistused ja purunenud lootused ning purustatud elu. Nad elavad oma rutiini ja kõik väljaspool seda reaalsust on fantaasia. Igaüks, kes on tõeliselt õnnelik, ei tohi elada samas maailmas nagu praegu, sest õnne lihtsalt ei eksisteeri. Teeb seda?

Miks siis mõned inimesed võivad tõesti ausalt õnnelikud olla? Kuidas on võimalik, et jään positiivseks sama sageli kui sageli? On üks lihtne sõna, mis võtab kokku inimese võime olla nii igavene optimist kui realistlik: perspektiiv.

Perspektiiv, võime eristada, mis on "suur asi" ja mis mitte. Võimalus oma lahinguid nii-öelda valida. Oskus näha asju suuremas plaanis, mitte aga see, kuidas nad väikeses mullis paistavad.

Maa ja universumi reaalsus ning inimtekkelised konfliktid, mida meie liigid endale iga päev tekitavad. Ja võime neid probleeme ära tunda selle järgi, mis nad on (või pole).

Perspektiiv on põhjus, miks ma ei stressi ega muutu armastatud inimeste suhtes kohmakaks. Sellepärast saan ma eraldada oma päeva stressirohked osad nauditavatest osadest. See on põhjus, miks ma saan pärast tööd lõõgastuda, õhtusöögile minna ja unustada päevased pinged, laskmata neil imbuda minu puhkeaega.

Asjade perspektiivis hoidmine ja mõistmine, et sõidame koju autoga, mida suur osa maailmast kunagi ei oma, koju, kus suur osa maailmast kunagi ei ela, ja sööge toitu, mida suur osa maailmast kunagi ei maitse, on suurepärane esimene samm vähem kurta ja rohkem elada.

Lõpetada kõigi puuduvate asjade märkamine ja hakata hindama kõiki olemasolevaid asju. Lõpetada aja raiskamine meid vihkavate inimeste vihkamisele ja veeta rohkem aega meid armastavate inimeste armastamisele. Lõpetada probleemide otsimine ja hakata koos lahendusi otsima.

Elada, armastada, kogeda teekonda. Hommikuse sõidu ajal selle armastatud laulu helitugevuse suurendamiseks, sest keegi ei öelnud, et te peate tööle minnes vilets olema. Selle laulu nii valjuks vööks panemiseks, et aknad plahvatavad.

Naeratama enda kõrval turtsuvale inimesele. Toidupoes möödujale tere öelda. Kellegi kohvi eest maksmiseks, kui ta on järjekorras teie taga. Keegi pole kunagi öelnud, et sinult nõutakse viletsust.

Igavese optimistiks olemise saladus on lihtne: valite selle ise.

Te langete depressiooni, olete kurb, seisate elus silmitsi väljakutsetega, kuid iga kord teate, et tulete teiselt poolt tugevamalt välja. Kui see oled sina, siis palju õnne! Oma optimistliku liikmekaardi saate kätte võtta ukselt.

Sa võid olla õnnelik - lõpuks - olenemata sellest, mida sa läbi elad. Elu paneb sind proovile ja esitab sulle väljakutse, kuid see ei pea sind lööma. Pidage alati meeles: rasked ajad ei kesta, küll aga karmid inimesed.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Igavese õnne saladus jõuab selle ÜHE Sõna juurde.