6 nõuannet, mida meeles pidada, kui bipolaarne häire on teie suhte osa

Bipolaarne häire ei pea olema kokkuleppe rikkuja.

Te ei kujuta seda ette: vaimuhaigused on tõusuteel. Võib juhtuda, et seda lihtsalt diagnoositakse rohkem. Või äkki elame nii segastel, pöörastel aegadel, et suruda meid kõiki natuke servale lähemale.

Kui olete vallaline, võib olla hirmuäratav aeg pingutada, et kohtingutega tutvuda ja leida keegi, kellega saate koos olla. Lähedus on meie tervise ja õnne jaoks oluline, seega vajame nendel hullumeelsetel aegadel armastuse strateegiaid.

Kui teie mees teeb neid 5 asja, olete manipuleeritav

Bipolaarne häire on tänapäeval enam levinud. Igal aastal on episood 2,6 protsendil USA täiskasvanutest ja 2,2 protsendil peetakse seda raskeks.

Mida rohkem te kohtate, seda suurem on teie tõenäosus selle häirega inimesega kokku puutuda. Bipolaarse häirega inimeste seas kohtate neid tõenäolisemalt siis, kui nad on maniakaalsed, sest nad on tõenäolisemalt väljas ja umbes siis.

Bipolaarset häiret iseloomustavad dramaatilised meeleolu, energia ja aktiivsuse taseme muutused. Need muutused on nii äärmuslikud, et mõjutatud indiviid võib üleval olles tunduda teistsuguse inimesena, mitte allapoole. Kõigil on meeleolu, kuid bipolaarne häire häirib igapäevast elamist. Seda saab hallata, kui seda tunnustatakse ja sellega tegeletakse. Probleem on selles, et inimesed ei pruugi teada, et neil see on, või kui on, siis nad varjavad seda.

Kui juhtute kohtuma bipolaarse inimesega, kui ta üleval on, leiate tõenäoliselt, et ta on põnev, geniaalne ja seksikas. Nad võiksid olla kõige võluvam inimene, keda te kohanud olete. Väike maania võib võimaldada olla terve päeva produktiivne, seejärel terve õhtu tantsida ja kotis peatamatu olla.

Maania, vähemalt kerge vorm, mida nimetatakse hüpomaniaks, võib olla üsna ahvatlev. Kergelt maniakaalne inimene on tõenäoliselt jutukas, tal on palju energiat ja läheduses on tõesti mõnus olla. Inimene, kellel see on, tavaliselt ei taha, et see lõppeks. Kellele ei meeldi üleval olla? Probleem peitub varjuküljes. Kui maania vaibub, võtab kurnatus ja depressioon võimust ning püsivad sageli maniakaalsest perioodist kauem.

On kiusatus varjata varjukülge. Kohtingul olles paneme endast parima. Loo teist poolt ei räägita. Üksik bipolaarne inimene kohtab tõenäoliselt siis, kui ta on üleval, ja kipub olema maas olles lausa asotsiaalne. Kui kohtute nendega ja armute nende hiilgavasse poolde, siis peate kindlasti mõtlema, mis juhtub, kui nad tagasi tulevad.

Paljud inimesed võtavad depressiooni ravimeid. Mõned antidepressandid võivad mitte-bipolaarsetel inimestel põhjustada maania. Bipolaarse häire ravimid erinevad antidepressantidest; need on mõeldud inimese stabiliseerimiseks, et nad ei muutuks maniakaalseks.

Bipolaarsetel inimestel on kalduvus ravimeid kaotada, kuna neile meeldib kõrge energiaga maniakaalne seisund. Kahjuks suurendab see nende tõenäosust veel kord meeleheiteloppu tagasi tagasi kukkuda. See pole ilus ja tõenäoliselt ei räägi nad teile sellest esimesel kohtingul.

Kui langete bipolaarse üksikisiku poole, kuid teil on hirm nende haiguse pärast, peate siin meeles pidama kuut asja:

1. Suhet otsides pidage meeles, et inimesed on keerulised.

On vihjeid, mis aitavad teil tuvastada bipolaarset mustrit:

• Kuulake huvide, töökohtade või suhete ootamatute või radikaalsete muutuste lugusid.
• Pange tähele, kui nad ütlevad, et nad on varandusi loonud ja kaotanud.
• Hoidke end petlikust idealismist, liigsest energiast või enesetapukatsetest.
• Jälgige narkootikumide või alkoholi kuritarvitamist, eriti meeleolude eneseravimist.

2. Ära lase nende võlul varjata sinu vaadet.

See on aus mäng, kui soovite, et keegi küsiks oma vaimse tervise ajalugu või kui ta võtaks mingeid ravimeid. Miinimumil hoidke aktiivselt teadlik, et inimestel on palju erinevaid olekuid, ja te ei tunne inimest enne, kui olete näinud tema ulatust.

3. Teadke, et bipolaarse häirega inimesega koos olla pole lihtne.

Nad väsitavad teid üleval olles ja on valusalt viletsad, kui nad on all. Sellise kaose ümber oma keskuse hoidmiseks on vaja teatud tüüpi kannatlikkust ja rahu. Jätkake hingamist ja hoidke silmad pärani. Ärge tehke olulisi otsuseid (näiteks abielluda ega sõlmida ärilepingut) enne, kui olete tervikpilti näinud. Uks on olemas; kasutage seda vajadusel.

20 asja, mille peate oma suhte õnnestumiseks heaks kiitma

4. Ärge loobuge, kui teil on ka BPD.

Maailmas on palju inimesi, kes tunnevad teie väljakutset. Inimesed võivad olla kaastundlikud või isegi toetavad. Õige inimene ei karda teie diagnoosi. Ta võis sellest teada saada varasemate kogemuste põhjal. Õige inimene saab sind aktsepteerida sellisena, nagu sa oled, ning pakkuda veel ühe kinnituse vajalikule stabiilsusele ja rahulolule.

5. Tõe rääkimine oma meeleolu kõikumisest on esimene samm.

Kui usute varakult üles, tunnete usaldust. Inimesed, kes ei talu teie kiike, päästavad selle. See on okei. Jätke hüvasti ja rääkige tõde järgmisele inimesele. Lõpuks leiate kellegi, kes mõistab. Palju lihtsam on elada väljaspool kappi, vähem kopitanud.

6. Saage aru, et lootus on silmapiiril.

Geneetiline testimine näitab jätkuvalt vihjeid selle kohta, miks inimestel on meeleolu ebastabiilsus. Kui te pole seda veel teinud, otsige abi just teie seisundi jaoks. Kaaluge geenitestide saamist ja ravi otsimist selle põhjal, mida leiate. Ärge lihtsalt leppige sellega, et peate kogu oma elu farmatseutilisi ravimeid võtma.

Õppige elustiili nippe, mis aitavad teil stabiliseeruda. Leidke praktikuid, kes on valmis sügavamale vaatama ja aitavad teil tervise aluseid arendada. Leidke loovtöö, milles teie loomus on tugevus. Ka sina saad elada õnnelikku elu ja leida kaaslase, kes sind sügavalt armastab.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 6 viisi, kuidas hoida bipolaarset häiret edasimüüjana.