Hästi või halvemini: intiimsuhete vaatamine, kuigi arengulääts

Lähedased ja lähedased suhted on isikliku kasvu ja küpsuse jaoks üliolulised. Tervise ja heaolu edendamine on psühholoogiline õhk, et meid hindaksid need, keda me hindame, ja mõistaks meid kõige lähedasemad. Mõelgem olulise suhte pakutava soojuse ja reageerimisvõime järjepidevuse teisele otsale - väärkohtlemisele ja unarusse jätmisele - ja saame aru, kui suur on põhivajadus kuuluda.

Olulised suhted nooruki- ja täiskasvanute elus pakuvad inimestevahelist tuge ja väljakutsetja intrapersonaalne kasv mitmel tasandil. Seda tüüpi suhted laiendavad meie vaatenurka, süvendavad arusaama vastastikkusest ja aitavad meil oma vajadustest kaugemale jõuda. Just selles dünaamilises seoses saame näha kokkuleppe väärtust ja konflikt. Kui romantiline armastus ja “langemine” on meelelahutusmaailmas endiselt keskpunktis, siis eraelu reaalses maailmas leiame kahe enama jaoks pühendunud inimese väikestes hetkedes ja mõõnade õmblustes aine diferentseeritumate ja integreeritumate olendite saamiseks. Arenguläätse kaudu suhete vaatamisel tuleb arvestada kolme asjaga:

Usaldus ja psühholoogiline autonoomia: Lähisuhted pakuvad hoidmiskeskkonda, et arendada meie iseenda tunnet ja ühist sisemist läheduskogemust. Aja jooksul eemaldume olemine suhe millel suhe, mis on oluline arenguline verstapost. Kui olete suhtesse sisse põimitud, ei suuda te oma tundeid lahus hoida tunnetest, mida suhtes tunnete. Kui asjad sujuvad, tunnete end hästi; kui asjad on ebakõlas, on teie enesetunnet ohustatud või ohustatud. Usalduse kasvades aja jooksul võivad suhted ja iga inimene küpseda nii, et neil on mõlemad arenguteed eristamiseks ja integreerumiseks. Nii meie iseenda kui ka suhtetaju muutuvad sügavamaks ja keerulisemaks.

Miks see oluline on? Kui suhte tervislikkuse määravad esialgsed armumise tunded või romantilise armastuse põnevus, siis pühendumise ja suhte loomise vältimatu väljakutse näib pigem lõpu kui uue etapi algust. Aasta klassikalisest teosest laenamine Prohvet autor Kahlil Gibran, küpsed ja vastupidavad suhted omavad ühenduste ja ruumi kvaliteeti. Need ligi sada aastat tagasi kirjutatud sõnad kõlavad tänapäeval:

Laulge ja tantsige koos ning olge rõõmsad, kuid laske igaühel teist olla üksi,
Isegi kui lantikeeled on üksi, kuigi nad värisevad sama muusikaga.

Andke oma südamed, kuid mitte üksteise hoole alla.
Sest ainult Elu käsi võib teie südameid kätkeda.
Ja seiske koos, kuid mitte liiga lähedal:
Sest templi sambad seisavad eraldi,
Ja tammepuu ja küpress ei kasva üksteise varjus.

1 +1 = 3: Suhete esimestel etappidel on 1 + 1 = 1 arenguliselt öeldes, sest see on see, mis indiviid on saamine suhtest, mis on ees ja keskel. Ego üksikud seinad varisevad kokku, avaldudes peadpööritavas põnevuses ja teise olemuse pidevas sissetungimises praegusesse olukorda. Armastuslaulud toovad selle kogemuse "Sa oled alati mu meelel", sest koos lagunevate piiridega pole minust mingit mõtet ilma sinuta. Ehkki pole nii poeetiline laulda keerulisema minatunde eristamisest ja integreerimisest, saame aja, energia, usalduse ja nagu Paul McCartney ütleb, et "natuke õnne" saame selle lahendada.

1 +1 = 3, kui suudame omama suhe, mitte sellesse kinnistada. Selles uues arenguruumis on sina, mina ja suhe. Me võime tajuda suhet elava ja hingava üksusena nii palju kui oleme individuaalselt. Ja saame tugevatel aegadel ja rasketel aegadel tugineda selle tugevusele. Mis viib ...

Konflikt = võimalus kasvada: Enese ja muu teadlikkusega võime areneda nii kaugele, et mõistame, et me ei näe maailma mitte sellisena, nagu see on, vaid kuidas me seda oma tähendustaju põhjal üles ehitame. See protsess on lõputu avanemine, sest kui suurendate oma teadlikkust, näete maailma keerukamalt ja kurnate seetõttu oma praegust mõistmise taset. Sellesse ruumi saab paigutada uue, keerulisema visiooni. Arenguga surute pidevalt teadlikkuse / teadmatuse serva ja tajute suuremaid keerukusi - kuid siiski on see visioon puudulik. Selle protsessi aluseks on avaldused erinevatest allikatest, ärimaailmast pühakirjani:

Sa ei näe maailma sellisena, nagu see on, vaid sa näed maailma sellisena, nagu sa oled. (Stephen Covey, 7 harjumust)

Kaart ei ole territoorium. (Alfred Korzybski, Teadus ja mõistlikkus)

Mehed ei meelita mitte seda, mida nad tahavad, vaid seda, mis nad on. (James Allen, Nagu mees mõtleb)

Sest nagu ta südames mõtleb, nii on ka tema. (Õpetussõnad, 23: 7)

Meie arengu piiril muutuvad suhted peegliteks meie sisemistele soovidele kasvada ja muutuda. Ego / mina puudutab paratamatult ideid ja tegevusi, mis ei ühti meie praeguse reaalsustajuga ja sageli juhtub see suhte tõusude ja mõõnadega. Probleeme pole vaja taga ajada, sest need ilmnevad sageli autentses tähenduses ja väärtustes põhinevas elamises (eristamises) ja kuuluvuses (integreerumises). Selles sfääris muutuvad konfliktid meie sügavaimate soovide ja puudulikkuse projektsioonideks. "Kui ainult sina olid rohkem ... ”kas mõeldi või räägiti meie olulisele teisele, saab vihje millelegi meie enese mõttes, mis nõuab tähelepanu ja sisekaemust. Ja aja ja vaevaga (mida keegi ekraanil suhetes kunagi ei näe) saab küpseda konflikti omaksvõtmise eneseteadvuseks kui võimaluseks suurendada inimese ja partneri sügavust.

Suhted on rohkem kui põhivajadus. Need on üliolulised meie, teiste ja maailma toimimise tunde arendamiseks ja avardamiseks. Selle arenguläätse kaudu vaadatuna nii heas kui halvas on suhteprotsessi osad. Kasvunägemist ja süvenevat seost silmas pidades on suhete loomulikel tõusudel ja mõõnadel arenguprotsessis väärtus.

Viited:

Christopher, J., Carson, W. & James, M. (1972) Alati on mul meeles. (Salvestanud Willie Nelson, 1982 vinüülil 45 RPM) Columbia Records.

Gibran, K. (1923). Prohvet, Alfred A. Knopf Inc. New York.

Kegan, R. (1982). Eenese muutmine: probleem ja protsess inimese arengus. Cambridge, MA: Harvardi ülikooli kirjastus.

Kegan, R. (1994).Meie pea kohal: tänapäeva elu vaimsed nõudmised. Cambridge, MA: Harvardi ülikooli kirjastus.

Lennon, J. & McCartney P. (1966) Me saame sellega hakkama. Peal Eile ja täna (Vinüülalbum) Columbia Records.

McCartney, P. (1978) Väikese õnnega. On Wings Greatest (heli-CD ilmus 2018). Kapitalirekordid.

Panepinto, JC (2017). Sisuka elu kaar: Eesmärgi, täitmise ja aususe elu arendamine. DX Sport and Life, Inc.