Miks ma tunnen end nii poolikuna?

USAst alustan vist sellest, et olen Iraagi sõjaveteran. Ma arvan, et see pole minu probleemidega seotud, kuid ma pole arst. Mõni aasta tundsin end aeg-ajalt, et ma ei kuulu kuhugi, ma ei suuda seda tunnet tegelikult kirjeldada, kuid ma ei tundnud end masenduses. Need hetked kestaksid vaid paar päeva, võib-olla nädala. Nüüd olen ummikus, tunnen, et osa minust on kadunud ja ma ei kuulu kuhugi, tunnen, et tahaksin kuhugi minna, kuid ei tea kuhu.

Mu naine on märganud, et mind pole "seal"; et ma olen kuskil ja ma tean, et see häirib teda, kuid me ei saa sellest aru. Mul on hea tasustatav töö, mitte eriti rahuldust pakkuv, mul on armas kodu ja ilus naine. Mul on kõik olemas, paberil, mis on. Kuid ma ei tunne end täielikuna, pole mõtet, inimestel on palju hullemaid probleeme. Kõik see "mitte midagi", mis ma olen, on mind kurvaks, segadusse ajanud ja vihaseks teinud.

Natuke liiga palju joones saan vihaseks, kõik häirib mind. See on uus, ma pole alati selline. Ma olen kogu aeg segaduses ja pettunud ning see pole midagi tähtsat. Kaotan aeglaselt oma mõistuse ja harutan end iga päevaga aina kiiremini lahti. Terapeudi leidmine on üks hullemaid asju, ma ei tea, kes on võrgus või kuhu minna. Kõigil on see keeruline süsteem, mis inimesi blokeerib, selle asemel, et neid aidata. Nii et ma arvan, et ma lihtsalt tunnen, et ma pole siin täielikult, ma ei saa pikka aega keskenduda, kuid kui ma seda teen ja midagi katkestab, siis ma ärritun ilma "tegeliku" põhjuseta, nii pole vaja tegutseda. Mis on minu tehing?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 27.05.2018

A.

Täname, et kirjutasite. Ja tänan teid teenuse eest. Palun ärge minimeerige võitluse tagajärgi. Teil on pärast heakskiidu andmist olnud väga hea tulemus, kuid võite siiski reageerida Iraagis veedetud ajale.

Üks viis, kuidas mõned inimesed saavad väljakutsuvate või traumaatiliste olukordadega hakkama, on toimuvast teatud määral emotsionaalselt distantseeruda. See on tavaline kaitsemehhanism, mis aitab inimestel selle läbi teha. Kuid mõnikord on seda keeruline keerata olukorrast välja, mis seda vajalikuks tegi.

Joomine seda kindlasti ei tee. Ainult tahtejõud seda ei tee. Isegi armastava partneri, pere ja sõprade tugi seda sageli ei tee. Te vajate juhendaja juhendamist ja tuge, kellel on loomaarstide abistamise kogemus.

Alustuseks on teie kohalik VA. Enamikul neist on teile sarnaste veteranide jaoks nõustajad. Kui neil pole töötajatega nõustajaid, võivad nad teid suunata kohalike nõustajate juurde, kellel on loomaarstidega kogemusi.

Te ei maininud, millises teenistuses osalesite. Igas harus on tugiteenused: igas programmis pakutakse nii füüsiliselt haavatud kui ka vaimse tervisega seotud probleeme.

Armee: haavatud sõdur
Merevägi: Safe Harbor
Merekorpus: haavatud sõdalane
Õhujõud: haavatud sõdalane

Palun jälgige ja võtke ühendust sobiva programmiga. Sa väärid toetust. Mõned nõustajaga seansid aitavad teil nautida elu, mida teie ja teie naine ehitate.

Soovin teile head.
Dr Marie