Bipolaarse häirega inimesed jagavad, kuidas nad ravi alustasid, ja miks nad sellest kinni peavad

Bipolaarne häire on väga ravitav ja ometi ei otsi nii paljud inimesed ravi. Või kui nad abi otsivad, lõpetavad nad hiljem oma ravimite võtmise või lõpetavad teraapiaseansside külastamise. Või mõlemad. Ja siis nende bipolaarne õhk. Nende maania tõuseb. Nende depressioon vajub veelgi sügavamale.

Ravile kinnipidamine pole lihtne. Ravimitel on kõrvaltoimeid. Teraapia võtab tööd. Haigus ise võib olla visa, kurnav, segadusttekitav.

See kõik võib tunduda nii masendav.

Tahtsime teada, mis viis mõned inimesed oma esialgse ravi juurde ja miks nad on sellest ajast peale pühendunud. Muidugi pole elu lineaarne ja ka meie küsitletud inimestel pole lineaarseid reise olnud. Kuna bipolaarne häire on keeruline. Nende lood inspireerivad teid kahtlemata ja tuletavad teile meelde, et te pole üksi ja võite paremaks saada - isegi kui teie teekond on olnud ka sakiline, isegi kui see ei tundu praegu nii.

Kuidas ma ravi alustasin

Kirjutaja ja HealthCentral.comi vanemtoimetaja Therese Borchard otsis esialgu ravi enda arvates depressiooniks, kuna soovis olla pojale emotsionaalselt kättesaadav. Esimesed paar arsti ravisid teda depressiooni tõttu, mis ainult süvendas bipolaarseid sümptomeid. Lõpuks diagnoositi ta Johns Hopkinsi juures pärast seda, kui tema abikaasa nõudis, et ta prooviks õppehaiglat.

Borchard jätkas oma ravi, sest ta oli „täiesti meeleheitel ja valutas nii palju. Ma ei tahtnud enam kunagi sinna tagasi naasta, nii et järgisin arsti korraldusi isegi siis, kui ma seda ei tahtnud. " Näiteks ei olnud ta liitiumitarbimise ja regulaarsete vereanalüüside üle õnnelik. Ka tema abikaasa oli tohutu tugi ja tuletas talle meelde, "millised võivad olla peatumise tagajärjed".

Elaina J. Martin, raamatu autor Sealt tuleb valgus: mälestused vaimuhaigustestdiagnoositi pärast enesetapukatset I bipolaarne seisund. Ta kolis Californiast Oklahoma Citysse vanemate juurde elama, et saaks keskenduda oma ravile. Millega ta sammu pidas, sest ta tahtis "sellest mäeradast maha tulla".

Kui Tosha Maaksi abikaasa mainis, et mõnikord on tunne, nagu oleks ta õnnelikus olles kaks erinevat inimest ja kui tal on "tuju", mõistis ta, et vajab abi. "Kui mul oli" tuju ", võisin uksed hingedelt maha lüüa või plaate seina vastu murda, et lihtsalt neid lõhkuda."

Maaks, nelja teismelise poisi ema ja Psych Centrali sagedane kaastöötaja, ei meeldinud kunagi see inimene, kes ta oli, kui tal polnud hea. "Depressioon ja maania ei tundnud minu jaoks kunagi head enesetunnet ja teadmine, et saan ravil kuidagi paremini elada, oli mulle piisav, et sooviksin paremat elu saada."

Samuti jäi ta esialgu ravi juurde, sest ei tahtnud oma perekonda kaotada. Kuid tal oli raske meeles pidada, et ta võttis oma ravimeid iga päev (tal on ka ADHD), mis tähendas, et ta jättis selle sageli vahele. "Mitu korda ma väidaksin, et need ei olnud tõhusad, ja see ei olnud see, et meditsiinitöötajad ei olnud tõhusad, kuna minu vastavus ravimitele ei olnud tõhus."

Siis asus Maaks tööle uue arstiga ja tema abikaasa sai tema meeldetuletussüsteemiks. "Ta võib minult küsida:" Kas olete täna oma meditsiini võtnud? "Ja ma ei saa vihaseks, sest ta on selle õiguse teeninud minu tugisüsteemina."

Karla Dougherty, raamatu autor Vähem kui hull: elada täielikult koos II bipolaarse seisundiga, läks alguses depressiooni ja ärevuse tõttu teraapiasse. Õige diagnoosi saamiseks kulus tal 40 aastat. Kui ta selle lõpuks kätte sai, tundis ta kergendust, et sai oma haigusele nime. "... ma saaksin abi ja rahu."

Kirjanikul ja esinejal Gabe Howardil polnud aimugi, et ta on haige. Naine, kellega ta juhuslikult tutvus, viis ta ER-i, kuna ta tundis, et midagi on valesti, ja kui ta küsis, kas tal on olnud enesetapumõtteid, ütles ta jah. Howard oli positiivne, et arst "naeraks meid hoonest välja", sest ta polnud selgelt haige. Pärast psühhiaatriaosakonda kolimist diagnoositi tal bipolaarne häire.

Howard hoidis end kursis, sest uskus oma diagnoosi. Kui ta hakkas uurima ja lugema bipolaarse häirega inimeste kirjutatud lugusid, nägi ta end paljudes neist.

Samuti luges ta ja nägi, mis juhtus inimestega, kes olid ravi lõpetanud - kõik alates rumalast käitumisest ("Nad tundsid end hämmastavatena, aga rääkisid lihtsalt enesekindlalt lollusi. See oli veider ja kurb"), et lahutada ("The abielud lastega seal, kus on kõige raskem ”) surmani."Halvim asi, mida ma kunagi nägin, oli minu modereeritud rühma kuuluva inimese enesetapp. Käisin matustel ja see oli lihtsalt nii kurb. Nad olid ravimitest keeldunud juba kuid. ”

"Isegi kui mulle ravi ei meeldinud, oli edasiliikumine siiski parem kui see, mida kuulsin, juhtunud inimestega, kes otsustasid arsti mängida," ütles Howard.

Miks ma täna pühendun

Borchard, raamatu autor Sinisest kaugemale: depressiooni ja ärevuse üleelamine ning halbade geenide maksimaalne ärakasutamine, jääb oma ravile pühendatuks, sest see on elupäästja. Kolm aastat tagasi proovis ta ravimid ära jätta. "[Ma] ei olnud katastroof. Olin jälle peaaegu haiglas. Olin mitu kuud enesetapp ja valu oli nii äge ... Isegi kui ma arvan, et ravimid pole nii tõhusad, tuletan endale meelde, et nad kindlasti teevad midagi, sest ilma nendeta oli mul probleeme toimimisega. "

Olles kaunilt bipolaarne, kirjutab Martin endiselt pühendunult, kuna usub, mis on bipolaarne häire: krooniline haigus. Ka Dougherty teeb: „Ma ei mõtle sellele. Ma lihtsalt võtan oma ravimeid ja ravin neid kui mis tahes muid kroonilisi haigusi. "

Teine asi, mis Martini pühendumusena hoiab, on surnuaed. "[Kalmistuid] nähes mõistan, kui lähedal olin kuskil augus viibimisele, mis paneb mind meenutama, kui palju see kahjustaks inimesi, keda ma armastan."

Maaks kulus üle kümne aasta, et „ravile õigel viisil ja täielikult nii, nagu oleksin pidanud, pidama, kuigi üritasin väita, et teen kõik, mis võimalik.” Bipolaarse häire kohta hakkas ta õppima alles neli aastat tagasi. "Kui ma tõepoolest hakkasin aru saama, mis minuga toimub, siis hakkasin taastumisega tõesti paremini hakkama saama."

Number üks asi, mis hoiab Maaksi tänapäeva ravis nii hoolsana, on tema lähedased: „Ma tean, et ma pean enda eest hoolitsema, sest minu elus elavad inimesed - mu mees, mu lapsed, mu appid ja sõbrad - on minu elus, sest nad saavad valida, kas olla minu elus. " Ta ei taha ühel päeval ärgata ja tema lähedased on teinud teise valiku.

"Täna on palju lihtsam motiveerida, sest minu elu on nii uskumatu," ütles Howard, kes on kaastöötaja The Psych Central Show ja A Bipolar, A Skisofreenik ja A Podcast. "Mul on naine, maja, koer, sõbrad ja hiiglaslik teler. Mul on karjäär, mida armastan. Ma ei taha sellest kõigest ilma jääda. Ma nägin, milline mu elu oli enne ravi ja ma näen, mis see nüüd on. Oleks hull, kui lõpetaksin oma ravimite võtmise ja riskiksin tagasi minna. "

Aga väljakutsed?

Borchardi üks suuremaid väljakutseid ravi säilitamisel on soov olla normaalne. "Ma tahan olla" nagu kõik teised. "" "Aga kui te sellele mõtlete, pole normaalset tegelikult olemas. See on kuivati ​​seade. Mulle ei meeldi, kui pean oma arsti juures nii regulaarselt kontrollima, kuid ta on mu elu päästnud ja hoiab mind õigel teel. Kui ma teda enam ei näinud ja arvasin, et tean vastuseid, sattusin ma kaosesse. "

Borchard navigeerib väljakutsetel sammhaaval. Tõeliselt rasketel päevadel võtab ta seda 15 minutit korraga. "Kõigi purustamine - olgu see siis töö või halb päev koos depressiooniga - muudab selle juhitavaks."

Dougherty jaoks on mõnikord tunne, et tema ravimid alistavad tema loovust ja mõnikord igatseb ta oma hüpomaniat. See on siis, kui ta räägib oma abikaasa, sõprade ja psühhiaatriga, kes aitavad tal kursil püsida. Samuti tuletab ta endale meelde, et tegelikult on ta oma ravimitega rohkem hakkama saanud kui ilma nendeta.

Algul igatses Howard ka maania järele. "[B] ut siis sain aru, et olen rõõmus igapäevane rütm vaheldumisi masendunud, mõõduka ja erutatava vahel."

Samuti soovis ta varem oma meditsiinitööstusest loobuda kõrvaltoimete, näiteks seksuaalsete kõrvaltoimete, lameda, nägemise hägustumise, pearingluse ja kroonilise väsimuse tõttu. "Õnneks suutsin kõik need välja töötada ja mul oli võimalikult vähe sümptomeid."

Howard julgustas lugejaid jätkama liikumist edasi, jätkama koostööd oma arstidega ja jätkama lootust.

Lootus on tõesti eluliselt tähtis. "[Parimaks muutumiseks on kõige olulisem lootust omada," ütles Borchard. "Ärge kunagi kaotage lootust. Niikaua kui teil on lootust, läheb teie elu paremaks. "

Bipolaarne häire on suur haigus, mille lahendamine võtab aega, ütles Howard. "Nii et ärge pekske ennast, kui te ikka võitlete. Palun ära anna alla. Lahingus on kaotada; palun ärge kaotage sõda. "

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!