Kuhu pöörduda abi saamiseks?

USA-st: mul on olnud depressiooni sümptomeid ja varem ka ärevust, mis segavad seitsme aasta jooksul suuresti minu igapäevaelu. Aastate jooksul olen proovinud meditsiinitöötajate poole pöörduda kaks korda, esimest korda lapsena, ainult selleks, et nad ütleksid mu vanematele, et mul on täitsa hea, isegi kui kannatasin tõsiste ärevusnähtude, depressioonisümptomite ja ennast kahjustada.

Täiskasvanuna jõudsin uuesti, vaid mulle öeldi, et võib-olla on see lihtsalt "see, kes ma olen" ja et ma peaksin proovima värvimist, et hakkama saada. Ma olen pidevalt kurb, lootusetu, väsinud, mul pole motivatsiooni, krooniline valu ja mul on tunne, nagu oleksin justkui läbi liikunud nagu zombie. See segab minu võimet olla koolis edukas ja isegi enda eest hoolitseda. Nende sümptomitega inimestele öeldakse alati, et neil on vaja abi otsida, kuid mida teete siis, kui olete sirutanud käe ja ikka keegi ei kuula?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Mul on nii hea meel, et sa kirjutasid. Aga siin on asi. Teil on sümptomid olnud pool elu. Mul on tõeliselt kahju, et kaks inimest, kellelt te abi saada üritasite, ebaõnnestusid. Kuid kahe inimese läbikukkumine 11 aasta jooksul ei tähenda, et seal pole abi. Palun hoolitsege enda eest ja proovige uuesti - ja uuesti.

Üks tuttav sissetöötegija ütles regulaarselt helistajatele, et terapeudi leidmine on nagu uue teksapaari leidmine. Võite proovida tosinat paari, kuid ainult üks sobib nii hästi, et võtate selle koju kaasa. Mõnikord läheb vaja tosina paari proovimist, enne kui leiate õige. Kuid kui teete seda, oli kõik ostud ja nende proovimine seda väärt. Hea abistaja leidmine on tõesti selline. Mõnikord peame küsitlema mitu inimest, enne kui leiame inimese, kes ühendab, kes kuulab ja kes pakub sellist abi, mis kõlab.

Nii et palun ärge laske kahel kasulikul inimesel otsustada, kas pöördute uuesti. Ostke ringi, kuni leiate terapeudi, kes teid kätte saab. Ole oma intervjuudes aus. Rääkige igale uuele terapeudile ebaõnnestumistest ja miks teie arvates need ebaõnnestusid. Teile võib olla kasulik, kui võtate esimesel kohtumisel oma kirja meile ja selle vastuse kaasa, et aidata teil probleemi tutvustada.

Palun jälgida. Sa väärid abi, mida soovid ja vajavad.

Soovin teile head.
Dr Marie