Probleemid kuritarvitamisest, hooletusse jätmisest
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Ma tulen sellele saidile mõnel põhjusel. Minu toanaaber ja hea sõber on psühholoogiatudeng. Ta kardab, et mul võib olla mõningaid psühholoogilisi probleeme, mis tulenevad paljudest lapsepõlves väärkohtlemistest, mida ma noorena talusin. Kuna olen noor ja üksi, ei saa ma professionaalset abi endale tegelikult lubada, kuid ei taha ennast internetis hirmutada sellise teabega, mis ei vasta minu täpsele olukorrale.
Väikese lapsena väärkohtas mind isa regulaarselt seksuaalselt ja füüsiliselt. Ka minu ema oli minu vastu füüsiliselt vägivaldne, kuid oli suurema osa minu lapsepõlvest vanglas. Mu isa hülgas mind ja jäin emapoolsete vanavanemate juurde, kui olin 9-aastane. Nad justkui lasid mul kõike teha ja ei olnud vägivaldsed, kuid ei näinud alati, et minu vajadused olid täidetud.
Ma ei arvanud kunagi, et hilisematel aastatel tulevad need asjad mind jälle kummitama. Suure osa oma teismeeast võtsin maha negatiivsed tunded, mis mul tekkisid teismelise ängina, ja eeldasin, et see kaob lõpuks. Alates kümnendast eluaastast olen ma ennast kahjustanud, mul on probleeme keha väljanägemisega ja isegi enesetapukatseid. Olen alati ärevil ja viimasel ajal on mul olnud kohutavad öised hirmud, mis äratavad mind higisena. See on olnud peaaegu kümme aastat ja need probleemid kannavad mind tohutult, kui üritan elada normaalset täiskasvanuelu.
Ma pole kindel, kuidas toime tulla valuga, mida igapäevaselt kogen. Ma pole kindel, kas ka psühholoogilised probleemid võivad olla põhjustatud väärkohtlemisest, mida ka mina talusin. Ma olen endale ikka ja jälle öelnud: "Ma saan sellest üle" või tundsin end rumalana, kui tundsin end üle kümne aasta tagasi juhtunud asjade pärast. Ma ei arvanud kunagi ausalt, et see on suur asi. Kuid kui toanaaber nõudis, et minu lapsepõlv võib olla nende sümptomite põhjus, mõtlesin, et palun abi spetsialistilt.
A.
On suur tõenäosus, et praegu kogetud probleemid tulenevad teie vägivaldsest lapsepõlvest. Teie lapsepõlve iseloomustas väärkohtlemine, hooletusse jätmine ja hülgamine. Inimesed, kes pidid sind armastama, hoolima ja kaitsma, kahjustasid sind ja hülgasid sind. Õnneks olid teil vanavanemad, kes tegid kõik endast oleneva, kuid jäid siiski alla.
Te väitsite, et tunnete end "rumalana", kui tunnete end nii, nagu tunnete, kuid ei peaks. See, mis teiega juhtus, polnud teie süü. Keegi ei saa vägivaldsest lapsepõlvest kergesti üle. Vanemad kahjustasid teie kujunemisaastaid. Lapsepõlve kuritarvitamine ei tähenda, et oleksite korvamatult kahjustatud. Lapsepõlvest on kahju paljudele inimestele, kui mitte enamikule. Kahjustuse määr on erinev, kuid sellegipoolest tuleb kahju parandada. Teraapia on korrigeeriv protsess.
Kui olete ülikoolis, siis suure tõenäosusega saate nõustamiskeskuse kaudu tasuta psühholoogilisi teenuseid. Teie jaoks oleks kasulik pöörduda terapeudi poole, et tulla toime teie elu halvendava psühholoogilise valuga. Oleks ebasoovitav ignoreerida oma psühholoogilist valu või proovida sellega iseseisvalt toime tulla. Psühhoterapeudid on koolitatud tegelema just nende probleemidega, millega te võitlete. Professionaalse psühholoogilise abi otsimine oleks selle probleemiga tegelemiseks kõige tõhusam viis. Paljud nõustamises osalevad inimesed tegelevad lapsepõlvest tulenevate küsimustega. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb
