Depressioonis, ADHD, enesevigastused ja keegi ei kuula

Tere, olen keskkoolis 16-aastane teise kursuse õpilane. Viimased 5 aastat olen ma võitlenud enesevigastuste, depressiooni ja ADHD sõltuvusega. Mu vanemad keelduvad ka uskumast, et mul on midagi valesti, ja karjuvad mind iga päev, lõhuvad asju ja solvavad mind selle pärast, kui kasutu ma olen ja kuidas ma nende elu alati rikun! Mu sõbrad ütlevad kõik, et ma olen hämmastav ja nii hea sõber, kuid mul on raske neid uskuda, kui mu enda vanemad näivad mind vihkavat ... Minu hinded on palju hullemaks läinud, sest mu vanemad eitavad, et olen ADHD, kuigi mu arst on öelnud, et vajan ravi ja ravimeid.

Ma kukkusin läbi kolmes klassis ning kaklused ja solvangud süvenesid, mu vanemad võtsid peaaegu kõik, mis mul oli, ja ma tegin peaaegu kaks korda enesetapu. Minu arst ütles lõpuks mu emale, et ma pean ravi saama, nii et ta ei tahtnud, ja ütles mulle kogu kuidas ma läbi kukun.

Ma läksin umbes 3 kuud teraapiasse ja katkestasin, mu terapeut oli asjatundmatu ja kohtles mind nagu väikest last. Ta puhus, kuidas ma olin häiritud sellest, et mu vanemad ja mu juuksed kukkusid liiga PCOS-i tõttu välja ja olin diabeetik. Ma vihkan oma vanemaid, kuid armastan neid samal ajal ... nad karjuvad alati minu peale ja saavad vihaseks ning asjad, mida ma ei tee ja unustan ... Mul on ADHD ja see pole minu süü! aga nad lihtsalt karjuvad mulle, kuidas ma seda karguna kasutan. Praegu pole mul lubatud sõpradega väljas käia ja mind ähvardatakse pidevalt, et kui ma ei hakka A-d sirgeks minema, võtavad nad mu töölaua ja minu raamatud ära ... Ma kardan, sest ma lihtsalt vihkan ennast veelgi! Ma ei saa öösel magada ja ma ei saa koolis keskenduda, mul on pidevalt vaimseid murranguid ja hullumeelsusi ning ma olen peaaegu valmis uuesti lõikama hakkama, sest see tekitab minus hämmastava tunde, ma kardan, aga mu vanemad ei tee seda hoolitseda! Ma olen väsinud oma tagumikust lahti tegemast, et lihtsalt karjuda ja ma tõesti ei tea enam, mida teha .... Minu kool ei tee isegi midagi, kui ma rääkisin oma õpetajatega, ma olen tõesti eksinud.

Vastab Julie Hanks, LCSW, 08.05.2018

A.

Täname abi saamiseks, et selgitada välja, kuidas oma üksinduse ja lootusetuse tundeid hallata ning ennasthävitavat käitumist peatada. Pole just haruldane, et noorukid armastavad ja vihkan oma vanemaid samal ajal, kui nad tunnevad end kehtetuna või valesti mõistetuna. Tundub, et sina ja su vanemad pole kindel, kuidas sind aidata. Ma arvan, et nad on väga hirmul ja üritavad teid motiveerida, põhjendades teid sõpradega ja ähvardades ära võtta privileegid, mis omakorda paneb teid end karistama ja lootusetuna tundma.

Ärge laske tõsiasjal, et te ei olnud enne oma terapeudiga ühendust võtnud, takistada teid uuesti ravi otsimast. Kui te ei soovi minna tagasi varem külastatud terapeudi juurde, paluge oma emal, oma arstil või koolinõustajal aidata teil leida mõni teine ​​terapeut, kellega tunnete end mugavamalt. Enesevigastamine, enesetapukatsed ja ebaõnnestunud hinded on kõik märgid, et vajate võimalikult kiiresti professionaalset abi. Palun ärge oodake. Oma piirkonna konkreetsete terapeutide leidmiseks klõpsake selle lehe ülaosas linki Leia spikker.

Lisaks individuaalsele teraapiale soovitan soojalt pereteraapiat. Teie pere saab õppida uusi viise üksteisega suhtlemiseks ja konfliktidega toimetulemiseks ning tervislikumaid viise emotsioonide juhtimiseks. Terapeut võib aidata ka teie vanematel õppida teid toetavaid ja motiveerivaid võimalusi, välja arvatud pettused ja karistused, ning aidata teil mõista ja väljendada oma vanematele oma sügavamaid tundeid ja vajadusi viisil, mida vanemad tõenäolisemalt kuulevad.

Tundub, et proovite oma sümptomite kaudu vanematele öelda, et teil on palju emotsionaalseid valusid ja selle asemel, et oma valu kuulda, näevad nad teie valikuid meeleheitliku nutu asemel halva käitumisena. abi saamiseks. Pereterapeut aitab teil ja teie vanematel mõista, mis teie jaoks pinna all toimub, ning aitab teil mõista vanemate hirme ja kavatsusi. Asjaolu, et teie ema oli nõus teid varem teraapiasse viima, on märk sellest, et ta tunnistab, et teraapia võib olla väärtuslik ja see on hea märk. Palun rääkige temaga ja hankige vajalik abi võimalikult kiiresti.

Hoolitse enda eest hästi.

Julie Hanks, LCSW