Kas peaksin oma terapeudile ütlema, et arvan, et olen piiripealne?

Tere, alustasin hiljuti teraapiat ja mul on siiani olnud 1 seanss, kus arutlesin ainult oma ärevuse ja depressiooni üle. Minu probleem on see, et ma arvan, et mul võib olla bpd ja ma mõistan, et ennast diagnoosida pole hea ja seetõttu ma seda oma esimese seansi ajal ei maininud. Kuid mul on vaja oma terapeudi teadma, et minu probleemid lähevad sügavamale kui ainult ärevus ja depressioon. Ma olen lihtsalt mures, et ma ei saa asjakohast abi, kui ma pole päris aus. Kuidas ma sellega hakkama saan? Kas peaksin mainima oma veendumusi?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2019.11.8

A.

Mul on nii hea meel, et sa kirjutasid. Jah! Peaksite oma probleemidest tingimata oma terapeudile rääkima. Nagu te ütlesite, saab teie terapeut teid aidata ainult siis, kui ütlete talle oma mõtted, tunded ja mured. Kui te ei jaga temaga oma muresid, võib ta veeta palju seansse, et saada piisavalt teavet, et teid täpselt hinnata, kui te saaksite juba mõnda head ravi saada.

Kui teil on raske oma muret jagada, võtke lihtsalt oma kiri ja vastus järgmisele seansile. See aitab nii teil kui ka teie terapeutil jõuda kõige olulisemani.

Soovin teile head.

Dr Marie