3 lihtsat viisi mürgiste suhete lahendamiseks tööl

Sul on see olemas.

Lisaks keskendumisele paaridele olen tegelenud ärikonsultatsioonidega ja aidanud ettevõtetel kasumlikumaks muutuda, luues tervislikumaid suhteid tööl.

Teadlased on järjekindlalt näidanud, et hea moraali, tervislike töösuhete ja produktiivsuse vahel on seos. Kuid mõnikord, nagu ka isiklikes suhetes, peate tööl toime tulema mürgiste suhetega.

Üle 40-aastastel inimestel peaks olema 4-päevane nädalavahetus, ütleb teadus

Olen aidanud paljudel erapraksise klientidel tegeleda tööl olevate inimestega, kes kulutavad energiat, tekitavad palju stressi ja ärevust ning raskendavad isegi tööl käimist.

Siin on kolm nõuannet mürgiste inimeste ja mürgiste suhete käsitlemiseks:

1. Ära võta seda isiklikult

Sulle mürgised inimesed on tavaliselt teistele mürgised. Sa võid lihtsalt (mingil põhjusel) olla hea sihtmärk. Määratlege oma väärtuslikkus ja ärge laske teise inimese emotsionaalsel pagasil end mõjutada.

Ma tean, et seda pole nii lihtne teha. Kuid kui märkate, kuidas sisestate teise inimese julmust või passiivsust, peatuge, tõmmake hingetõmmet ja pidage meeles, et saate harjutada lõõgastumist isegi siis, kui teine ​​teeb oma mürgist asja.

2. Tegutse oma refleksi vastas

Näiteks kui soovite selle inimese eest põgeneda, liikuge selle inimese poole ja näidake üles hoolivat huvi. Muidugi ärge avage ennast väärkohtlemisele, kuid inimese selline ära viskamine võib mõnikord kogu mürgise mustri muuta.

Milline karjäär peaks teil olema, tuginedes 5 suurele isikuomadusele

3. Rääkige väheste usaldusväärsete inimestega

Kui mürgine inimene pole teie ülemus, rääkige oma ülemusega ja vaadake, kas saate mõnda tuge. Kui see on teie ülemus, vaadake, kas teil on usaldusväärseid töökaaslasi.

Muidugi võivad head sõbrad ja pereliikmed olla usaldusisikud, kellega saate oma raskusi jagada. Tugi saamine võib sageli anda jõudu mürgise inimesega suhelda.

Ma tean, et see võib mõnikord olla keerulisem ja keerulisem kui siin välja toodud. Olen valmis teid aitama selle ebatervisliku olukorra loomisel, et saaksite tööl jälle loovam ja õnnelikum olla.

Kas teil on tööl mürgine olukord ja kuidas sellega toime tulla?

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Kuidas toime tulla mürgiste suhetega tööl (ilma väikluseta).