RASKE äREVUS JA DEPRESSIOON

Raske ärevus ja depressioon

2010. aastal hakkasin ärevuse ja depressiooni teemal käima terapeudi juures. Ma käisin umbes kuus kuud ja ta diagnoosis mul OCD, depressiooni, generaliseerunud ärevushäire, vältiva isiksuse häire ja sõltuva isiksuse häire. Tundus, et olen pärast tema nägemist üsna funktsionaalselt töötanud. Ma jäin siis rasedaks ega teinud teda enam. Mu mees asus raseduse ajal tööle ja naasis koju alles siis, kui meie tütar oli 4-kuune.Meie abielu oli enne lähetamist nii täiuslik (oleme abielus olnud alates 2009. aastast). Me ei vaielnud kunagi ega midagi ja tundsime end väga mugavalt üksteisega kõigest jne rääkides. Praegu tunnen, et olen muutunud masendunumaks ja ärevamaks inimeseks uuesti ja nüüd tugevate vihasustundega. Mul pole aimugi, miks ka! Olen hakanud ennast nii vihkama, et ma ei taha hommikul isegi voodist tõusta, et meie tütre eest hoolitseda. See paneb abielu, minu kaalu, meie lapse jala alla tõmbama ja tundub, et ma ei saa sellest oma sõprade ega kellegi teisega rääkida, ilma et ma saaksin külma õlga või vastust "mind ei huvita". Mu abikaasa tunneb, et mul on millegi vastu viha. Ma leian, et kas olen nii vihane, et karjun, viskan asju, löön oma meest või satun nii masendusse, et lõpetan tegemiste eest hoolitsemise. Ma vajan abi!! Mul on selline ärevus teraapiasse naasmise pärast veelgi rohkem, nii et nüüd, kui mul on 7 kuud vana laps. Pean oma suhted, elu ja mõistuse tagasi saama :(

Teie sümptomid võivad olla sünnitusjärgse depressiooni tagajärg. Need võivad tuleneda ka teie mehe tagasitulekust. Võib juhtuda, et teie kodune rutiin on muutunud ja see on käivitanud teie sümptomite taastumise.

Kirjeldasite oma abielu täiuslikuna enne tema tööle asumist ja tütre sündi, kuid teie elu on praegu drastiliselt erinev. Teie suhet on lapse lisamine muutnud. Teil ja teie abikaasal võib tekkida vajadus muudatustega kohaneda. Kohanemisperiood võib võtta aega.

Mainisite pahameelt. On võimalik, et tunnete pahameelt selle üle, et peate üksi sünnitama ja peate oma elu esimesed kuud hoolitsema oma tütre eest üksi. Teie pahameeltunne on mõistetav, kuid pole õigustatud. Need tunded võivad teie abikaasaga suhtlemist negatiivselt mõjutada.

Kõik minu katsed teie sümptomeid selgitada põhinevad väga lühikesel kirjal. Mul pole piisavalt teavet, et teada saada, miks teie sümptomid on taastunud. Põhjuse väljaselgitamisest olulisem on õige ravi taotlemine. Minu soovitus on naasta oma terapeudi juurde. Tundub, et teil on sellega varem edu olnud. Kui teraapia toimiks üks kord, toimiks see tõenäoliselt uuesti. Kirjutage uuesti lisaküsimustega. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle