KAS MUL ON PSüHHOLOOGILISI PROBLEEME?

Kas mul on psühholoogilisi probleeme?

Ma kasvasin koos noorema autismiga õe ja vennaga ning ma armastan teda väga ja hoolin temast. Kasvades ütlesid vanemad mulle alati, et pean olema edukas, et saaksin temast hoolida, kui nad surevad. Mul oli sellega algul kõik korras, kuid 7. klassi astudes hakkasin mõtlema elu ja oma elamise põhjuste üle.

Mu isa soovis, et minust saaks arst ja ma kasvasin mõnda aega selle eesmärgiga üles. Kuid ühel päeval mõtlesin selle üle pikalt ja tõsiselt ning mõistsin, et ma tõesti ei saa ennast sellises rollis näha. Ma vihkasin teadusi ja ma ei saanud iial näha, et oleksin seda elu lõpuni õppinud. Isegi sellest aru saades otsustasin ikkagi vanematele meele järele õppida meditsiini.

Seitsmendasse klassi minnes suhtusin üsna laisalt ja kui hinned langesid 70ndatele ja 60ndatele, noomisid vanemad mind pidevalt. Mingil põhjusel ei suutnud ma oma laiskuse triibust välja murda. Mu vanemad muutusid iga märgi peale, mida ma neile näitasin, vihaseks ja hakkasin reageerima, justkui oleksin just kuriteo toime pannud. Vahel nad nutsid ja karjusid minu peale. Mõnikord süüdistasid nad märke minu sõprades ja mõnikord süüdistasid seda selles, et ma mängisin videomänge. Mis aga mulle tegelikult haiget tegi, oli see, mida nad ütlesid minu rolli kohta mu õe vennana. Nad ütlesid mulle, et ma ei pidanud neid lihtsalt alt, vaid ka temast ja halbade märkide saamisega näitasin ma neile, et ma ei armasta teda tegelikult. Selle kõige kaudu ei maksnud ma neile kunagi kätte ega rääkinud, mida ma tunnen. Seisin lihtsalt seal ja talusin kõike. Umbes sel ajal olin ma väga tundlik ja altid nutma ning veetsin selle terve aasta igal õhtul magama nutma, kuna tundsin end väärtusetuna. Varsti sain aru, et need emotsioonid söövad mind seestpoolt, kui lasen neil edasi minna. Otsustasin, et on palju parem, kui ma lihtsalt oma emotsioonid kinni panen.

Koolitasin end nutma lõpetama ja selleks, et muuta oma võimekus oma emotsioone kontrollida tugevamaks, vaatasin mõnda õudset õudusfilmi ja üritasin neid vaadates anda endast parima. Olin surnud tugevamaks muutuma ja lõpuks suutsin taluda igasugust emotsionaalset traumat ega tundnud midagi. Pärast seda olin emotsionaalselt palju stabiilsem. Kui vanemad mind karjusid, siis ma lihtsalt kuulasin ja liikusin edasi, nagu poleks midagi juhtunud. Ma armastasin endiselt oma õde ja lasin oma emotsioonitu isiku alt vedada alles siis, kui olin tema läheduses. Lõpuks sain aru, et kuigi ma olin tugevamaks muutunud, tundsin end tühjana ja täitumata ... Ma seadsin kahtluse alla oma elamise põhjuse ja mõistsin, et mul pole seda enam.

Ühel hetkel jõudsin enesetapu lähedale, kuid mõistsin, et kui mind enam pole, pole enam kedagi, kes mu õe eest hoolitseks. Otsustasin, et minu elu pole nii tähtis, kui saan oma õele rõõmu valmistada. Mul on sõpru, kuid ma ei tunne end kunagi nende läheduses piisavalt lähedal, et neile seda lugu rääkida. Mõtlen aeg-ajalt enda tapmisele, kuid ei tunne seda tehes kunagi kurbust ega masendust. Ma lihtsalt tunnen, et parem oleks, kui kõik hetkega kaoks.

Kas mul on mingisugune psühholoogiline probleem? või olen ma lihtsalt haletsusväärne inimene?

Ma arvan, et teil pole iseenesest psühholoogilisi probleeme ega ole ka „haletsusväärne inimene”. Teie vanemad panid teile raske koorma. Juba väikese lapsena öeldi teile, et olete oma õe eluaegne hooldaja. See, mida vanemad teile tegid, oli ebaõiglane. Teil ei olnud kunagi olnud võimalust olla see, kes soovite olla. Su vanemad nägid sind enda jätkuna. Nad valisid su õe sinu asemel. Neil oleks pidanud olema kaks last, kellest igaüks soovis parimat võimalikku elu. Selle asemel on nad teiega ühinenud, moodustades lapsed. Nad tahavad oma lastele parimat, mitte iga lapse jaoks parimat.

Vastuseks sellele raskele koormale töötasite välja toimetulekustrateegia. See on tõend teie vastupidavusest ja leidlikkusest. See strateegia kaitses teid suure psühholoogilise valu kogemise eest, kuid see oli ajutine. Teie tõelised tunded kogunesid lõpuks.

Sisuliselt ohverdate oma õe elu.Kuigi see ohver võib olla üllas, on see ebatervislik ja see toob teie elus kaasa palju rahulolematust.

Teie õde vajab tervise- ja vaimse tervise spetsialistide abi, kes suudavad teda korralikult hooldada. Teie peret saab aidata palju sotsiaalteenuste agentuure ja sõltumatuid hooldajaid. Teie õde teenindavad kõige paremini väljaõppinud vaimse tervise spetsialistid, kellel on aastatepikkune kogemus autismiga tegelemisel. Helistage kohalikule sotsiaalametile ja uurige, millised teenused on teie perele saadaval.

Teie reaktsioon sellele olukorrale on loogiline, kui olete silmitsi seisnud. Muidugi armastad sa oma õde ja tahad talle parimat, kuid see ei tohiks tulla sinu elu arvelt. Teil on õigus olla õnnelik ja elada iseseisvat elu. Kui olete ise oma elu välja töötanud, saate oma õde aidata nii palju kui otsustasite. Oma elus peate otsima mõtet ja õnne.

See koorem on viinud teie mõtisklemiseni enesetapuga. Miski, ükski plaan, mis viib teid enesetapumõteteni, ei saa olla õige plaan. Ekslikult oli plaan, mille vanemad olid teile määranud, plaan, mis viis enesetapumõteteni. Olen kindel, et see polnud nende eesmärk. Neil on probleem, sest neil on tütar, kellel on erivajadused ja nad ei tea, kuidas teda pärast lahkumist hooldada. Neile oleks kasulik nõustamine, mis aitaks neil oma valikuid hinnata.

Samuti võiksite nõustamisest kasu saada. See võib aidata teil mõista teile pandud koormat ja aidata teil oma perekonnast sõltumatumaks saada. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb