Ma ei tea, mida mõelda

Hakkasin lõpuks terapeudi juurde minema veidi üle kuu tagasi ja see on olnud tore ja ma armastan oma terapeudi, kuid ma ei tea päris kindlalt, kas olen edusamme teinud või mitte. Ma ütlen seda, sest kuigi olen viimase kuu jooksul kogenud palju isiklikku kasvu, ei saa ma jätta muret. Alustuseks ütlen, et see aasta on olnud minu jaoks palju. Ma loobusin mais ülikoolist stressi tõttu, mis takistas mul mitu kuud toimimist (tänaseni üritan oma elu tagasi saada), pärast kuid kestnud püsivaid meeleolu kõikumisi, ärevust ja kerget psühhoosi, mida vaatama läksin psühhiaater septembris (ma arvan), kes lükkas minu mured täielikult tagasi, öeldes, et mul on kerge depressioon ja kohutavad toimetulekuoskused; hoolimata sellest, et mainisin, et olen üritanud enesetappu üle 4 korra !; mis viis mind pärast seanssi raskesse depressiooniepisoodi. Mu tuju ei tõusnud kunagi ja novembris, 2 päeva enne oma sünnipäeva, läksin lahku oma üle aasta kestnud poiss-sõbraga. Kogemus iseenesest oli sisikond ja järgnev nädal veelgi enam. Mul oli ühel õhtul tõeliselt halb rike, murdsin hulga asju, tahtsin ennast tappa, kuid pimenesin enne, kui jõudsin kahju tekitada. Arvasin, et asi läheb hullemaks alles järgmise nädalani, kui mu tuju on täielik 180 ja teadsin äkki elule vastuseid, see, et mu endine minuga ei rääkinud, ei häirinud mind enam, ma kulutasin 2 päevaga üle 200 dollari ( ja ülejäänud kogu järgmise nädala jooksul) jne jne (sisestage siia erinevad maania sümptomid). Minu terapeut ütles mulle, et tundusin bipolaarsem kui lihtsalt depressioonis olevat, kuid tundub, et ta loobus diagnoosist, kuna ta pole seda meie esimesest seansist alates maininud ja pani mulle diagnoosi „ärevushäire” meie teisel kohtumisel. Igatahes, episood sellest, mida ma nimetaksin maaniaks, kestis põhimõtteliselt kuu aega, kuni olin kindel, et olen jumal ja kaalusin oma usu alustamist, kuid siis lõi jõuluööl depressioon mulle näkku ja olen olnud sellest ajast peale väga maas. Mul on tunne, nagu oleksin kaotanud kogu suuna ja sõidu ning lootused oma tulevikuks on taas õhukesed. (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Usun, et teie terapeudi juures viibimine on praegu õige. Neil kiiksudel on tõenäoliselt muster - ja alguses õpib terapeut sind alles tundma. Psühhiaater andis hinnangu vaid hetkel nähtule ja see oli ebatäpne. Andke oma terapeudile nüüd võimalus näha, kuidas te neid kiike läbi liigute. See aitab kindlaks teha, milline on muster ja käivitajad. Andke endale mitu kuud ja andke terapeudile teada kõigist neist vahetustest.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @