Hea toitumise tähtsus taastumise ajal
Varasel taastumisel võivad toitumisharjumused olla puhtana püsimise ja taastumise erinevused.
Kuna opioidide epideemia koos ebaseadusliku uimastite kuritarvitamise sagenemisega levib kogu riigis, on vaja tõhusamaid narkomaania raviteenuseid ja statsionaarset taastumisvõimalust rohkem kui kunagi varem. Kuna taskukohase hoolduse seadus on muutnud need teenused kohustuslikuks, on palju teravam objektiiv keskendunud pakutavale ja selle edukusele. Nutrition In Recovery asutajana ei saa David Wiss, MS, RDN aru, miks taastusravi ja kained elamisvõimalused ignoreerivad hea toitumise kriitilist rolli varases taastumises. Pikaajalisel taastumisel teab David lähedalt, kui keeruline võib olla võitlus isikliku tervise taastamiseks pärast sõltuvusest põhjustatud kahju.
Sõltumata sellest, kas klient elab madala hinnaga, pole mingit kainet elukodu või uhket ja ülikallist Malibu taastusravi, on väga kahtlane, kas nende toitumisvajadustega tegeletakse. Arvestades varase kainuse habrast olemust, kui keha hakkab kemikaali kuritarvitamise toksilisest seisundist aeglaselt taastuma, võib hea toitumine mängida olulist rolli kellegi varases taastumises õigel teel hoidmisel. Miks ei taha taastumisprofessionaalid oma klientidele seda täiendavat tuge pakkuda võitluses jätkusuutliku kainuse saavutamiseks? Ometi näeb David ikka ja jälle seda bioloogilise taastumise keskset elementi eiravat. Ühes kliinikus pidi David muutma oma rühma nime “Nutrition In Recovery” asemel “Self-Care in Recovery”, kuna kindlustusselts lükkas toitumise kui vastuvõetava raviviisi tagasi.
Nagu David selgitab: „Elame keerulistel toitumisaegadel. Mul pole kõiki vastuseid. Mida ma tean, on see, et toitumist saame kasutada võimestumiseks, mitte võimestumiseks. Varasel taastumisel saame inimestele õpetada toitumiseks söömist, mitte lihtsalt tasu saamiseks (dopamiini aktiivsuse stimuleerimine). See tava võib aju aeglaselt ümber juhtida, suulae muuta ja inimest terveks eluks ette valmistada. Ravi tulemused peaksid olema palju kõrgemad kui praegu, seega peame käsitlema sõltuvuse bioloogilisi aspekte. See hõlmab ajukeemiat, hormoone ja soolebaktereid - neid kõiki mõjutab meie söömine sügavalt. Terve päev toitlustamisgruppides istumine, kus toitumisele ei pöörata tähelepanu, on klientide jaoks suur ülekohus. Sõltuvuse neurobioloogia nõuab rohkem tähelepanu ja tegutsemist. "
Varasest taastumisest algava tervisliku elu edendamise asemel pakuvad enamik võõrutusravi ja kainet eluviisi oma klientidele oma toidueelarve piires praktiliselt kõike, mida nad süüa tahavad. Kuigi sellise järeleandmise põhjused on sügavalt erinevad, kui võrrelda odavat kainet maja kõrgekvaliteedilise taastusraviga, on tulemused sisuliselt samad. Kliendid soovivad lõpuks suhkrut, mis peegeldaks nende varasemate sõltuvuste tundeid - dopamiini kiirust - selle asemel, et omaks võtta hea toitumine, mis võib aidata nende elu päästa. See näeb sageli välja nagu mitme energiajoogi ja magustatud kohvijoogi tarbimine päevas.
Lisateabe saamiseks selle kohta, miks on oluline inimese taastumise ajal keskenduda heale toitumisele, vaadake ülejäänud originaalfunktsiooni artiklit Miks hooletusravi jätab hea toitumise tähelepanuta? üle Fixis.
