Raske lagunemine

Ma olin selle ühe tüübiga käinud 4 aastat, kõik oli suurepärane kuni paar kuud tagasi. Ta ütles mulle alati, et ta pole oma eluga rahul, kuid sellel pole ka minuga midagi pistmist, ta on minuga rahul. Või nii ta ütles. Ta otsustas minust lahku minna päev enne meie 4-aastast aastapäeva. Ta ütleb mulle, et ta ei taha mind oma elust välja. Alates sellest päevast, kui ta minust lahku läks, pole ma maganud, ma pole söönud. Lahkuminek on pannud mind füüsiliselt valutama. Suhte ajal teadis ta, et ma vaevlen depressiooniga, ja nüüd tunnen, et see on ainult hullemaks läinud. Ma ei tea enam, mida teha, ja ma ei tea, kas ta tegelikult tahab mind oma ellu või olen ma lihtsalt seal juhuks, kui ta mõtleb ümber ja tahab uuesti kokku saada.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Ma hindan, et sa selle küsimuse meile esitasid. 18-aastaselt olete temaga koos olnud märkimisväärse osa oma elust, seega on mõistlik, et tunneksite seda nii sügavalt. Kuid see on midagi enamat kui katse välja selgitada, kas ta tahab sinuga koos olla. See on aeg, kus saate uuesti hinnata, kas see on teie jaoks õige suhe või mitte.

Ma ei suruks seda kunagi. Ma ei üritaks midagi juhtuda. Hea suhte põhiolemus on osata üksteist tähistada ja jagada oma vastastikuseid haavatavusi. Kumbagi neist asjadest ei toimu praegu teie kahega.

Ma kurvastaksin seda kaotust. Leinamine pole lihtne, kuid on elu oluline osa. Ja kuigi see võib praegu tunduda ülekaalukas - kui annate endale võimaluse sellest terveneda, võib see aidata teil mõista, et väärite suhet kellegagi, kes on teist sama palju armunud kui teiega.

Ma annaksin sellele natuke aega teie paranemiseks. Kuid ma loodaksin suuresti ka teie sõpradele, kes teid selles aitaksid ja annaksite endale võimaluse lasta neil aidata teil taastuda ja leida uusi huvisid.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @