Neli viisi kevad meid noorendab
Seda trükkides hakkab ilm muutuma ja tunnen kevade aimdusi - millegi uhiuue algust, ilu ja noorendamise hooaega.
Niisiis, kuidas saab kevade armuline saabumine meile kasu?
Pargi ettevõtmised.
Mul on kaks sõna: park. Lõpuks saame puhata sinise lõuendi all rohelistel tükkidel. Päikesest õhkub kollaseid laike, mis soojendavad meie keha. Selle valgus võib meid tunda elusana. Kohal.
Paki pesapall. Frisbee. Võta kaasa piknikulõuna ja segatud tekid. Sööge väljas - esimene võimalus seda teha kuude jooksul - kui linnud siristavad magusat häält. Kevadised mürad täidavad õhku, mis on meeldivaks kontrastiks külma jaanuaritule ulgumisele.
Jalutama.
Jalutuskäik pole ühelgi aastaajal uudsus, kuid kui kevad on käes, võivad need jalutuskäigud teid värskendada ja taaselustada. Kui minna looduskaunis piirkonnas jalutama, siis veelgi parem. Kui läheduses on tiik, söödake parte (või mitte - lihtsalt ogling on hea).
Põllumeeste turgudel müüakse küpseid puuvilju ja tooteid ning juustu ja lavendlit. Kõnniteed askeldavad rõõmsate nägudega. Kevadpalavik julgustab õues tegutsema igal võimalusel - pärast tööd, lõunatundidel, nädalavahetustel. Tahame lihtsalt vabaneda talve haardest.
Vaheta riidekapid.
Kevad kutsub meid kõiki kergemini tundma. Kandke pehmeid värve ja vähem materjali: lahtiste kingadega kingad, paljaste jalgadega varustus, teksajakid, T-särgid, kapriisid ja sundressid. Tundke, kui talvine kaal väheneb.
Kasutage sümboolikat.
Me ei vaja värskete alguste jaoks erilist ajakava, kuid miks mitte haarata hooaja sümboolikat? Elavad lilled, mis õitsevad. Kunagi paljad puud, mis on nüüd rohelise rohelusega. Loodus pole ainus, mis kasvab.
"On hämmastav, kuidas päikesepaiste, sooja ilma ja õues viibiva aja taastav jõud võib teie keha ja vaimu peaaegu kohe taastada," kirjutas Barrie Davenport liveboldandbloom.com-i postitatud artiklis.
"Meil on võimalus vajutada lähtestusnuppu ja alustada otsast peale suhtumise muutusega ning taasväärtustades oma väärtusi, unistusi ja oma elu eesmärki. Selle sisemise selguse saavutamine nõuab kõigepealt vajalikku teadlikkust. See nõuab, et te astuksite tagasi, hingaksite sügavalt ja teeksite teadliku otsuse arenemiseks, oma metamorfoosi aktiveerimiseks. "
Ta soovitab mõningaid viise „kevadise koristamise“ sisseviimiseks. Nende hulka kuuluvad põhiväärtuste ümbersõnastamine, meie lähisuhete ühtlustamine, mõtlemise lihtsustamine ja helgema suhtumise omaksvõtmine.
Pargisõidud, värskendavad jalutuskäigud, garderoobi vahetamine ja taassünni sümboolika ärakasutamine hõlmavad kevadhooaja veetlust.
