Kuidas eakad veebis õnne leiavad
Hiljutine akadeemiline uuring pakub nüansirikkamat vaadet, mis paljastab, et internet ei ole viletsuse põhjustamise asemel teinud inimesi õnnelikumaks. See kehtib eriti eakate ja terviseprobleemidega inimeste kohta, kellel oleks muidu piiratud kontakt laiema kogukonnaga.
Uuringus mõõdeti, kuidas internet on mõjutanud 65-aastaste ja vanemate inimeste rahulolu eluga võrreldes 20–64-aastastega. Eluga rahulolu põhines osalejate tunnetel oma tervise, hariduse, töö, suhete ja kuuluvustunde suhtes.
Samuti analüüsiti Interneti kasutamist, et teha kindlaks, kas osalejate Interneti kasutamise ja nende teatatud õnnetaseme vahel on mingeid seoseid.
Üldiselt olid Interneti-kasutajad õnnelikumad kui mittekasutajad. Kui Interneti kasutamisest said õnne osas kõige rohkem kasu eakad inimesed, siis uuringu perioodil kasvas vanade ja noorte digitaalne lõhe üha enam, kuna võrgus muutus vanemate inimestega võrreldes rohkem noori aktiivsemaks.
Miks saavad vanemad inimesed rohkem kasu?
Uuringu järeldus, et juurdepääs Internetile parandas marginaliseeritud sotsiaalsete rühmade, näiteks eakate ja halva tervisega inimeste eluga rahulolu, peegeldab üht teist Suurbritannias 2010. aastal avaldatud uuringut, milles leiti, et Interneti-juurdepääsu saamisest kõige rohkem kasu saanud rühmad olid madala sissetulekuga teenijad, arengumaade inimesed ja naised.
Teadlased uskusid, et nende rühmade seas suurenes õnn, kuna Internet andis inimestele õiguse ja andis neile tunde oma elu üle kontrolli omada.
Mõlema uuringu tulemused on olulised, kuna need võivad näidata, kui oluline on arvuti kasutamise oskus ja Interneti-ühendus sotsiaalse ebasoodsa olukorra ületamisel.
Kuigi Interneti kasutamine on kõigi rühmade hulgas suurenenud, on arenguruumi veel palju. 2014. aasta andmed näitavad, et 41% USA eakatest ei kasutanud Internetti üldse. Teised uuringud on näidanud, et kuigi USA-s on Interneti-kasutus kõrge, on madala sissetulekuga piirkondades hinnad alla jäänud.
On selge, et üksinduse ja ärevuse tekitamise asemel võib internet aidata neid probleeme leevendada ja parandada vaimset tervist. Internet võib olla võimas vahend inimeste ühendamiseks ning pakub võimalusi ka lahkuse ja helduse tagamiseks.
Kuigi Internet toob välja inimloomuses parima, toob see välja ka halvima. Kahjuks on see paljude noorte jaoks kiusamise ja valu koht. Nagu iga tööriist, on ka Internet kuritarvitamiseks avatud ja on inimesi, kes satuvad sõltuvusse või kasutavad internetti oma võrguühenduseta probleemide vältimiseks.
Mida saame eakatelt õppida?
Vanurite Interneti kaudu kogetud õnne kasv annab hea ülevaate selle kohta, kuidas Internet saab heaolu edendada. Vanemad inimesed kasutavad veebiotsinguid, et leida kasulikku teavet ja tegeleda igapäevast elu lihtsustavate tegevustega, näiteks veebipoed.
Eakad suhtlevad pere ja sõpradega ning on sotsiaalmeediat omaks võtnud, kuid nad veedavad veebis oluliselt vähem aega kui nooremad inimesed.
Teismelised on kõige viljakamad internetikasutajad, kes veedavad veebis võrgus hämmastavalt üheksa tundi päevas. See grupp teatab ka kõrgeimast depressioonist, mis on seotud veebitegevusega.Sotsiaalmeedia kõige sagedasemad kasutajad põevad depressiooni 2,7 korda sagedamini.
On selge, et võrgus olemine lõpetab heaolule panustamise ja muutub kahjulikuks, kuid keeruline osa on kindlaks teha, millal see piir on saavutatud.
Kasulik on endale perioodiliselt meelde tuletada, et veebitegevus peaks elu võrguühenduseta parandama, mitte seda asendama. Internet on andnud paljudele inimestele õiguse, andes neile suurema kontrolli oma elu üle, kuid kui internet hakkab juhtima hakkama, tühistatakse selle eelised.
Nooremad inimesed saavad eakatelt õppida internetikasutuse modereerimise ja õnne suurendavate produktiivsete veebitegevuste osas. Vanemad inimesed peaksid arvestama ka noorte õppetundidega ja mõistma, kui nad veedavad veebis liiga palju aega. See tagab, et nad saavad jätkuvalt Interneti eeliseid, vältides samas selle lõkse.
