Minuga on midagi valesti

Ma ei tea, mis see on, kuid olen kindel, et vajan abi: ma tõesti ei tea, kuidas seda alustada või lihtsalt sellest kõigest rääkida, seega palun leppige minuga. Olen 15-aastane tüdruk ja kuna ma tõesti ei taha, et mind tuvastataks ega tunnustataks, võite soovi korral mind kutsuda “M” -iks. mul on kahju.

Ma ei mäleta aega, kui oleksin end normaalseks pidanud. Mul on midagi valesti.

Ma arvan, et kõik algas põhikooli teises klassis, kui kiusamine algas. Ma ei mäleta tegelikult suurt midagi oma minevikust, kuid kiusamine ei lakanud kunagi enne, kui kolisin teise riiki. Ma ei usu, et mind enam kiusatakse, kuid siiski tunnen, et kõik üritavad mu elu raskeks teha ja et see võib lõpuks jälle kiusamiseks muutuda. Kuid see pole peamine küsimus.

Mul on juba pikka aega olnud enesetapumõtteid ja need lähevad aina hullemaks. Ma ei taha surra, aga ometi. Ma vihkan iseennast: oma keha, oma isiksust. Tunnen, et keegi ei armasta mind, välja arvatud võib-olla minu vanemad. Juba siis tunnen end koormana kõigile ja ka siis. Tunnen end sageli tühjana. Ma karjun, naeran ja naeratan koolis palju, kes on tõenäoliselt võltssõbrad, kuid enamasti on see, et ma lihtsalt panen etenduse ette või üritan sundida ennast rõõmu tundma. Ma ei tea enam, mida ma tunnen. Samas tunnen samal ajal intensiivselt emotsioone, kuid saan siis aru, et olen lihtsalt… tuim.

Kuigi ma nutsin end igal õhtul magama, ei tee ma seda enam nii tihti. Seda juhtub ikka väga sageli (KÕIGE igal õhtul. Suur paranemine, ah? * Sarkasm *). Ma ei saa isegi valjusti nutta ja seda välja lasta, sest elan vanemate juures ja magan õega ühes toas, nii et mul on lihtsalt see kohutav sõlm pidevalt kurgus. Alati, kui ma niimoodi nutan, tunnen vähemalt midagi kõige rohkem.

Mul on nii palju rohkem viga. Tegin sellel veebisaidil erinevaid teste ja viktoriine. Olen mures, sest sain paljudes neist positiivse tulemuse ja kui mitte, siis tõenäoliselt.

Ma ei saa oma vanematele isegi oma probleemidest rääkida, sest koolis, kus mind kiusati, süüdistasid nõustajad seda kõike minus! Isegi minu praeguses koolis kardan, et nad ütlevad mu vanematele ja / või süüdistavad mind selles, kuidas ma olen.

Palun aita mind. Tänan sind väga.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 19.01.2019

A.

Mul on kahju, et see sinuga juhtub. Saan aru, et teil on tunne, nagu poleks teil võimalusi, kuid see pole tõsi. Julgustaksin teid rääkima oma vanemate ja kooli nõustajatega. Mõistetavalt olete vastumeelne, kuid peaksite seda siiski tegema. On palju asju, mis on keerulised, kuid mida tuleb ikkagi teha. See on üks neist kordadest.

Alustuseks võite näidata neile seda kirja ja vastust. See võib aidata neil teada, et soovite tõsiselt abi soovida. Olete oma hirmud kenasti sõnastanud ja see võib aidata neil mõista, miks te ei soovi nendega nendel teemadel rääkida.

On normaalne, kui kardate tundmatu pärast, kuid peate olema julge ja kasutama võimalust. Nõustamine on selle probleemi ideaalne lahendus. Kui olete tõe paljastanud, saavad teie vanemad ja koolinõustajad teid aidata õige ravi otsimisel. Ravi alustades tunnete suurt kergendust. See on olukorras vajalik.

Teie koolis kiusati teid ja kannatate selle tõttu. On raske olla kiusatud ja tunda, nagu poleks teil mingit tuge. Kuid need tunded on tõenäoliselt ajutised ja lähevad peagi üle. Te ei tunne seda alati. Ravi alustamine aitab teil nendest probleemidest üle saada. Loodan, et teete õigesti ja palute abi. Helistage hädaabiteenustele, kui te ei saa ennast kaitsta. Tänan teid küsimuse eest ja palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle