Hoolimata ravist jätkuvad sümptomid
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Aitäh. Kuu aega tagasi (või nii) aitas dr Kristina Randle mul oma küsimusele vastata. (Reaalsuse väärarusaamine ilma ravimiteta). Pärast vastuse lugemist otsustasin pöörduda oma endise psühhiaatri poole (selle, keda varem usaldasin) ja alustasin temaga ravi.
Ma tundsin end nii palju paremini ja tahtsin kirjutada lihtsalt aitäh öelda, polnud veel korras, aga parem, palju parem. Nii et aitäh: D tõesti.
Saan aru, et vastasite minu küsimusele ja ei taha teid edasi häirida, kuid olen veidi meeleheitel. Minu meelepetted vähenesid palju, arvan, et minu ametlik diagnoos on psühhootiliste tunnustega bipolaarne häire (või midagi sellist), mu meeleolu oli kõikuv, kuid ok.
Asi on selles, et 3 päeva tagasi hakkasin mõtlema, et olen surnud, uh ... pole kindel, kuidas seda öelda. Nagu ma näeksin, kuidas ma end mõtetes tapsin (lootusel on mõtet), ei tundnud ma end masenduses ega kurvana, tegelikult oli mul kõik hästi, lihtsalt see mõte ja see hakkas mu mõtetesse tungima ja nüüd ma lihtsalt mõtlen selle üle. Ma ei taha kõigest hoolimata ennast väga tappa, armastan oma elu, oma plaane. Teatud stabiilsust on olnud raske saavutada ja mulle meeldib olla funktsionaalne, kuid on selline pilt, mis ei jäta mind rahule.
Siis hakkasin teiste mõtteid kuulama (uuesti), kuid tavaliselt kuulsin ühe inimese mõtteid korraga ja nüüd on palju paljude inimeste mõtteid, nii et ma ei suuda kõike eristada ja pea valutab kõiki aeg pideva müra tõttu.
Kirjutasin oma arstile ja selgitasin, et proovin mitte helistada, välja arvatud juhul, kui see on tõeline hädaolukord, mis mulle ei meeldi, kui nõudma hakkan. Igatahes kirjutasin talle ja ta ütles mulle, et pean andma aega meditsiinitöötajaile, et ta sisse lüüa.
Ma tean, et pean olema kannatlik, kuid ma ei saa keskenduda ega töötada ja mul on kuupäevajooned ning nüüd on mul hakanud meeleheidet tundma ja ma ei tea, kuidas sellega toime tulla, kuni meditsiin töötab hästi, mis siis, kui meditsiinid ei tööta? Mis siis, kui mul pole jälle hea?
Ja ma küsin endalt, kas ma tõesti ei suuda seda kontrollida või miks ma seda teen? Miks oleks inimene nagu asju ette kujutada? Kuulad või näed asju, mida tegelikult pole või mis juhtuvad? Kas ma olen lihtsalt friik? Kas inimesed peaksid mind kartma? Kas peaksin inimestest eemale hoidma, et neile haiget teha?
Ja ma tunnen end nii süüdi ja kardan, et mõtlesin, et "ma tapan ennast", ja tean, et mulle meeldib nüüd mu elu (üldiselt öeldes), ja mul oli raske selleni jõuda. Ja inimesed ütlevad, et kui te ütlete, et see on lihtsalt sellepärast, et soovite tähelepanu, siis inimesed, kes seda teha tahavad, lihtsalt teevad seda. Ma ei taha midagi sellist teha ega soovi, et need pildid oleksid peas, aga ei taha ka "tähelepanu kutsuda". Kuidas ma tean, kas pean seda kellelegi ütlema või mitte? Kuidas ma tean, kas see on tõeline ja kas ma peaksin muretsema või mitte? Ma tahtsin varem surra, proovisin isegi korra läbi ja jäin vaevu ellu ja olen tänulik, et tegin seda, sest mõned aastad pärast mu elu paranemist ja see meeldis mulle, kuid mul on ka häbi (tunda, öelda ja tappa üritada) ise ja olla elus), sest see tekitab minus tunde, et see oli võlts, et ma olin võlts. Kas sellel on mõtet? Kas peaksin küsima abi või lihtsalt ootama, kuni meditsiinitöötajad töötavad?
Vabandust, ma tahtsin olla lihtsalt tänukiri ja ma saan aru, et on ka teisi inimesi, ja te olete varem vastanud minu küsimusele, nii et see on OK, kui te seekord ei vasta.
Suur tänu teie aja ja varasemate nõuannete eest.
A.
Mul on nii hea meel kuulda, et võtsite ühendust oma psühhiaatriga ja olete uuesti ravi alustanud. Hindan väga, et kirjutasite tagasi ja andsite teada, kuidas teil läheb. Aitäh.
Ärge kunagi tundke, et te mind häirite. Mul on hea meel teid aidata.
Teie sümptomid on ilmselgelt murettekitavad, kuid need pole teie süü. Keegi ei soovi meelega kogeda seda, mida te kogete. Need mõtted ja pildid on sisuliselt teie aju, kes teid trikke teeb. See on ebaõiglane, ebameeldiv ja hirmutav ning mul on kahju, et see teiega juhtub. See peatub. See võtab aega. Ole kannatlik, kuid jälgi hoolikalt ka tekkivaid enesetapumõtteid. Kui tunnete, et võite proovida enesetappu, peaksite helistama 911 või minema kiirabisse. Hoidke oma arsti kõigis teie mõtlemise muutustes.
Olite tark teavitada arsti oma käimasolevatest sümptomitest. Ärge tundke, et olete oma arstiga viitsinud. Sa ei ole. Kui olete oma arstiga viitsinud, peaks ta leidma uue ameti. Ükski hea terapeut ei oleks kunagi ärritunud, kui annaksite teavet, mida neil on vaja oma parima töö tegemiseks. Ta vajab, et hoiad teda kursis või muidu ei saa ta oma tööd teha. Püüan öelda, et olete vastutustundlik klient. Ilma teie enda aruandeta ei saaks ta teada, kuidas teil läheb. Nagu ta märkis, võib ravimite võtmine aega võtta. Teise võimalusena võivad teie jätkuvad sümptomid olla märk annuse kohandamise vajadusest. On oluline, et teavitaksite teda jätkuvalt oma sümptomitest. See aitab tal teada, kas teie ravim vajab kohandamist.
Samuti võiksite kaaluda psühhoteraapia lisamist. Terapeut võiks aidata teil tegelikkuses maas püsida. Näiteks võiks ta aidata teil teha vahet tegelikul ja mitte, õpetada teile strateegiaid ahastavate hallutsinatsioonide, häälte, paranoia ja enesetapumõtetega toimetulemiseks. Igasugusel muret tekitaval ajal on oluline ümbritseda ennast suure toega. Mida rohkem tuge teil on, seda paremini tunnete end.
Täname veel kord, et kirjutasite, et teaksite, kuidas teil läheb. Kaaluge tagasilükkamist, et hoida mind kursis teie edusammudega. Soovin teile jätkuvat edu. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle