Tervislik abielu = tervislik elu
Uuringus leidsid Brigham Youngi ülikooli teadlased, et õnnelikes abieludes elavad inimesed elavad vähem "haigena", kuid naudivad rohkem elu "tervena".
BYU pereelu uurija Rick Miller leidis, et kui abielu kvaliteet aastatega püsib, püsib ka füüsiline tervis.
"Varasemate uuringute põhjal on tõendeid selle kohta, et abielukonfliktid põhjustavad halba tervist," ütles Miller. "Kuid see uuring näitab ka õnnelike abielude ennetavat komponenti, mis hoiab teid aastate jooksul hea tervise juures."
Eelmine BYU uuring pälvis riigi tähelepanu, kui leiti, et sisukad suhted aitavad inimestel kauem elada. Käesolev uurimus, avaldatud Abielu ja perekonna ajakirinäitab positiivseid abielusuhteid pikas perspektiivis.
Uuringus kasutati kahe aastakümne jooksul jälgitud riiklike esinduslike valimite andmeid, mis hõlmasid 1681 abielus inimest - seni kõige pikem uuring abielu kvaliteedi ja tervise kohta.
Miller ja tema kolleegid mõõtsid abielukvaliteeti kahel viisil: esiteks õnne ja rahulolu osas ning teiseks abieluprobleemide osas (kas te vaidlete raha üle? Kas võitlete vennade pärast?). Seejärel hindasid vastajad oma tervist skaalal 1 (suurepärane) kuni 4 (halb).
Tulemused näitasid, et suurema abielukonfliktiga inimesed teatasid sagedamini kehvast tervisest.
"Selle tagajärg on see, et abielukonflikt on halva tervise riskitegur," ütles Miller. "Paarid, kes võitlevad või vaidlevad sageli, peaksid saama oma konflikti vähendamiseks professionaalset abi, kuna see mõjutab nende tervist."
Miller loodab, et abielu tähtsust käsitlevad uuringud köidavad poliitikakujundajate tähelepanu. Näiteks arvab Miller (ja paljud kolleegid), et tervisekindlustus peaks hõlmama abielunõustamist, sest see võib aidata abielu tugevdada ja vältida tulevasi terviseprobleeme.
Selleks kipub õnneliku abielu säilitamine innustama ka harjumusi, mis viivad parema terviseni. Õnnelikult abielus olevad abikaasad julgustavad üksteist arsti vastuvõtul püsima jääma, paremini magama, vähem jooma ja tervislikes tegevustes osalema.
"Kui abikaasadel on halb päev, on õnnelikus abielus tõenäolisem, et nad üksteist toetavad ja üksteisele kaasa tunnevad," ütles Miller. "See tugi vähendab stressi ja aitab puhata tervise halvenemise vastu."
Allikas: BYU
