D-vitamiin on seotud naiste tunnetusvõimega

Uued uuringud näitavad, et D-vitamiin võib olla vananedes naiste kognitiivse tervise oluline osa.

Suurem D-vitamiini toidukogus on seotud väiksema riskiga Alzheimeri tõve tekkeks, vastavalt uuringutele, mille viis läbi Cedric Annweiler, Ph.D., Angers University Hospital Prantsusmaal.

Samal ajal leidis Minneapolises asuvas VA meditsiinikeskuses MD MD Yelena Slinini juhitud uurimisrühm, et vanemate naiste madal D-vitamiini tase on seotud suuremate kognitiivsete häirete tõenäosuse ja suurema kognitiivse languse riskiga.

D-vitamiin on oluline oluline vitamiin, mida inimesed saavad peamiselt selliste toitude söömisest nagu rasvane kala, või ja juust või kangendatud piima joomisest. Keha toodab D-vitamiini, kui see on ultraviolettkiirguse käes.

Slinini meeskond tugines oma analüüsil 6557 vanemale naisele, kellel oli osteopaatiliste murdude uuringu ajal mõõdetud D-vitamiini tase ja kelle kognitiivset funktsiooni testiti vaimse seisundi minieksami ja / või Trail Making Test B osas.

Väga madal D-vitamiini tase - alla 10 nanogrammi vereseerumi milliliitri kohta - oli algul seotud kognitiivsete häirete suurema tõenäosusega.

Teadlaste sõnul seostati kognitiivsete häiretega naiste madalat D-vitamiini taset - vähem kui 20 nanogrammi milliliitris - suurema kognitiivse languse riskiga, mõõdetuna minivaimse seisundi uuringu tulemuste põhjal.

Annweieleri meeskonna järeldused põhinesid 498 naise andmetel, kes osalesid Toulouse'i osteoporoosi epidemioloogia kohordis.

Naistel, kellel tekkis Alzheimeri tõbi, oli D-vitamiini algtarbimine madalam - keskmiselt 50,3 mikrogrammi nädalas - kui neil, kellel tekkisid muud dementsused (keskmiselt 63,6 mikrogrammi nädalas) või üldse mitte dementsust (keskmiselt 59,0 mikrogrammi nädalas), need teadlased leidsid.

Need uued uuringud järgivad veebisaidil avaldatud artiklit Gerontoloogia ajakirjade seeria A Selle aasta alguses leiti, et nii meestel kui naistel, kes ei saa piisavalt D-vitamiini - kas dieedi, toidulisandite või päikese käes - võib olla suurem risk liikumispiirangute ja puude tekkeks.

Kaks uut uuringut ilmuvad Gerontoloogia ajakirjade seeria A: bioloogiateadused ja Arstiteadused.

Allikas: Ameerika Gerontoloogiaühing