Depressiooniga seotud madal D-vitamiini sisaldus
D-vitamiini madal tase on juba seotud paljude terviseseisunditega, sealhulgas osteoporoos, kardiovaskulaarsed haigused, neuroloogilised vaevused ja paljud muud haigused. Kuid eksperdid ei nõustu vitamiini ideaalses tasemes ja isegi kui toidulisandid võivad tervist parandada.
Uues uuringus - avaldatud aastal Mayo kliiniku toimetised - teadlaste arvates on nad kinnitanud, et D-vitamiini ja depressiooni vahel on pöördvõrdeline seos. Pärast väiksemate uuringute tulemust muutus D-vitamiini ja depressiooni suhe vastuoluliseks.
Suured depressiivsed häired mõjutavad USA-s peaaegu ühte kümnest täiskasvanust
"Meie järeldused näitavad, et D-vitamiini taseme skriinimine depressiooniga patsientidel - ja võib-olla depressiooni skriinimine madala D-vitamiini tasemega inimestel - võib olla kasulik," ütles dr E. Sherwood Brown, TÜ Edelaosa psühhiaatriaprofessor ja vanemautor Uuring. "Kuid meil pole veel piisavalt teavet, et soovitada välja minna ja toidulisandeid võtta."
Teadlased uurisid 2006. aasta lõpust kuni 2010. aasta lõpuni peaaegu 12 600 osaleja tulemusi. Brown ja tema kolleegid leidsid, et kõrgem D-vitamiini tase oli seotud praeguse depressiooni märkimisväärselt vähenenud riskiga, eriti nende inimeste seas, kellel on varem olnud depressiooni.
See võib kajastada asjaolu, et D-vitamiini taset mõjutab ultraviolettvalguse kokkupuude, sageli sportimine õues - käitumine, mis vähendab depressiooni. Lisaks võib kõrge D-vitamiini tase ilmneda seetõttu, et inimesel on tugev eneseväärtus ja ta järgib tervislikku toitumist.
Uuringus osalejate seas avastasid teadlased, et madal D-vitamiini tase on seotud depressioonisümptomitega, eriti nendega, kellel on olnud depressiooni. Seetõttu võivad teadlased D-vitamiini taseme hindamine esmatasandi depressiooniga patsientide seas olla potentsiaalse ägenemise tõhusaks ekraaniks.
Uuringus ei käsitletud, kas D-vitamiini taseme tõus vähendas depressiooni sümptomeid. Ja eksperdid pole täpset suhet kindlaks määranud - kas madal D-vitamiin aitab kaasa depressiooni sümptomitele, kas depressioon ise vähendab D-vitamiini taset või kuidas see keemiliselt toimub.
Kuid D-vitamiin võib mõjutada neurotransmittereid, põletikulisi markereid ja muid tegureid, mis võivad aidata selgitada suhet depressiooniga, ütles Brown.
D-vitamiini taset testitakse nüüd tavapäraste füüsiliste eksamite käigus ja neid aktsepteeritakse juba mitmete muude meditsiiniliste probleemide riskifaktoritena: autoimmuunhaigused; südame- ja veresoontehaigused; nakkushaigused; osteoporoos; rasvumine; diabeet; teatud vähid; ja neuroloogilised häired nagu Alzheimeri ja Parkinsoni tõved, hulgiskleroos ja üldine kognitiivne langus.
Allikas: TÜ Edela-meditsiinikeskus
