Kroonilisest stressist võib paanika järk-järgult tekkida

Uutel uuringutel on üllatavaid järeldusi, mis võivad aidata paanikahäirega inimestel seisundit edukamalt juhtida.

Teadlased avastasid, et paanikahood ei pruugi olla reaktsioon ägedale sündmusele, vaid hoopis stressi järkjärgulise ja püsiva kuhjumise tulemus nädalate jooksul.

Browni ülikooli teadlased soovisid uurida, kuidas igapäevane stress - näiteks võitlus partneriga - mõjutab inimese paanikasümptomeid. Nende avastused on vastuolulised, kuna nad avastasid, et teatud tüüpi stressirohked elusündmused põhjustavad paanikasümptomeid järjestikuste kuude jooksul järk-järgult, mitte kohe.

"Eeldasime kindlasti, et sümptomid aja jooksul süvenevad, kuid arvasime, et sümptomid süvenevad ka kohe," ütles Browni ülikooli Warren Alperti meditsiinikooli järeldoktor Ethan Moitra.

Kuid isegi kui sündmused ei näi vallandavat kohest paanikahoogu, ütles uuringu juhtivteadur dr Martin Keller, peavad patsiendid, pereliikmed või nende psühhiaatrid valvama.

"Kui neil on sündmus ja nad ei tunne end palju erinevana, siis võib-olla üksikisiku valvsus mõnevõrra väheneb," ütles Keller. "Meie teadmiste põhjal peate võib-olla valvsaks jääma kolm kuud või võib-olla kauem. See on asi, mida peate jälgima. "

Oma uurimuses leidsid juhtiv autor Moitra, Keller ja nende kaasautorid ka seda, et paanikasümptomid ei tundu stressi tekitavate elusündmuste eel suurenevat, isegi kui need olid prognoositavad, näiteks lahutuse ametlikuks muutumine.

Uuring põhineb 418 paanikahäire või agorafoobiaga paanikahäirega täiskasvanu aastahinnangul, kes osalesid aastatel 1998–2004 Harvardi / Browni ärevuse uurimisprojektis (HARP).

Uurimistöötajad esitasid vabatahtlikele üksikasjalikke, standardiseeritud küsimusi nende elu oluliste sündmuste ja ärevuse taseme kohta. Tulemused on avaldatud Afektiivsete häirete ajakiri.

Uuringust selgus, et stressirohkete elusündmuste puhul kategooriates „töö”, näiteks alandamine või koondamine, või „sõbrad / pere / majapidamine”, näiteks perekondlikud argumendid, kasvasid enne sündmust looklevad raskused paanikasümptomite osas pidevalt, kuid järk-järgult vähemalt 12 nädalat pärast seda.

Kui järeldused mõne stressirohke elusündmuse mõju kohta paanikahäirega juba diagnoositud inimeste sümptomitele on uued, on teised teadlased varem stressi paanikahoogudega seostanud.

Stressirohkeid sündmusi seostatakse paanikahäire tekkimisega enamikul juhtudel, ütles Moitra. Nendel juhtudel võivad paanikahäirega inimesed ette näha hüperventilatsiooni, mis omakorda võib põhjustada paanikahäireid.

Sellest hoolimata, kuigi mõned stressirohked sündmused on osutunud paanikasümptomite taseme muutustega seotuks, on stressi tekitavate sündmuste rolli mõistmiseks vaja täiendavaid uuringuid.

"See võib olla üks neist põhjustest, miks paanikahäired võivad süveneda," ütles Moitra.

Allikas: Browni ülikool